Kas īsti pasargā zobus no sabrukšanas
Veselība / / December 19, 2019
Vai saglabāt zobu no kariesa pavedienu
Nesen New York Times publicēja rakstuCatherine Saint Louis.Nejūtoties vainīgs par to nav flossing? Varbūt nav nepieciešams. Kurš apšaubīja izmantošanu zobu diegs.
Pētījums 2011. gadāSambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V.Flossing samazināt smaganu slimības un zobu samazinājuma. Tā parādīja, ka, izmantojot zobu diegs papildus zobu schotke samazina smaganu iekaisums. Un tas ir ne pārāk daudz, jo lielākā daļa no sukas zobi diegs pietiekami rūpīgi.
Bet cīņā pret iznīcināšanu emalju pavediens nav palīgs. Līdz šim nav pierādījumu, ka regulāra zobu tīrīšana diegs samazina risku zobu mazināties.
Vai man ir jādara zobārstniecības skenēšanu
Amerikāņu zobārsti iesaka darīt rentgenstarus zobu katru gadu. Frekt Austin (Austin FRAKT), Veselības ekonomists, analizētiAustin FRAKT.Jūs, iespējams, nav nepieciešams Dental X-Rays Ik gadu. medicīnas pētniecība un nonāca pie secinājuma, ka šis pārapdrošināšanas ir nepamatots. Dobumā veidojas zobu lēni - 2-3 gadiem.
Krievijā preventīvs rentgenstari nav tik populāri. Bet CT skenē piedāvājums darīt regulāri. Samierināties šo dārgo pakalpojumu nepaliek vairāk kā vienu reizi ik pēc pāris gadiem.
Kādas zobu pastu efektīvi
Labā ziņa: tīriet zobus vēl noderīgs. Bet, lai novērstu attīstība kariesa ielīmēt jābūt fluorīdu. Pētījuma rezultāti zobu pārbaudes bērniem vecumā no 5 līdz 16 gadiemMarinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.Fluora zobu pastas, lai novērstu zobu kariesu bērniem un pusaudžiem. Tā apstiprināja efektivitāti šīs minerālvielas novēršanai kariesa un zobu zaudējumu. Un tīriet zobus ar fluoru saturošu zobu pastu divas reizes labāk, nevis tikai vienu: pozitīvā ietekme būs manāms.
Tomēr anti-gingivīts un plāksne uz zobiem pastas Fluorīdi palīdz. Bet no iznīcināšanas emalju tas aizsargāt.
Kurš zobu suka ir labākais
Elektriskās zobu sukas pie reizes dārgāka nekā parasti. Bet tas, šķiet, ir pamatota attiecībā uz cīņu ar pieskārienu un gingivīts.
Pētnieki salīdzinājaMunirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Diakons, Chris Deery Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny.Darbojas pret manuālo toothbrushing par mutes dobuma veselību. zobi pieaugušajiem un bērniem, kuri izmanto elektriskās un parasto zobu sukas. Mēnesi vēlāk izrādījās, ka pirmā grupa pangas veidošanos tika samazināts par 11%, un pēc trim mēnešiem - 21%. Pēc mēneša izmantošanu elektriskās zobu sukas, saslimstība gingivīts samazinājās par 6%, un pēc 3 mēnešiem - 11%.
Tas ir labākais, lai tiktu galā ar pieskārienu modeli ar rotējošu galvu.
Cik reizes dienā jums ir nepieciešams, tīriet zobus
Vēl viens fakts, ka jums patiks. Un tas vēl nav apstiprināts, ka suku pēc katras ēdienreizes ir patiešām noderīga. Tiek uzskatīts, ka tas var būt pat kaitīgs. Nepārprotama pierādījumi vai citu atrasts.
Vai man ir nepieciešams profesionālu zobu tīrīšanas
Pulēšana un zobu griešana, vai profesionālās uzkopšanas, daži zobārsti iesaka veikt divas reizes gadā. Tomēr šī procedūra ir vairākas kontrindikācijas: alerģiskas reakcijas uz medikamentiem, ko izmanto, jutīgumu emalju, asiņošana smaganas.
Astoņi pētījumi ir veikti 2005. gadā,Jim Bader.Nepietiekama pierādījumu izprast ietekmi ikdienas palielināšanu un pulēšanas. ietekme profesionālās uzkopšanas uz zobu veselību. Neviens no viņiem nav pat apstiprina drošību šo procedūru, nemaz nerunājot par nepieciešamību darīt to regulāri.
