Kas pārbauda un vakcinācija ir nepieciešamas dažādos dzīves periodos
Veselība / / December 19, 2019
Ko es varu darīt, lai regulāru apkopi
Reizi gadā, gripas shot
Šķiet, ka tas nav tik nopietna slimība, bet katru gadu visā pasaulē, tā kļūst par nāves cēlonisGripa. PVO Newsletter līdz 650 tūkstoši cilvēku. Miljoniem vairāk tiek hospitalizēti, jo smaga gaitā gripas, lai gan tas varētu novērst, padarot vakcīnu.
Būtu jāveic reizi gadā, lai visiem cilvēkiem, kas vecāki par 6 mēnešiem. Izņēmums - klātbūtne retu alerģija pret vakcīnu. Uzziniet vairāk par to, kad vakcinēties, kā tā darbojas un kas vēlas izvairīties, lasīt šeit.
Reizi gadā (vai biežāk), lai pārbaudītu uz seksuāli transmisīvām infekcijām
Seksuāli transmisīvo infekciju (STI), ietekmē miljoniem cilvēku katru gadu. Un viens no visbiežāk slimībām (hlamīdijas, gonoreju, sifilisu, HIV), kas ir agrīnā stadijā nav izteiktas simptomu.
Tas ir īpaši bīstama, jo pārvadātājs var inficēt partneri nezinot to. Neapstrādātas infekcijas var izraisīt nopietnas komplikācijas, ieskaitot iekaisumu, iekšējo orgānu un neauglību.
Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, laiks testiem:
- Ikvienam, kurš vada seksuālo dzīvi - par labāko laiku gadā bieži STI: Sifiliss hlamīdiju, gonoreja un HIV.
- Tie, kas bieži maina partnerus, kas nodarbojas ar neaizsargātu seksu vai izmantojot intravenozās narkotikas - ik pēc 3-6 mēnešiem.
- Sievietes grūtniecības sākumā - papildu testus HIV, hepatītu B un sifilisu.
Tikai pārbaudi asinsspiediens gadā
Palielinātais spiediens (hipertonija) - viens no galvenajiem riska faktoriem sirds un asinsvadu slimības. Starp novēršamu cēloņiem sirdslēkmes un insultu tas vienkārši pārņem smēķēšanu. Spiediens ir ļoti viegli sekot. To var pārbaudīt jebkurā slimnīcā vai mājās, ja jūs saņemsiet kamertonis.
Palielinot slieksni spiedienu daudzus gadus tika uzskatīts skaitlis 140/90 vai lielāks, bet 2018. gadā American Heart Association mainīja rāmi. Tagad spiediensKas ir augsts asinsspiediens? iepriekš 130/80. Pirmais skaitlis - cipars laikā kontrakcijas sirds, otro - brīdī relaksācijai.
Ja jums ir vispārējo labu veselību, pārbaudiet spiedienu reizi gadā. Ja jums ir lielu varbūtību grupas, jo vairāk iespējams. Riska faktori: smēķēšanas un alkohola patēriņš, mazkustīgs dzīvesveids, aptaukošanās, iedzimtības.
Kad esat pamanījuši pieaugumu, konsultējieties ar speciālistu. Pirmajos posmos var novērst problēmas, mainot diētu un dzīvesveidu, arī vēlāk nepieciešami medikamenti.
Tikai ziedot cukura līmeni asinīs 3 gadiem
Hroniski paaugstināts cukura līmenis asinīs - indikatoru diabēts. Tas var izraisīt nopietnas sekas: insultu, sirdslēkmi, aklumu, ekstremitāšu amputācijas, perifēro artēriju slimību.
Viens no vadošajiem riska faktoriem jaunattīstības diabētu - vecums. Tātad, pēc 45 gadiem, ir ieteicams pārbaudīt cukura līmeni asinīs ik pēc 3 gadiem. Pirms jebkuras analīzes, nav nepieciešams, lai ir 8 stundas.
