Ārstējot SARS: viss, kas var un nevar palīdzēt

Sliktās ziņas: vidējais SARS slimsProfilakse un ārstēšana saaukstēšanās: padarīt sajūtu pierādījumu apmēram nedēļu pirms šī perioda, jums noteikti nav get labi. Zāles, kas var uzvarēt saaukstēšanās neeksistē, visas cerības tikai uz jūsu ķermeni.

Labas ziņas: visu šo laiku, kamēr imūnsistēma ir apzināt, izsekot un iznīcināt infekciju, tas nav nepieciešams ciest. Ir efektīvi veidi, kā izlīdzināt simptomus. Ciktāl veicāt un justies kā gurķis otrajā dienā slimības. Protams, neskatoties uz labo sajūtu iekšpusē jums joprojām būs slims. Bet labs garastāvoklis un iekaisis cīņa vieglāk.

Kas ir SARS un kā tas atšķiras no gripas

Un SARS, un gripa - elpceļu vīrusu slimība, tā simptomi ir gandrīz identisks. Bet SARS - slimība relatīvi nekaitīgs. Bet gripa vairāk infekcijas, izturīgs un pilns ar nopietnu, dažkārt dzīvībai bīstamas komplikācijas, piemēram, bronhītu, pneimonija, Meningīts, encefalīts... pieeja, lai ārstētu gripas jābūt uzmanīgiem.

ASV Slimību kontroles un profilakses (CDC) ir izstrādājusiAukstā Versus Flu

- vienkārša kontrolsarakstu, kas ļauj ne kļūdīties. Analizēt savu stāvokli uz šādiem parametriem.

1. sākums

Kad SARS jūs pasliktināsies pakāpeniski. Sākumā tas var šķist auksts, tad - nedaudz iekaisis kakls, nedaudz vēlāk - neliels drudzis ...

Gripa arī samazina uzreiz. Vēl 10 minūtes pirms viss bija labi, un ka temperatūra lec uz augšu, un jūs jūtaties slikti strauji.

2. temperatūra

Ja SARS ir salīdzinoši zems - 37-38 ° C Šajā gripas nopietni drudzis: palaist temperatūra sasniedz 38,5 ° C un augstāka.

3. auksts

Kad SARS sāk nekavējoties. Un bieži vien, pirms jūs esat sapratuši, ka slims.

gripa ir auksts nav raksturīga. Tikai dažos gadījumos, tas parādās uz 2-3 dienas.

4. Pharyngalgia

Šī īpašība ir praktiski obligāta SARS simptoms gripu (vismaz tās sākuma), gandrīz nenotiek.

5. klepus

Ja SARS nav nepieciešama. Gripa ir pievienots klepus gandrīz vienmēr. Un bieži vien šis simptoms ir sāpīga.

6. Diskomforts acīs

SARS laikā ir reti, bet, ja ir, šķiet, ka acīs sypanuli smiltīm.

Bet gripa skar orgānus redzi, ir gandrīz vienmēr. Šķiet, asas sāpes, apsārtumu, asarošanu un fotofobiju.

7. Citi simptomi intoksikācijas

Raksturīgi, SARS jūtama nedaudz, kādu vājums, nogurums, iespējamo apgaismojumu reibonis. Gripa darbojas arī tieši daudzās frontēs: drebuļi, galvassāpes un muskuļu (kā pēc smagās vingrinājums) sāpes, sāpes locītavās kopā ar domino no paša sākuma.

Kāda ir attieksme pret SARS noteikti darbojas

Ja esat pārliecināts, ka jūs vienkārši SARS, nevis gripa, šeit ir septiņi efektīvas un zinātniski pārbaudīti metodesSaaukstēšanos: Kas strādā, kas ne, ko nevar ievainot atvieglotu simptomus.

1. dzer vairāk

Pietiekams daudzums mitruma organismā - nepieciešams nosacījums, lai paātrinātu atgūšanu. Lieta stāvoklī gļotādu.

Gļotas - piemēram, tie, puņķis viņa degunu - spēcīgs aizsardzības līdzeklis imunitāti.

