Kā atpazīt alkoholisma, depresijas un citu psihisku traucējumu

Daži statistikas dati

Psihisks (vai garīgā) traucējumi, kas mūsdienu pasaulē nav retums. saskaņā arGarīgā veselība 2016, pirms pāris gadiem visā pasaulē, tur bija vairāk nekā 1,1 miljardi cilvēku ar noteiktām garīgām slimībām.

Kopā preseiDSM-5: garīgo traucējumu enciklopēdija aptuveni 300 veidu traucējumiem. PētījumāGarīgā veselība dāvanas statistika par visbiežāk no tiem sadalē:

• Trauksme - par 275 miljoniem;
• Depresija - 268 miljonus;
• traucējums, kas saistīts ar alkohola (alkoholisms) - 100 miljoniem;
• traucējumi, kas saistīti ar narkotisko vielu lietošanu (izņemot alkohola), - 62 miljoniem;
• Bipolar Disorder - 40 miljoni;
• Šizofrēnija - 21000000;
• ēšanas traucējumi (anoreksija un bulīmija) - 10,5 miljonus.

Katrai valstij ir sava raksturīgā izplatību garīgās traucējumi. Piemēram, Krievijā ieņem pirmo vietuGarīgā veselība alkoholisms un depresija un trauksme - otrajā un trešajā attiecīgi.

Tāpat kā jebkuru citu slimību, garīgās problēmas var diagnosticēt un ārstēt. Jūs nevarat cerēt uz pozitīvu iznākumu. No šīs slimības nav atbrīvoties no nedēļas ar tabletēm un karstu tēju, gan no

SARSUn, protams, nevar darīt to pašu - atbalstam jābūt visos posmos.

Pazīmes garīgās traucējumiem

Neskatoties uz plašo psihiskiem traucējumiem, cēloņi daudzi no viņiem līdz beigām un nezinu.

Visi garīgās procesi - ir smadzeņu procesi, tāpēc garīgās veselības traucējumi ir bioloģiskie slimības. Brain - orgāns prāta. Kur vēl var tikt vērstaSaknes garīgās slimības garīga slimība, ja ne smadzeņu?

Eric Kandel, MD, profesors bioķīmijā pie centra neirobioloģijas un uzvedību pie Kolumbijas Universitātē (Ņujorka, ASV), Nobela prēmijas

Diemžēl, garīgi traucējumi, nevar noteikt ar asins analīzi, tāpat kā vairums citu slimību. Turklāt process slimības ir atšķirīgs, un ļoti daudz kas ir atkarīgs no tās veida, kas rada papildus grūtības diagnozes.

Bieži simptomi

Nevalstiskās organizācijas Garīgās veselības America bijaGarīgās slimības un ģimenes: Atzīstot Brīdinājuma pazīmes un kā tikt galā saraksts ar signalizāciju, uz kuru jums vajadzētu pievērst uzmanību:

• sajaukt domāšana;
• ilgi depresija, skumjas vai aizkaitināmība;
• palielināts uzbudinājums vai krasi samazinās darbības;
• pārmērīga trauksme un uzmācīgas bailes;
• sociālā atsaukšana;
• pēkšņas izmaiņas ēšanas paradumus un ikdienas rutīnas;
• dīvainas idejas (murgiem ilūziju);
• halucinācijām;
• progresīva nespēja tikt galā ar ikdienas uzdevumiem, kas iepriekš vienkārši bija;
• domas par pašnāvību;
• izvirtule fizisko slimību;
• ļaunprātīgi nelegālu narkotisko vielu vai alkohola.

Par vismaz divas iezīmes no saraksta klātbūtne - ir iespēja redzēt speciālistu.

