Kā izdzīvot laikā pandēmija
Veselība Izdzīvošanas / / December 19, 2019
Eksperti saka, ka nākamā pandēmija vīruss veiks miljoniem dzīvību. Layfhaker sapratu, vai tas ir iespējams, lai sagatavotos katastrofām iepriekš un kā to izdarīt pareizi.
Kas ir pandēmija?
Pandēmija - straujā izplatība bīstamā jauna slimības globālā mērogā. Visā vēsturē patogēni iznīcināja miljoniem cilvēku. XX gadsimtā cilvēce ir piedzīvojusi trīs globālās gripas uzliesmojumu. Sliktākais no tām - "spāņu gripa" - ir bojā gājuši 50 līdz 100 miljoni cilvēku, jeb 3 līdz 5% no kopējā iedzīvotāju skaita1918 Gripa: māte visu pandēmijām.
Un tas var notikt nākotnē?
Šodien, slimība izplatās ātrāk nekā jebkad agrāk. Tas ir saistīts ar izaugsmi pilsētās popularitāte tāliem ceļojumiem, trūkst sanitārijas dažās valstīs, un kontroli pār pārvadātāju slimības, piemēram, odi. Pazīstamākā vīrusi šodien - netipisku pneimonija, Middle East respiratorais sindroms, Ebolas vīrusu un Zeke.
Ar gripas pandēmijas vīrusu arī var izraisīt gripu. Tā ir viegli mutates nosūta gaisa pilienu un plaši izplatīti pirms pirmo simptomu pacientiem.
Joprojām pastāv iespēja, ka vīrusu ražošanas bioinženierijas laboratorijas. Progress lasīšanas un rediģēšanas DNS nes šādu scenāriju realitātei. Saskaņā ar Bila un Melindas Geitsu fonda, bioterorisms var izraisīt nāvi 30 miljoniem cilvēku ir mazāks par vienu gaduBill Gates: Jauna veida terorismu varētu noslaucīt 30 miljoni cilvēku, kas ir mazāk nekā gadu -, un mēs neesam gatavi.
Vai ir iespējams sagatavoties pandēmija?
Iespējams. Federālo ārkārtas situāciju pārvarēšanas aģentūru US situācijas (FEMA) iesaka, ka pārtika un ūdens, divas nedēļaspandēmija. Taču pandēmijas ilgst ilgāk nekā parastā gripa, tāpēc tas ir labākais, lai krājumu uz laiku no 4 līdz 6 nedēļām. Pievērsiet uzmanību derīguma termiņa beigām un nav turēt neko ātri bojājas.
Sagaida, ka katru dienu vienai personai vajag apmēram 4 litriem ūdens.
Tas ir optimālais daudzums dzert, mazgāšana un pagatavot ēdienu. Tomēr, ja jūs saglabāt šādu rezervi, nevis FEMA liecina. Varbūt pagrabā vai garāžā šim nolūkam būs pieeja.
Stephen Redd (Stephen Redd) no centra kontroles un profilakses iesaka slimība silts segas un apģērbs atkarībā no sezonas. Un arī iegādāties radio baterijām un medikamentiem, kas Jūs lietojat regulāri ārsta izrakstītas.
Pēc epidemiologu Mark Smolinski (Mark Smolinski), jūs varat krājumu līdzi pretvīrusu zālēm, lai tos izmantot sākumposmos gripu. Tomēr, ja ņem nepārtraukti aktīvās sastāvdaļas var zaudēt savu efektivitāti.
Neaizmirstiet arī par bezrecepšu zālēm un citas noderīgas lietas: kopums pirmās palīdzības, pretsāpju, aģentiem kuņģa un aukstumu.
Atcerieties, jo mazāk jūs atstāt jūsu mājas pandēmijas laikā, jo lielāka iespēja, lai izdzīvotu.
Veikt regulāras sezonas gripu. Tas palielina izdzīvošanas izredzes.
Ko darīt, ja es neesmu gatavojas sēdēt mājās laikā pandēmija?
