5 Mīti par imunitātes, kurā tā ir neiespējami ticēt XXI gadsimtā
Grāmatas Veselība / / December 19, 2019
Mīts № 1. Vakcinācija nepalīdzēs
Vakcīnas ieviešana cilvēka organismā tiek veikta, lai nodrošinātu, ka tās aizsardzībai no bīstamiem patogēniem. Vakcinācija ir vesels cilvēks, lai pārietu "Arm" ir organismam cīnīties ar infekciju.
Pēc ķermeņa sastāvdaļas iedalās vakcīnām, ir sākusies ar to pašu mehānismu, kas darbojas tajā rodas infekcija. Imūnās šūnas - B-limfocīti - sprūda antivielu ražošanu imūnās molekulas, kas kalpo kā marķierus ārvalstu un palīdzību, lai ātri nodrošinātu organismu no patogēniem.
Ja vakcinācija notiek ne izraisīt darbības, lai aktīvās iznīcināšanas patogēna, jo vakcīnas nevar izraisīt slimību. Šāda veida "mēģinājumu" darbībām imūnsistēmas atbildot uz ievadot bīstamu infekcijas izraisītāju.
pēc vakcinācija un sintēze nepieciešamo antivielu, organisms jau ir "pērk laiks": tā B-limfocīti "atcerēties" to, ko nepieciešams izstrādāt antivielas, tiekoties ar īpašu patogēnu. Šīs antivielas ļauj komponenti imunitātes veiksmīgi atklāt draudus, un izņemiet to no organisma, pirms viņi attīstās slimība.
Licencētie vakcīnas tiek rūpīgi pārbaudīta, un pēc tam kļūstot par pastāvīgu objekts atkārtotas tirgus pārbaude un pārskatus.
Vakcinācija nedod 100% garantiju, ka vakcinēto personai nav iegūt slims, bet šī procedūra ievērojami samazina iespējamību inficēties ar bīstamu patogēnu.
Saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācija), katru gadu imunizācija var novērst divus līdz trīs miljonus nāves gadījumu no difteriju, stingumkrampjiem, garo klepu un masalasUn bīstams baku vīruss, un nebija izdevies uzvarēt, izmantojot imunizāciju.
Mīts № 2. Bērniem jātur sterils, jo viņiem nav imunitātes
Faktiski, jaundzimušā imūnsistēma ir, bet tas attīstās pakāpeniski vairāku gadu laikā, saskaņā ar ģenētiskā koda iestrādāta DNS Basha S., Surendran N., Pichichero M. Imūnās atbildes jaundzimušajiem. // Eksperts Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, № 9. P. 1171–1184. . Tā tiek īstenota kā bērns aug.
Kamēr auglis ir dzemdē, tā aizsargā mātes imunitāti. Pakāpeniski veidojas limfātiskās sistēmas orgānos: kaulu smadzenes, aizkrūts dziedzeris, klasterus difūzu limfoīdo audu, limfmezglu, liesa. Turklāt, aknās, liesā un kaulu smadzenēs, augļa veidojas imūnās šūnas - limfocīti, neitrofilo, eozinofilu.
Pirmajos trīs mēnešos pēc dzimšanas bērnam aizsargāt tikai mātes antivielas Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Jaundzimušo adaptīvā imunitāte nāk no vecuma. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, № 7. P. 553–564. . Transfer LGG antivielu veida notiek pēdējā trimestrī grūtniecība. Mātes antivielu samazinājuma laikā, un pēc 3-6 mēnešiem, daudzi no viņiem pārstāj darboties.
bērnu āda, jutīga pat nelielu bojājumu sedz vernix vernix caseosa. Šī vaska maisījums tika piešķirta ar tauku dziedzeri. Tā satur antibakteriālas vielas - lizocīmu defensins psoriasin, pretmikrobu taukskābes. Viņi visi veido antibakteriāla vairogs, kas aizsargā zīdaini no liela dažādu patogēno mikrobu Levy O. Iedzimtā imunitāte jaundzimušajam: pamata mehānismi un klīniskie korelācija. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, № 5. P. 379–390. .