Mājas lapā var nodot pārbaude pazīmes īpašiem garīgiem traucējumiem, piemēram, depresija, ēšanas traucējumiem, vai destruktīvas atkarības.

pazīmes alkoholisma

• Pārliecinošs vēlme dzert vietai nepieciešamības.
• Nespēja kontrolēt daudzumu patērētā alkohola spirts. Persona nav informēti par intoksikācijas pakāpē.
• Izskats sindromaAlkohola abstinences sindroms atcelšana. Tā rodas pie atteikumu alkohola vai būtiski samazināt devu, un nevis parasto paģirām. Starp raksturīgām pazīmēm: svīšana, ēstgribas, bezmiegs, tahikardija zaudējums, slikta dūša, nemiers un bailes, bet jo īpaši akūti formā - izskats halucinācijas un suicidālas domas.
• Ar alkohola uztver kā līdzekli, lai likvidētu abstinences simptomi.
• Ar uzņēmību samazinājums alkohola. Tas aizņem vairāk un vairāk no devas, kas bija intoksikācija.
• Ignorējot citas intereses, kas par labu alkohola.
• Ignorējot acīmredzamu un pierādīta kaitējumu alkohola, kā arī faktu būt vētraina, nākamajā dienā.

Lai runātu par nopietnu atkarību alkohola, jums irAlkohola lietošanas izraisīti traucējumi saņemt vismaz trīs funkcijas.

pazīmes, depresija

Depresija - viltīgu un bīstama slimība visvairāk smagas formas var izraisīt pašnāvnieciskas tieksmes. Tā var būt arī zīme, vairāk nopietnas problēmas, piemēram, bipolāriem traucējumiemBipolar Disorder.

Saņemt palīdzību uzreiz, ja pamanāt, kas sevi vai savu mīļoto cilvēku, tajā pašā laikā, vairāk no šiem simptomiem:

• pastāvīgs skumjas un nemiers, tukšuma sajūta;
• sajūtu bezcerības;
• uzbudināmība;
• izvirtule vaina, bezjēdzīgumu un bezpalīdzība;
• zudums interese mīļākie darbību, vai pilnīgu trūkumu baudu no savas mīļākās lietas;
• pastāvīga sajūta nogurums;
• runas un palēninājuma kustības;
• pārmērīga jāuztraucas;
• grūtības koncentrācijas c, fiksēšanas un lēmumu pieņemšanā;
• problēmas ar sapnis (Wake up pārāk agri vai miega pārāk garš);
• ēstgribas izmaiņas un svara;
• domas par nāvi vai pašnāvību;
• neizskaidrojamas galvassāpes, krampji vai gremošanas problēmas, kas nav pat likvidētu medikamentus.

Vai nav par zemu depresiju. Tā ir īsta slimība, kas var izraisīt neatgriezeniskas sekas.

Simptomi vispārējas trauksmes sindromu

Nemiers ir pazīstami ikvienam, tā ir daļa no mūsu dzīves. Nav nekas nepareizs ar trauksmi, pirms svarīgu interviju vai publiskā parādīšanās, bet viss ir labs ar mēru. Kad nemiers augTrauksme traucējumi ar garīga rakstura traucējumiem, tas nepazūd, un kļūst par jūsu uzticīgs biedrs.

Ir vērts plānot pārgājienā pie speciālista, ja uz pāris mēnešiem, jūs ievērosiet sev šādas funkcijas:

• pastāvīgs nemiers un nervozitāte;
• nogurums;
• grūtības koncentrēties;
• uzbudināmība;
• muskuļu spriegums;
• nespēja kontrolēt savu trauksmi;
• miega traucējumi (grūti gulēt, grūti pamosties un miega - nemierīgs un saraustītas).

