8 iemesli sausums mutē un metodes to likvidēt 9

Kāpēc sausa mute - tas ir slikti

Dry - trūkumu siekalām. Un tas šķidruma veic daudzas funkcijas, galvenais no tiem - anti-baktēriju. Tas ir izturīgs pret siekalu uzbrukumu visi infekciju veidu. Kad mute ir sausa, kaitīgās baktērijas sāk uzvarēt un mēs iegūstam:

• Nepatīkama sajūta, ka valodas pielīp iekšpuses vaigiem un jumta mutē (tas ir pazīstams ikvienam, kurš jebkad piedzīvojusi paģiras).
• Sasprēgājušas lūpas, čūlas mutes dobumā un stūriem lūpām.
• mīzali elpaPret kuru bezspēcīgi zobu tīrīšanas un košļājamo gumiju: smaržu ļoti ātri atkal parādās.
• Red iekaisušas valoda.
• Problēmas ar definīciju garšas.
• Trouble rīšanas. Mēģiniet virzīt gabals rīklē, ja jums nav pietiekami daudz siekalas mutē!
• Grūtības ar gremošanu. Poor pārtikas samitrina ar siekalām grūtāk košļāt un sagremot. Kā rezultātā, tas ir mazāk sagremojams.
• Paaugstināts akūtas elpošanas ceļu infekcijas un LOR slimību.
• Aizsmakums, klusinātas reizēm līdz nazālo balsi.
• Problēmas ar zobiem: kariesa smaganu iekaisums…

Visi šie simptomi ievērojami samazina dzīves kvalitāti. Nemaz nerunājot par ietekmi uz veselību: patiesībā organisms ir spiests tērēt enerģiju tām infekcijām, ka tas bija nepieciešams aizturēt pie ieejas, un līdz ar to var viegli palaist garām vairāk bīstamas pārkāpumus.

Kur sausa mute

iemeslisausa mute var būt ļoti atšķirīgs.

Daži cilvēki domā, ka sausa mute ir saistīta ar novecošanos. Tas nav tik. Kserostomija (oficiālais nosaukums veselības stāvokļa) nav saistīta ar vecumu, viņa vienmēr ir citi priekšnoteikumi.

1. Jums nav pietiekami daudz ūdens

Tas ir visizplatītākais gadījums. Ja jums ir sausa mute, iespējams, jums vai nesaņemu pietiekami šķidrumi. Vai nu pārāk daudz pazaudējis to - kas notiek intensīvas sporta laikā, ejot ar siltumu, vai, piemēram, gremošanas traucējumi, ko pavada caureja un vemšana.

2. Vai Jūs smēķējat

Tabakas dūmi žāvē gļotādu un samazinaIetekme ilgtermiņa smēķēšana Visa nagu siekalu plūsmas ātruma un mutes dobuma veselību siekalu ražošana. Tas ir vēl viens iemesls, tie smoking.

3. Jums ir aizlikts deguns

Šī iemesla dēļ, jums elpot muti. Nepietiekamības gadījumā mitruma šādu metodi elpināšana var novest pie žāvēšanu gļotādu.

4. Jūs lietojat noteiktas zāles

Saraksts zāles, blakusparādības, kas satur sausa mute, liela. Tas ietverViss, kas jums jāzina par sausu muti:

• antihistamīna līdzekļi;
• antiedematous narkotikām;
• skaits narkotiku izmanto augstspiediena kontrolei (hipertonija);
• antidiarrheals;
• muskuļu relaksanti;
• antidepresanti;
• dažas zāles, lai ārstētu Parkinsona slimības un citu neiroloģiskiem traucējumiem.

Starp citu, kāpēc sausa mute gados vecākiem cilvēkiem ir vairāk izplatīta nekā jauniešu vidū: viņi vienkārši ņem vairāk par visu zāļu veidu.

5. Jūs saņemat starojumu vai ķīmijterapiju

Procedūras, kas saistīti ar vēža ārstēšanu var traucēt darbību siekalu dziedzeru.

