5 dabas un efektīvs veids, kā rūpēties par sausai ādai
Veselība / / December 19, 2019
Vienkāršs, bet noderīgs un efektīvs padomi, lai palīdzētu atjaunot sausas ādas gludumu un elasticitāti.
1. Nelietojiet karstu dušu
Daudzi no mums vēlētos, lai ilgu karstu dušu. Tomēr bieži un ilgstoša saskare ar karstu ūdeni, var kaitēt jūsu ādu, izjaucot dabisko mitruma līmeni un izraisa kairinājumu.
Lai to novērstu, veikt siltu vai vēsu dušu, un saīsināt laiku, ūdens procedūras. Neļaujiet to, ka āda sāka segt grumbām no ilgstošas uzturēšanās ūdenī. Tātad jūs varat palīdzēt aizsargāt savu ādu no izžūšanas un zaudē savu aizsargājošo funkciju, kas veic olbaltumvielām un taukiem.
Ir arī vērts pieminēt, ka karsta duša palīdz saasināt ādas slimību, piemēram, ekzēma. Tomēr, pat veseliem cilvēkiem no ilgstošas iedarbības karstu ūdeni var izraisīt niezi un zvīņošanos.
2. Izmanto piens un medus
Parasti šīs sastāvdaļas uz plašsaziņas ādu izmanto individuāli ādas. Tomēr medus un piena kombinācija ir spēcīga mitrinoša iedarbība.
Šie produkti ir arī piemīt antibakteriālas un barjeras īpašības. Un medus ir pat spējīgs cīnīties brīvos radikāļus organismā, palēninot ādas novecošanos.
Ja jūs noņemat ādu, veikt medus un piena tīrīšanas līdzekļus. Lai to izdarītu, samaisa jogurtu un medu attiecībā 1: 1, un pieteikties uz ādas masējošām kustībām.
No tās pašas sastāvdaļas, bet mazākos daudzumos, var būt gatavi medus, piens sejas maska. Uzklājiet maisījumu uz ādas 15 minūtes un noskalo ar ūdeni. Šī maska veicina dziļu ādas mitrināšanu.
3. Veikt vanna ar auzu
Vanna ar auzu padarīs jūsu ādu veselīgu un skaistu. zinātnieki ir noskaidrojušiDrošība un efektivitāte personīgās higiēnas produktus, kas satur koloidālo auzu.Tas auzu palīdz saglabāt ādas mitrināta uz ilgu laiku.
Crush 1-2 cups sauss auzu. Pievienojiet iegūto pulveri vannā ar ūdeni un rūpīgi samaisa. Par pievienotās efektu, varat pievienot dažas glāzes piena.
Veikt vanna ar auzu, var būt divas reizes dienā 15 minūtes. Tas padarīs jūsu ādu gludu, maigu un samtainu.
4. Nekavējoties mitrina ādu pēc ūdens attīrīšanas
Tas palīdzēs novērst sausu ādu, saglabājot mitrumu tajā. Lai to izdarītu, jūs nevarat pat iegādāties speciālu mitrinātājs, jo ir daudz dabas alternatīvas.
Piemēram, ļoti labi mitrina ādu kokosriekstu eļļa, Lietišķā tūlīt pēc dušas. ķermeņa siltumu palīdzēs absorbēt eļļu ādā, bet jūs varat iepriekš uzkarsē eļļu nedaudz mikroviļņu krāsnī.
Uzklājiet līdzekli pirms došanās gulēt labāk, un no rīta nomazgājiet to. Lai iegūtu labākos rezultātus, to dara katru dienu.
5. Pīlinga ādu
Pīlings, vai lobīšanās ādas - tas ir process, noņemot vecās un atmirušās šūnas. Tā rezultātā, tie ir atjaunināti, un āda izskatās veselīgāka un skaista.
Turklāt, lobīšanās palīdz mitrinātājus labāk uzsūcas ādā un palielina apdraudējuma iedarbības ilgumu.
Labs veikals ķermeņa skrubji maksā naudu, tāpēc tas ir labākais veikt skrubis ar rokām. Kā likums, tie tiek izmantoti, lai sagatavotu cukuru, sāli, kafiju vai auzu.
Skatieties arī:
- Dehidrētajai āda ir raksturīga sausa un to, kā atgriezt to veselībai un skaistumam →
- Kā rūpēties par ādu ziemā →
- Pārtikas veselīgas ādas →