Kas blīves likt: dārgi vai lēti
Zobārsti vienmēr piedāvājam likt zīmogu dārgi. Tas ir pētījumsYengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N.Zobu plombas ārstēšanai kariesa primārajā zobiem. , Kas liecināja, ka starp jaunajām un vecajām pildījumu nepastāv atšķirība.
Kāpēc Yorshik par starpu
In 2015, pārskats tika publicētsShalini Gugnani, Neeraj Gugnani.Kopsavilkums Pārskatīšana / Periodonta slimība. septiņi pētījumi, kuros 354 pacienti matēts zobus trīs veidos:
- Tikai suku;
- suku un flossing;
- suka un Yorshik.
Tikai vienu reizi, zinātnieki uzskata, ka papildu uzkopšana Yorshik ir priekšrocības salīdzinājumā tīrīšanas suku. Bet pierādījumus nevar uzskatīt par ierobežojošu, jo mēs runājam par virspusēju pētījums: netika analizēts ilgtermiņa ietekmi. Tas pats attiecas uz salīdzināšanas Yorshik un flossing.
Lai izdarītu secinājumus par ieguvumiem Yorshik par starpzobu atstarpēm, dati ir nepietiekami.
Cik bieži man vajadzētu apmeklēt zobārstu
2013. gadā zinātnieki analizējaBisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Ketija Caldwell, Nir Menachemi.Efektivitāte profilakses zobu Apmeklējumu samazināt Nonpreventive Zobu apmeklējumi un izdevumu. Sīkāka informācija par medicīniskām pārbaudēm 36 000 bērni. Ar regulāras checkups varbūtību turpmākiem pieteikumiem ārstēšanai un patiesību, tas bija zemāks. Bet ekonomiski pamatota profilaktiskās pārbaudes tikai reizi gadā.
Turpmākie pētījumi ir pierādījuši,Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Ketija Caldwell, Nir Menachemi.Profilaktiskā Zobārstniecības un Long-Term zobu Rezultāti starp visiem bērniem Enrollees. Ka pozitīvā ietekme nebija kārtējās pārbaudes uz sevi, un zobu hermētiķu lietošana. Zobārstniecības hermētiķi - apvalku, kas tiek uzklāts uz košļājamo virsmu, lai pasargātu viņus. Visefektīvākais ārstēšanas šādiem bērniem, kad zobi joprojām neskarts.
Bet ar pareizu piemērošanu hermētiķu ir no trim līdz pieciem gadiem. Tāpēc šajā gadījumā, jūs varat darīt dažas vizītes uz zobārsts.
Kas vēl var palīdzēt uzturēt zobus
Pievienojot fluora saturošām vielām krāna ūdeni, lai iegūtu slimību profilaksei zobi vietās, kur dabas fluorīds zem normas ūdens, vienmēr ir bijis daudz strīdu. Taču veselības organizācijas visā pasaulē apgalvo, ka fluorīds ir vajadzīgs, lai novērstu zobu kariesa.
Kādus secinājumus var izdarīt
Noteikti, tas ir jēga jātīra zobi divreiz dienā ar fluoru saturošu zobu pastu. Zobu bērns var būt pārklāti vai iekapsulēti ftorlakom. Bet izmantošana citiem zobārstniecības pakalpojumiem ir apšaubāma.
Par pierādījumu pabalsta trūkums, protams, nav pierādījums kaitējumu. Jāveic vairāk pētījumu. Pa to laiku, mēs esam atstāti vienkārši nosver plusi un mīnusi.
Varbūt mums vajadzētu turpināt lietot zobu diegs: tas ir vienkārši un lēti. Bet profilaktiskās pārbaudes un ne vienmēr ir drošs profesionālās zobu tīrīšana ir tikpat vērts, jo tie lūdz.
Mums ir jāatzīst, ka mēs ne vienmēr var kontrolēt veselību zobiem. Ģenētiskā nosliece, sastāvs siekalām, kas ietekmē vispārējo veselību, un jo īpaši kodums nozīme.
Tas nenozīmē, ka jums ir jāpārtrauc rūpēties par mutes dobuma. Bet tas ir nepieciešams koncentrēties uz tiem pasākumiem, kas ir garantēta, lai dotu pozitīvu efektu.