6. Vai jums ir vai attīstīt diabēts

Sausa mute - bieža simptoms šis nosacījums. Parasti, tas ir kopā ar konstanti slāpes, un, kā rezultātā, bieža urinēšana.

7. Tu izstrādāt autoimūna slimība

Tas var būt reimatoīdo artrītu, vairogdziedzera slimība (piemēram, hipertireoze), lupus un citi traucējumiZobu veselība un sausa muteKurā imūnsistēma sāk uzbrukt paša organisma šūnām.

8. Jūs piedzīvo daudz stresa

Kad mēs esam nervu, jūsu ķermenis nav līdz siekalošanās. Viņš ir aizņemts problēma izvēle starp "beat" vai "palaist". Tāpēc, prognozējamu sausu muti.

Ko darīt, ja Kserostomija regulāri parādās

1. Pārbaudiet, vai siekalu dziedzeru darbu

To var izdarīt ar zobārsts. Ja konstatējat, ka jūsu siekalu dziedzeri ir slinks, tad ārsts var izrakstīt zāles un procedūras (piemēram, elektriskās stimulācijas mēles un aukslēju), kas novedīs viņus pie prāta.

2. aktīvi košļāt

Jo vairāk enerģiski jūs sakost, jo vairākNo košļājamā gumija uz siekalu sekrēciju, mutes gļotādas berzes, un sajūta, sausa mute ar xerostomic pacientiem efekts. siekalu dziedzeri ražot gadījumā. Protams, ideāls košļāt kaut ko veselīgu, piemēram, svaigiem augļiem un dārzeņiem, un citu cieto pārtiku. Bet, ja šāda pārtika nav pie rokas, nāk uz leju un košļājamo gumiju.

3. Mēģiniet elpot caur degunu

Dažreiz tas ir grūti - piemēram, ja deguns ir pildīti līdz no aukstuma. Šajā gadījumā mums ir jāmēģina paātrināt atgūšanas.

Tomēr ir arī citi iemesli, sastrēgumu, piemēram, polipu vai atkāpies starpsienu. Ja jums ir grūti elpot degunu, bet kādu iemeslu dēļ - jūs pats nevar saprast, jums vajadzētu konsultēties ar lorom. Viņš iecels nepieciešamo ārstēšanu.

4. Dzert daudz šķidruma

PVO iesakaŪdens Prasības, neaizskarot faktoriem un Ieteicamie ieplūdes sievietēm līdz aptuveni 2.7, un vīriešiem - 3,7 litri dienā. Un ne tikai kā ūdens, bet arī kā sulas, zupas un tā tālāk.

Ja jūs izmantot vai fizisku darbu, jo īpaši siltuma, neaizmirstiet dzert vairāk.

5. Regulāri izskalot muti

Jūs varat vienkārši ūdens. Un tas ir iespējams, - speciālas iekārtas skalošanai, kas piešķirtu jums zobārsts.

6. atmest smēķēšanu

Paldies saku ne tikai gļotādu mutē, bet arī uz visu organismu. un pat soma.

7. izmaiņas medicīna

Ja jums atrast sausu muti minētajām blakusparādībām, lūdzu, sazinieties ar savu ārstu par atvietotāju produktu jebkurā mazāk iznīkstošo alternatīvu.

8. Aptaujāti pie ārsta

Sausa mute dažreiz var būt pirmais un gandrīz vienīgais simptoms gaidāmo slimību. Runāt par to ar terapeitu. Visticamāk, ārsts lūgs Jums veikt asins analīzes (ieskaitot vairogdziedzera hormoni) un urīnu. Un tad noteikt ārstēšanu, ja nepieciešams.

9. Mēģiniet mazāk nervu

Ir daudz tehniķisĻaujot veikt stresu kontrolē. Uzziniet, kā atpūsties. Tas uzlabos ne tikai siekalas, bet arī iespaidus par dzīvi kopumā.

skatīt arī

• Kāda plāksne par valodu un to, kā atbrīvoties no tā →
• Kur aukstumu uz lūpām, un ko darīt →
• Ko darīt, ja iekaisis kakls: padomi, lai palīdzētu jums precīzi →