Tas aizkavē vīruss faktiski iekļūšanu organismā. Iespējams, jūsu ķermenis ir gandrīz galā ar SARS hit viņu, bet tu elpo gaisu atkal un atkal, ja ir infekcija, un overdried gļotādas, kas atšķaidīts, un asinis uzsāk jaunu daļu vīrusu, kas ir iemesls, kāpēc atgūšana aizkavēta.

, Dzert vairāk, lai saglabātu mitru gļotu. Ūdens, sulas, buljons, ūdens ar medu un citronu kompota - kādu no šiem dzērieniem palīdzēs novērst dehidrēšana. Bet alkohols, kafija, soda jāizvairās: tie var paātrināt izdalīšanos šķidrumiem.

2. Kontrolēt mitrumu telpā

Sauss gaiss izkaltēt gļotāda. Šis novērojums ir īpaši svarīgi ziemā, kad mitrums siltinātās mājās samazinās līdz 15-20%.

Jums arī vajadzēs saglabāt to līmenī 40-60%. Lai to izdarītu, instalējiet mitrinātāju vai izmantot jebkuru citu pieejamu un bez maksas veids.

3. Noskalo degunu ar fizioloģisko šķīdumu

Mērķis ir tāds pats: lai saglabātu mitru gļotādu. Sāls palīdz aizturēs mitrumu, un efekts šāda skalošanu ilgst ilgāk.

Sāls deguna aerosoli ir jāveic ar jums, ja jums ir spiesti doties uz sabiedriskās vietās, kur vīrusa koncentrācija gaisā var palielināt. Izmantojiet tos vismaz vienu reizi uz pusotru stundu.

4. izvēdiniet telpu

Vīrusi lieliski jūtas sausā siltā vēl gaisa: aktīvi vairoties un uzkrāt spēkus... nedod viņiem šo iespēju. Vēsos pārvietojas gaisa un vīrusa daļiņas tas kļūst ne tik ērti saindēšanas koncentrācija strauji samazinās. Tāpēc regulāri pārrobežu ventilācija - drošs veids, lai atvieglotu ķermeņa cīņu pret SARS un atveseļošanos paātrinātu.

5. Pastaiga svaigā gaisā

Protams, ja veselības stāvoklis atļauj. Mērķis ir tāds pats: būt atdzist gaisa kustas un nav norīt jaunus vīrusus.

6. Atvieglot sāpes un diskomfortu

Pēc kursa atveseļošanos neietekmēs sāpes, bet palīdzēs uzlabot stāvokli.

Ja jums ir iekaisis kakls, samazināt nepatīkamas sajūtas palīdzības skalot ar sālsūdeni. Izšķīdina aptuveni pusi tējkarote sāls vārglāzē siltā ūdenī un skalošanai. Jūs varat arī izmēģināt aptieku izsmidzinātājus vai sūkājamās tabletes pret kakla sāpēm.

Ja mēs runājam par vispārēju savārgumu - bet diskomforta sajūta degunā un rīklē, galvassāpes - lietot zāles, pamatojoties uz ibuprofēnu vai paracetamolu. Bet ne pārspīlēt to: šīs zāles arī pazemināt temperatūru.

Temperatūras laikā SARS - labi, jo tas palīdz organismam efektīvāk cīnīties pret vīrusu.

Kad sastrēgumu deguna eju palīdzēs vazokonstriktora deguna pilienus - tie mazinātu tūsku un ļauj brīvi elpot atkal. Lietojiet zāles stingrā saskaņā ar instrukciju ne uz kaitēt nenodot iesnas un deguna apstiprinājumu hronisks.

7. atpūsties

Gulēt gultā vai uz dīvāna - labākais veids, lai palīdzētu organismam, cik vien iespējams, lai uzvarētu SARS ātrāk. Kamēr jūs atpūšaties, jūsu organisms nav tērēt enerģiju uz kaut ko citu, bet cīnīties ar infekciju.

Jā, daudzi cilvēki "nevar atļauties sāp" mūsdienu pasaulē. Bet spriest par sevi, kas ir labāk: pavadīt dienu vai divas mājās un atgriešanos darbā, lai veidotu veselīgu un dinamiskas vai izdzīvot auksti uz viņa kājām, stiepjas to līdz trīs nedēļas, un tajā pašā laikā inficē vismaz duci citiem?

