Ko darīt, ja acu raustīšanās

Par acu tic izplatība, iespējams, nebūs: viņš zina gandrīz katru pieaugušo. Principā nepriyatnenko, bet ne vairāk. Vairumā gadījumu, raustīšanās no augšējā vai apakšējā plakstiņa - īstermiņa parādību, un nevis simptomu par jebkurām nopietnām slimībām. Tomēr ir izņēmumi.

Kāpēc acu raustīšanās

- Dorgayuschiysya acs - galvassāpes: iespējamie iemesli šo simptomu aptver pilnu spektru no "nekas briesmīgs" uz "rīt tu mirsi" - joksMans acu neapturēs raustīšanās-Am I Dying? žurnālisti no amerikāņu izdevuma Atlantijas okeānam. Un vispār, tie ir labi.

Ja jūs iet dziļi džungļosAcu raustīšanās medicīniskā informācija un džungļu dažādu klīniskām izpausmēm, tad raustīšanās plakstiņi var signalizēt neko. Glaukoma, multiplā skleroze, saslimt ar Parkinsona slimību, Tureta sindroma, Bella paralīze... Bet pagaidiet.

Raustīšanās gadsimta (tas ir tas pats - acu ērce) pati par sevi saka, ka tikai viena lieta: neveiksmes centrālajā nervu sistēmā.

Piemēram, dažkārt provocēt tīkkoksViss, kas jums jāzina par plakstiņu raustīšanās

izlases elektriskie impulsi smadzenēs. Tie stimulē acu muskuļus, izraisot tās samazināšanu. Jebkas, kas var radīt aizturēšanas - tikai "Flash", smadzenēs.

Acu ērce reti zīmeKas ir plakstiņu raustīšanās? nopietnas problēmas, tāpēc ārsti nav pat mēģināt rūpīgi izmeklēt cēloņus šīs parādības.

Ja tas tomēr notiek, un dod personai noraizējies, tad, kā likums, ir rakšana vienā no trim virzieniem, lūdzot pacientam uz šādiem jautājumiem:

1. Vai jums kļūst pietiekami gulēt, sajūta atsvaidzināts no rīta?
2. Jums rodas ilgstoša stresa?
3. Vai tu dzer daudz kafiju?

Nogurums un stress izraisa pārpūlēt uz nervu sistēmu, kas ir iemesls, kāpēc reizēm sadalījums nervu impulsus smadzenēs ir vairāk izplatīta. Kafija arī nav labākais veids, kā ietekmē nervus, ja, lietojot šo dzērienu ir kratot roku, nebrīnieties, ka var raut un acis.

Ko vēl var izraisīt acu ķeksīti

Tāpat nav atlaide kontus situācijas, kas var kļūt trigerus raustīšanās gadsimtā. Kā likums, tie ir saistīti ar stimulāciju redzes nerva. Šeit ir sarakstsKas ir plakstiņu raustīšanās? Visbiežākais kairinātāji:

1. Pārāk daudz gaismas vai stiprs vējš
2. Ilgi darbs pie datora vai nolasījumu krēslā
3. Blakusparādības dažus medikamentus. Piemēram, vāks var būt dorgayuscheesya individuāla reakcija izmantošanai pilieni par Oftalmoloģijas vai deguna lietošanai, un antihistamīnu un antidepresantiem.

Starp citu samērā bieži, taču parasti nav bīstami iemesli var identificēt: reibuma alkohola, smēķēšanas, uz laiku samazināt imunitāti (piemēram, pēc tam, kad nesen pārtrauca gripa vai ARI) vai nepietiekams uzturs, kā rezultātā organismā zaudē magnija un A vitamīns (deficītu no šiem elementiem rada problēmas ar relaksāciju muskuļi).

Ko darīt, ja acu raustīšanās

Ņemot vērā iepriekš minēto, vairumā gadījumu, lai nomierinātu trīce plakstiņu ir vienkārša:

1. Izmēģiniet dziļi elpot vai citādi mazināt stresu. Piemēram, izejiet birojs pārāk nervu pastaigā vai vienkārši sēdēt uz dīvāna, aptver acis un iedomāties sevi Buda.
2. Naktsmieram.
3. Noregulējiet kofeīna daudzumu savā dzīvē.
4. Going ārpuses, īpaši vējainā un saulainā dienā, neaizmirsti nodiluma saulesbrilles.
5. Ja iespējams, ierobežotu laiku, kas pavada pie ekrāniem.
6. Nelietojiet lasīt tumsā.
7. Pārliecinieties, ka pilnībā baro.
8. Mēģiniet atmest sliktos ieradumus, vai vismaz samazinājums smēķēšanas pārtraukumus un vysokogradusnyh pusēm.
9. Atkārtoti lasīt blakusparādību saraksts no medikamentiem, un, ja nepieciešams, konsultējieties ar savu ārstu par medikamentu nomaiņu.

Kad Jums vajadzētu redzēt ārstu

Acu ērce parasti ir vienreizējs notikums, un reti ilgst vairāk nekā pāris minūšu laikā. Pat tad, ja situācija tiek atkārtots vairākas dienas, nekas jāuztraucas par. Plakstiņu tikai atgādina, ka tas būtu nepieciešams, lai atpūstos un iegūt pietiekami daudz miega.

Atkal: risks, ka raustīšanās no acīm, kas saistīti ar bīstamām veselības nosacījumiem, ir minimāla. Tomēr, pat ja reti, bet tas notiek.

Plāns vizīte pie ārsta (ārsts, neirologs vai oftalmologs), ja Jums rodas šādi simptomi:

1. Acu krampji vismaz divas nedēļas vai ilgāk.
2. Grūtības rodas laikā ērču jums, lai atvērtu acis.
3. Tīkkoks ir ne tikai acu zonā, un ietekmē arī citas jomas sejas vai ķermeņa.
4. Acs raustīšanās, ne tikai, bet arī nosarka, Asaras un izskatās pietūkušas.
5. Plakstiņu izlaist pilnībā nosedz acis, un jūs atradīsiet, ka ir grūti piesaistīt to normālā stāvoklī.

Visu šo var pateikt kaut ko par traumu uz acs, vai uz attīstību, ar pietiekami nopietnu neiroloģisku traucējumu. Instalējiet to un noteikt ārstēšanu, var būt tikai speciālists.

skatīt arī

• Ko darīt, ja kaut kas manā acu →
• Vingrošana acīm: 8 vienkāršus vingrinājumus, kas atgriezīsies jūs uz modrību →
• Kas nosaka smaku sviedri un kā to samazināt →