Ja jums ir augsta riska grupā, pārbaudiet cukura līmeni reizi gadā, pat tad, ja esat jaunāks par 45. Šeit ir galvenie riska faktori:
- iedzimtību;
- Liekais svars un nepietiekama fiziskā aktivitāte;
- hipertensija;
- Būtiski paaugstināts holesterīna līmeni;
- Gestācijas diabēts (grūtniecības laikā);
- policistisko olnīcu sindroms.
Ik 5 gadus Pārbaudiet Holesterīns
paaugstināta holesterīns kas saistītas ar sirds un asinsvadu slimībām, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai tos ievērot. American Heart Association iesakaKā Get Your Holesterīns Pārbaudīts veikt izpēti ik pēc 4-6 gadiem, pēc tam, kad ieslēgta 20. Līdz ar to ir nepieciešams ņemt vērā rādītājus ZBL un ABL (augsta un zema blīvuma lipoproteīnu holesterīna), kopējā holesterīna un triglicerīdu līmenis.
Tie, kas ir risks sirds un asinsvadu slimībām, ir jāpārbauda biežāk - ik pēc 1-2 gadiem. Šeit ir faktori, kas palielina varbūtību par slikto rezultātu analīzes:
- smēķēšanas;
- diabēts;
- Liekais svars;
- Nepietiekama fiziskā aktivitāte;
- Vecums: vīriešiem - vairāk nekā 45 sieviešu - vecāki par 55 gadiem;
- Iedzimtas sirds slimības.
Tiklīdz jūs iet pastiprinātājs pret stingumkrampjiem 10 gadu laikā
Tas nav visbiežāk slimība, jo attīstīto valstu prom iedvest agrā bērnībā. Izraisītājs baktērijas var iekļūt organismā iegriezumu, brūču un skrāpējumiem. Inside ķermeņa izstrādāt un ražot toksīni, kas noved pie sāpīgām muskuļu krampji. Ja viņi ietekmē elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu, var rasties nāvi.
pieaugušajiem vajagPielikums № 1. Valsts Imunizācija grafiks caurlaide Revakcinācija ik pēc 10 gadiem. Izņēmums - cilvēki, kuri ir kādreiz bijušas Gijēna-Barē sindroms vai smaga alerģiska reakcija uz iepriekšējo devu stingumkrampju vakcīnas.
Ko darīt pēc 20
Get vakcinēts pret HPV (ja jums nav darījuši agrāk)
Cilvēka papilomas vīrusa (HPV) - galvenais iemesls,Cilvēka papilomas vīruss. dzemdes kakla vēzis. HPV tiek pārsūtīti galvenokārt ar seksu, kā arī, izmantojot jebkuru fizisku kontaktu, un sadzīves priekšmetus. Tas ir tik izplatīta, ka lielākā daļa vīriešu un sieviešu, kas ir seksuāli aktīvi, kādā brīdī viņi ir inficēti.
Visbiežāk, imūnsistēma tiks galā ar vīrusu, bet daži celmi var palikt organismā un galu galā izraisa dzimumorgānu kondilomu (kārpas) un dažādu veidu vēzis (Cancer no rīkles, mutes, tūpļa, maksts). Celmi HPV-16 un HPV-18 izraisa dzemdes kakla vēzi, tāpēc sievietēm vakcinācija var glābt dzīvību.
Ideālā gadījumā vakcinācija būtu jāveic 12-13 gadus pirms sākuma seksuālo aktivitāti, bet jūs varat vēlāk. Tas galvenokārt attiecas uz sievietēm, bet vīriešiem arī nepieciešams imunizācijas, lai izvairītos rašanos dzimumorgānu kārpas un samazinātu iespējamību dažu veidu vēzi.