Problēma var atpazīt ne tikai vispārējā trauksme. Ir arī daudz betona izpausmes:

• Panikas lēkmes - negaidīti uzbrukumi nepamatotas bailes (panikas lēkmes), kas ir kopā ar sāpēm krūtīs, sirdsklauves, elpas trūkums, reiboņi. Simptomi panikas lēkmes bieži atdarina simptomi sirdslēkmes.
• sociāls satraucošs traucējumi (sociālo fobiju) - rašanos spēcīgas bailes un paaugstināta trauksme saistībā ar dažādas sociālās situācijas (jauni cilvēki, retorikā, sabiedriskā maltīti vieta).
• Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi - par patvaļīgu uzmācīgiem domas (apsēstība), no kura persona mēģina nokļūt caur rituāliem - obsessional darbības (Nepārvaramas).
• Posttraumatiskā stresa - paaugstināta trauksme ilgi (vairākus mēnešus), neatvairāma sajūta bailes un bezpalīdzības pēc traumas (laupīšana, izvarošana, nāve mīļoto persona).
• Fobijas - izrunā obsesīvi bailes, ka tas ir iespējams pārvarēt paši.

Šķēršļi atzīšanas problēmas

Pirms atrisināt šo problēmu, ir nepieciešams, lai atrastu un, vēl svarīgāk, lai atpazītu. Par garīgo traucējumu tēma nav tik tabu, bet saka, tie nav tieši atrisinātas visu. Neviens nav kauns ņemt slimos ar stenokardiju, bet veikt prombūtni no darba sesijas psihoterapeits Tas ne vienmēr ir viegli.

Nelietojiet visu nopietni psihiski traucējumi un nepieciešama palīdzība baidās, ka, tiklīdz tie paziņot savu problēmu, viņi nekavējoties pakārt citu etiķeti.

Nepareizs par problēmu sabiedrībā

Depresija - nav par "dzeramo kafiju palodze, sapņo par to." Tas ir par kaut ko citu. Tā gadās, ka termins tiek lietots kontekstā, kas nav saistīti ar slimības: sūdzas par depresiju pēc nāves mīļoto varonis no sērijas, vai tāpēc, ka par salauztu nagu.

Depresijas jēdziens vieglāk. Ir absolūti nepareizi viedoklis par problēmu, jo trūkst saistību ar klīnisko slimību, Kojima depresija patiesībā ir.

Īpaši attiecas uz cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem

Bailes drīksna ārprātīgais daudziem tas var šķist spēcīgs arguments nevar vērsties pie speciālista psiholoģisko palīdzību. Diemžēl, viss, kas mums ir tikt galā ar nejutīgs cilvēkiem, kas neizskaidrojamā nezina atšķirību starp pieņemams un nepieņemams. Bet tie ir jebkurā gadījumā nedrīkst stāvēt ceļā starp Jums un Jūsu veselību.

Ar pieaugumu procentos cilvēkiem, kas cieš no garīgiem traucējumiem, summu palīdzības un atbalsta centru pieaug, un līdz ar to - tas vairo izpratni par iedzīvotāju par problēmu steidzami. Cerams, ka drīz uztvere mainīsies radikāli.

Bailes būt vienatnē

Tu neesi viens, tu - viens no vairāk nekā miljards cilvēku ar līdzīgu problēmu. Un atzīst, tas ir ļoti svarīgi, lai savlaicīgi diagnosticētu un sāktu ārstēšanu. tur tālvadības atbalsta centriGatavs palīdzēt 24 stundas diennaktī, septiņas dienas nedēļā.

izraisīt

Ir svarīgi atcerēties, ka diagnoze var būt tikai speciālists. Tomēr, lai veiktu pirmo soli, un atsaucas uz to vismaz padomu - jūsu uzdevums.

Turklāt, jūsu mērķis - palīdzēt sarežģītās situācijās. Ja pamanāt skaidru garīgās simptomi traucējumi draugs vai radinieks, un viņš kategoriski atsakās tos pieņemt, tas ir jums būs atbildīgs par atbalsta mīlēja vienu.

Bieži vien tas ir visgrūtākais pirmie soļi, un padarot tos, jūs saprotat, ka jau ir ceļā uz atveseļošanos.