Nepatīkama patiesība par jūsu gultā
Veselība / / December 19, 2019
Jūsu gulta - tāpat netīri vietā kā tualetes loka. Atzīt to, cik bieži jūs ņemt gulēt ar klēpjdatoru ar jūsu mīļākie TV sērijas, ietin segā un ēst kaut ko garšīgu? Ticiet man, ļaujiet sev šo maz nevainīgu fun - ļoti nehigiēniska.
Ko jūs varat atrast savā mājīgajā gultā?
Sēne, baktērijas, dzīvnieku blaugznas, ziedputekšņi, netīrumiem, savārstījums, atmirušās šūnas, atdalīšanas no ķermeņa.
Varbūt jūs domājat, ka jums ir visvairāk veikls un tīrs cilvēks, dušā piecas reizes dienā, un berzēt rokas antibakteriāls šķidrums. Vai nav glaimot sev. Vidusmēra cilvēks saražo gadā par 100 litriem sviedru manā gultā. Tā rada ideālu vidi dzīvi sēnītes.
Pētījumā 2015. gadā, tika konstatēts, ka dūnu un sintētiskie spilveni, kas tiek izmantoti ar pusi līdz 20 gadiem, satur no 4 līdz 17 sugu sēnītes. Putekļu ērcītes arī patīk slēpt jūsu gultā, izraisot deguna aizlikumu, un saasināšanās alerģijām.
Vēl viena problēma: mājdzīvnieki gultas. Jā, tie ir praktiski ģimenes locekļi un mīlēja gulēt uz saviem spilveniem. Bet ne tikai to, ka tas nav labākais veids, kā ietekmē jūsu miega kvalitāte, tas ir arī nehigiēniska. Bez jau minētā vilnas, dzīvnieki vērst jūsu gultā daudz baktērijas.
Un, ja tu ēd gultā, jums ir padarīt situāciju vēl ļaunāku. Pārtikas rada augsni mikrobiem: jūs neredzat tos, bet to klātbūtne ir skaidri nodevu par savu veselību.
Tātad, kas notiek, ja jūs atstāt drupatas un citas paliekas viņa vakariņas zem lapas? Pašsaprotama un nepatīkami simptomi, ka jums ir laiks, lai pabeigtu ar nekustīgs vakariņām - invāziju skudru un prusaku. Cilvēki, kas nepatīk, lai attīrītu pēc sevi, lielu risku: lai izdzīvotu, kukaiņi ir nepieciešams ļoti maz pārtikas, lai atbrīvoties no tiem nav viegli.
Ir sagaidāms, ka ēdienkartē ir atkarīgs no tā, ko, ko kukaiņi vēlēsies dzīvot savā mājā.
- Saldumi, piemēram, soda, sulas, kūkas un smalkmaizītes piesaista skudras, kā arī iekštelpu, Melngalvas zilā un zaļā padalnyh mušas.
- Graudaugu, picas, burgers un vistas piesaista skudras un prusaku.
Vispār, neaizmirstiet par vienkāršiem noteikumiem higiēna: mainīt gultas veļu ik pēc trim dienām. Pat reizi nedēļā ir pietiekami, lai samazinātu skaitu baktērijas līdz minimumam. Ļaujiet guļamistaba paliek svēta vieta, kur doties atpūsties un uzkrāt spēkus.