Ja esat sieviete, ik pēc 3 gadiem par Pap onkotsitologiyu
Tas ir nepieciešams, lai laikus atklātu pirmsvēža izmaiņas maksts un dzemdes kakla. Ārstēšanas biežums ir atkarīgs no vecuma:
- Sievietēm ir ieteicams 21-29 gadiemScreening vadlīnijas profilaksei un agrīnai atklāšanai dzemdes kakla vēzi notika citoloģija reizi 3 gados. Līdz 21 gadiem, nav nepieciešams.
- No 30 līdz 65 gadiem - vienu reizi 5 gados Pap un HPV testam.
- Pēc 65 nepieciešams uztriepi, ja jums ir augsta riska grupā (dzemdes kakla vēzi ģimenē, iepriekšējā uztriepes pozitīvus rezultātus).
Ko darīt pēc 40
Begin skrīninga zarnu vēzis
ieteicamsTaisnās zarnas vēzis skrīnings vidējais riska pieaugušajiem iziet regulāras pārbaudes, lai 45 un vismaz 75 gadus. Sākt ar neinvazīvām metodēm (pēc izvēles):
- Imunoķīmiskās pārbaude ekskrementi - gadā;
- Analysis of fecal asiņainas - gadā;
- DNS analīze izkārnījumos - ik pēc 3 gadiem.
Pēc 50 iziet smagāku pārbaudi (pēc izvēles):
- Kolonoskopija - ik pēc 10 gadiem;
- Virtuālā kolonoskopija - ik pēc 5 gadiem (held attēlu no vēdera un cirkšņos, procedūra ir mazāk invazīvas, salīdzinot ar parasto kolonoskopija);
- Elastīga sigmoidoscopy - reizi 5 gados.
Ja jums ir liels risks, jāsāk pirms apsekojuma 45 gadiem. Šeit ir galvenie apdraudējumi:
- Gadījumi vēža ģimenes zarnu slimības, iedzimta resnās zarnas vēzis sindroma;
- polipi;
- iekaisuma zarnu slimība;
- Pieredze staru vēdera un cirkšņos.
Ko darīt pēc 50
Get vakcinēts pret jostas rozi
Tie sāpīgi izsitumi uz ķermeņa var parādīties jebkura persona, kas bija vējbakas. Pēc atgūšanas vīruss saglabājas neaktivizētas gadus, bet var rasties tad, kad imūnsistēma ir novājināta. Tāpēc risks palielinās līdz ar vecumu.
un herpes ķērpis ne tikai nepatīkama izsitumi. Tas var novest pie hroniskas sāpes, aklumu, neiralģija, sejas paralīze un dzirdes zudumu.
Atņemot var aizsargāt vakcīnu. Tagad ir divas šķirnes: "Zostavaks» (ZOSTAVAX), kas darbojas aptuveni trīs gadus, un efektīvāka "Shingriks» (Shingrix). vakcinācija ir ieteicamaSaņemiet jauno lubiņām vakcīnu, ja Jums ir 50 vai vecāki visi cilvēki pēc 50 gadiem, izņemot tos, kuri ir novājināta imūnsistēma.
Ja esat sieviete, kas regulāri iet cauri krūšu pārbaudi
Krūts vēzis - visizplatītākais vēzis sievietēm, tāpēc nav nolaidība regulāras aptaujas. Tagad ieteiktu mammogrammuGala ieteikums paziņojums darīt reizi 2 gados sievietēm vecumā no 50 līdz 75 gadiem.
Tie, kam ir augsts risks, būtu jāpārbauda pirms sākuma 50. Tu ietilpst šajā kategorijā, ja Jums ir:
- gadījumi krūts vēzis divi tuvi radinieki līdz 50 gadiem.
- Ģenētiskām mutācijām, kas palielina iespējamību, krūts vēža (gēnu BRCA1 un BRCA2).
Ja esat vīrietis, padomājiet par skrīninga prostatas vēzi
Laikā skrīninga pārbaudīt asinis marķiera sauc prostatas specifiskā antigēna (PSA). Ja ir vēzis, prostatas ražo to lielos daudzumos.