Kāda ir attieksme pret SARS nepalīdz, bet tikai kaitējums

Dažreiz cilvēki domā, ka viņi izturas, un faktiski tikai grauj organisma aizsargspējas. Tā rezultātā, slimība ilgst ilgāk. Lūk, ko darīt, jums nevajadzētu ar SARS.

1. saņemšana antibiotikas

antibiotikas - tāpēc, ka viņi un antibiotikas, kas iedarbojas uz dzīvo (bioloģiskos) organismi - baktērijas. Bet tas nav vīruss.

Iecelt man antibiotikas ARI, personai slodzes aknas, kas varētu nodarboties ar tīrīšanu asinis no vīrusu. Sakarā ar šo dzīves atvadīšanos no kaitīgo var palielināt, ka ir slims ar SARS jums būs ilgāks.

Dažos gadījumos vīrusu infekcija var izraisīt baktēriju sarežģījumus, un tad antibiotiku lietošana ir pamatota un nepieciešama. Bet! Noteiktā zāles var būt tikai terapeits. Tas bija tikai pēc testiem, kas apstiprināja klātbūtni baktēriju infekcijas.

2. uzņemšana pretvīrusu

nav pretvīrusu aģenti, kuru efektivitāte pret SARS būtu pierādīts. Pieņemšana no šīm zālēm vismaz nenesīs rezultātus, kā arī ne - to blakusparādības var būt ietekme uz veselību.

3. Uzņemšana mazi bērni OTC klepus un līdzekļi

Šādas narkotikas ir vairākas blakusparādības, dažreiz visai nopietni. Ja pieaugušais organisms, varbūt būs nodot tos bez sekām, mazi bērni ir vairāk neaizsargāti. Tātad, pirms jūs iegādāties bērnam klepus sīrupu vai kaut kas cits "klepus", pārliecinieties konsultēties ar savu pediatru.

Kāda ir attieksme pret SARS ir apšaubāma, taču var strādāt

Šie instrumenti ir ļoti populāri. Bet zinātnieki tiem joprojām nav pārliecināts. Kaut arī daži plusi jau ir atrasts.

C vitamīns

Viņa metode nepalīdz novērst slimības. Bet paātrina atveseļošanos dažos gadījumos. Lai to izdarītu, ir svarīgi ņemt C vitamīnu, pirms aukstuma: ja tas ir samazināt5 padomi: Dabas produkti ar gripu un saaukstēšanās: Kāda Zinātne teikt? ilgums un smagums simptomu. Tādēļ Vitaminka ieteiktu tiem, kuriem ir paaugstināts risks saslimt ar SARS jo pastāvīgu kontaktu ar citiem cilvēkiem - piemēram, skolotājiem, pirmsskolas un skolas vecuma bērniem, apmeklējot pārpildītas klases, vadus sabiedriskā transporta, un tā gada.

Echinacea

Lūk, arī sajaukts rezultātus. Daži pētījumi liecina, nēSaaukstēšanos: Kas strādā, kas ne, ko nevar ievainot Nav labumu no veikt šo augu aģents.

Bet citi rāda, ka preparāti, kuru pamatā ir Echinacea var samazināt ilgumu un smagumu nepatīkamus simptomus SARS.

Lai panāktu maksimālu efektu, ārsti iesaka, lai sāktu Echinacea pie pirmajām slimības un turpina 7-10 dienas.

cinks

Daži pētījumi liecina, ka tabletes vai sīrups ar cinku, var samazināt5 padomi: Dabas produkti ar gripu un saaukstēšanās: Kāda Zinātne teikt? ilgums aukstuma vienu dienu un samazināt simptomu smagumu.

Jebkurā gadījumā, ieceļ vienu vai vairākus šīs piedevas vien nav tā vērts - Jums vajadzētu konsultēties ar terapeits. It īpaši, ja jums ir kāda hroniska slimība, vai Jūs lietojat citas zāles: zem šie nosacījumi var palielināt blakusparādības.