Būtu jāsagatavo par to, ka pandēmijas laikā, darbs komunālajiem pakalpojumiem, var tikt traucēta. Saglabājiet savu mājas naudu: bankomāti var nedarboties. Esiet gatavi iespējamai trūkumu automašīnu degvielas un benzīna krājumu iepriekš.
Laba ideja - īpaša maska aizsardzībai pret infekciju. Piemēram, respiratoru № 95 bloki ir vairāk nekā 95% no mazām daļiņām, kas atrodas gaisā. Puiši šajā gadījumā būs grūtāk: maska var saskarties brīvi, jo sari vai bārdu. Piederumi asmens un skūšanās krēms iepriekš.
Bet uzvalks bioloģiskā un ķīmiskā aizsardzība - tas ir pārāk daudz. Lai to izmantotu pareizi, tas ir nepieciešams stingri ievērot norādījumus. Maz ticams, ka jums būs pietiekami daudz laika, lai to un pacietību.
Es uzzināju par vīrusa izplatību. Ko darīt vispirms?
Gatavojieties sabiedrības traucējumiem. Diemžēl, nepatiesu ziņu un bailes var izraisīt paniku, pat tad, ja epidēmija tiek kontrolēts kopienā. Tātad vispirms ir jānodrošina patiesumu un precizitāti jaunumiem.
Nākamā lieta, kas jums jādara - lai uzzinātu specifiku slimības un veikt nepieciešamos drošības pasākumus.
Iedomājieties, ka kaut kur tika atklāts Anthrax. Jūs zināt, ka tā ir nosūtīta, izmantojot augsnes, pārtikas un dzīvnieku, tad jums ir nepieciešams, lai apturēt prom no vietas, kur infekcija noticis, un nav ēst jebko, kas ir tur ražots.
Ja slimība, kas izraisīja epidēmiju, ko izplata gaisa pilienu, jums vajadzētu izvairīties no vietām ar lieliem pūļiem: metro, lidostās, dzelzceļa stacijās, skolas, lielveikali, slimnīcas.
Un, ja man slims?
Svarīgi, ne uzvesties kā superrasprostranitel. pēdējā uzliesmojuma Ebolas laikā ir tikai 3% pacientu ir izraisījusi infekcija 61% no cilvēkiem, no tiem visiem inficētoTelpā un laikā dinamika superspreading notikumiem 2014-2015 Rietumāfrika Ebolas epidēmija.
Atbildība par slimības izraisītāja izplatīšanās veic nelielu daudzumu cilvēku. Tāpēc, kad pirmie slimības simptomi meklēt medicīnisko palīdzību. Ja saņemat zāles un nosūtīts mājās - mēģiniet izvairīties sabiedriskās vietās.
Otlezhus labāk mājās, tā, lai inficēt citus.
Aizsargāt tuviniekus, kas dzīvo kopā ar jums. Laikā, kad slimības veikt atsevišķu istabu, ja iespējams, un valkāt medicīnas masku. Neaizmirstiet, ka maska apkopo vīrusu, lai tā būtu jāmaina ik pēc 2-3 stundām. Pretējā gadījumā risks proliferācijas augt.
Ko vēl es varu darīt sabiedrībai?
Turklāt, lai apturēt prom no cilvēkiem, un palikt mājās, FEMA iesaka neaizmirst šos vienkāršos soļus: mazgāt rokas bieži, mēģiniet, lai segtu savu degunu un muti, kad jūs šķaudīt.
Ir grūti saprast, kā epidēmija ilgs ilgu laiku, bet tas var būt atpakaļ ar vairākiem recidīvu. Labākajā gadījumā, zinātnieki ir izstrādājuši vakcīnu vai zāles, lai ārstētu vīrusu, bet nav nekādas garantijas.
Tas ir iespējams, ka slimība būs bezmaksas uz ilgu laiku, jo HIV un daudzas citas slimības, kas ir kļuvuši pazīstami mums.
Šie padomi noteikti man palīdzēt?
Neviens nezina, ko tieši darbosies jūsu situāciju, bet pasākumi nav precīzi ievainots. Ir svarīgi ņemt vērā iespējamo apdraudējumu. Pretējā gadījumā, vīruss varētu noķert cilvēci nesagatavoti.