Tomēr pieaugums PSA līmenis var būt saistīts ar citiem faktoriem, kas nav saistīti ar onkoloģijā. Un viltus pozitīvi, var izraisīt nevajadzīgu ārstēšanu ar nopietnām blakusparādībām, arī erektilās disfunkcijas un urīna nesaturēšanas.
Tagad vīrieši vecumā no 55 līdz 69 gadiem, ieteicamsProstatas vēža: skrīnings lai apspriestu nepieciešamību skrīninga ar savu ārstu. Ja jums ir augsta riska grupā (slimības gadījumu ģimenē), tas ir ieteicams nodot to jums. Pretējā gadījumā - tikai tad, ja tas ir nepieciešams, kā uzskata speciālists.
Vīriešiem, kas vecāki par 70 gadiem, negatīvās sekas pārliecīgas atsver iespējamos ieguvumus. Tādēļ, pēc pārbaudes 70 nav nepieciešams tērēt.
Ko darīt pēc 60
Pārbaudīt kaulu blīvumu
Osteoporoze - viens no galvenajiem draudiem veselībai pēc 65 gadiem. Šis samazinājums kaulu blīvumu, kuru dēļ ievērojami palielina lūzumu risku. Cilvēki vecumā cieta cieš gūžas lūzumu. Viņš bieži noved pie neatkarības zaudēšanas, samazināta dzīves kvalitāti un ievērojami palielina mirstību.
Riska īpaši skar sievietes, jo viņu kauli ir mazāks un plānāks. Arī pēc menopauzes sievietes ķermenis samazinās estrogēnu ražošanu. No šī zaudējumu kaulu blīvumu, ir paātrināta.
Tāpēc, visas sievietes vecākas par 65 gadiem, ir ieteicamsSkrīninga Lai novērstu osteoporotisku lūzumu pārbaudīt kaulu blīvuma X-ray densitometer. Tā ir nesāpīga neinvazīva procedūra.
Sievietes jaunāki par 65 gadiem, jau ir izgājušas cauri menopauzes, jums vajadzētu domāt par pētījumu, ja tie ir pakļauti riskam. Apdraudējumi ir šādi:
- Smēķēšana un alkohola lietošana;
- Zema ķermeņa masa;
- Gadījumi osteoporozes vecāku.
Vīrieši arī cieš no šīs slimības, bet retāk nekā sievietes. Viņu kaulu blīvuma zudums process ir lēnāks, un sekas ir jūtamas pēc 70 gadiem. Šajā vecumā viņi arī būtu jāveic densitometrija. Īpaši tiem, kas ir liels risks.
Get vakcinēts pret pneimoniju
Ar vecumu imūnsistēma ir novājināta, tāpēc ķermenis kļūst grūtāk cīnīties patogēniem. Tā rezultātā, vecāki cilvēki ir uzņēmīgāki pret dažādām infekcijām. pneimonija (Pneimokoku) - viena no visvairāk bīstamākie no tiem. Tas ir labākais, lai pasargātu viņu no vakcinācijas, kas padara no kuriem visi ir vecāki par 65 gadiem.
Neaizmirstiet, ka jebkura vakcīna var izraisīt nelielas blakusparādības, piemēram, sāpes un gaismas pietūkums injekcijas vietā. Ja iepriekšējā administrācija vakcīnas pret pneimoniju, bija iemesls nopietnu nelabvēlīgu reakciju, pārrunāt vajadzību pēc jaunas imunizācijas ar savu ārstu.
skatīt arī🧐
- Top 5 mīti par vakcināciju
- GAME: "Es esmu mākslinieks, es redzu"
- Masalas: kāpēc ir tik bail no tā, un tas nav labāk bijis slims
- Ko imunizācija var veikt grūtniecība
- Vai man ir nepieciešams vakcināciju pret ērču encefalītu jums un jūsu ģimenei