Turklāt, jo zarnu jaundzimušajam pēc dzimšanas jau klāt PEYER s plankumi - klasteri T- un B-limfocītu gļotādā. Pēc saskares ar mikrobiem, tie izraisa imūno reakciju nākotnē palīdzēt adekvāti reaģēt uz ārzemnieka gremošanas traktā Reboldi A., Cyster J. G. PEYER s plāksteri: organizēšana B šūnu atbildes uz zarnu robežas. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, № 1. P. 230–245. .
Bērnam no dzimšanas ir programma attīstības imūnsistēmu. Lai realizētu savu nobriešanu, nepieciešamos kontaktus ar dažādu antigēnu un laiku.
Protams, līdz brīdim, kad imūnā sistēma nav pilnībā nobrieduši pilnībā, bērni vairāk nekā pieaugušie, ir risks saslimt ar kādu konkrētu infekciju. Tomēr vēlme izveidot "sterilu apstākļu" bērnam draud attīstību paaugstinātas jutības reakcijas - alerģijas un autoimūnām slimībām.
Ir hipotēze par higiēnu, saskaņā ar kuru attīstība tādiem nosacījumiem, ko izraisa trūkumu kontaktā ar infekcijas aģentu, simbiozes mikroorganismiem - pārstāvji normālas mikrofloras un parazītu sākumā bērnības. Šādu kontaktu trūkums noved pie pārkāpuma izveidošanu imūnās tolerances - imunitāti pret saviem šūnas un molekulas.
Imunitāte bērni, kas dzīvo apstākļos tuvu sterilu, var būt nepietiekami attīstīta nākotnē.
Evolūcijas cilvēks vienmēr ieguvuši zināmu stresa līmeni uz imūnsistēmu veidā vairāku patogēnu. Ja skaits apkārtējo antigēnu samazinās, organisms sāk uzbrukt daļiņu un nekaitīgs savienojums. Piemēram, ziedputekšņi vai pārtikas sastāvdaļas var kļūt par cēloni attīstības imūnās atbildes reakcijas Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. "Higiēnas hipotēzi" par autoimūnām un alerģiskām slimībām: an update. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, № 1. P. 1–9. .
Tiek uzskatīts, ka imūnsistēma nobriest līdz 12-14 gadiem, kad jauns organisms sāk ražot tik daudz antivielu kā pieaugušo.
Mīts № 3. Imunitāte pastiprināt jogurts un multivitamīnu papildterapiju
Ir daudzi ieteikumi reklāma un plašsaziņas līdzekļi, kas pārliecinātu pirkt jogurts ar baktērijām, multivitamīnu kompleksu, brīnums imūnsistēmas stimulatorus, un vēl daudz vairāk. Diemžēl, ideāls un vienkārša recepte nav infekcijas slimību profilakse.
Sāksim ar jogurtu. Par kravas pastāstīt mums, ka imunitāte ir atkarīga no zarnu mikrofloru, un jogurts ar labvēlīgo baktēriju, lai uzlabotu mikrofloru - un līdz ar to organisma imunitāti.
Šodien mēs zinām, ka zarnu cilvēkam dzīvot apmēram tūkstoš baktēriju sugām, kas spēlē nozīmīgu lomu normālu darbību organismā. Ilgi sadarbības attīstība baktēriju un cilvēka organismā ir izraisījusi rašanos sarežģītu mijiedarbību ar sastāvdaļām imunitātes microbiome Hillman E. T., Lu H., Yao T., Nakatsu C. H. Mikrobu ekoloģijas pa kuņģa-zarnu trakta // mikrobus environ. 2017. Vol. 32, №4. P. 300–313. .
zarnu mikroflora ir palīdz ne tikai gremošanu un rada vitāli B vitamīnus un K vitamīnu, kuras nespēj sintezēt mūsu ķermenis, bet arī novērst iekļūšanu patogēnu, saglabājot integritāti zarnu gļotādā un fiziski novērstu paužot šūnām zarnu.
Bet fakts, ka baktērijas no ārpuses, jo īpaši - veselīgu jogurta baktēriju - nevar palikt ilgi zarnām.
Tas tika apstiprināts ar amerikāņu pētnieks Sherwood GORBACH, kurš pētīja baktēriju vairāk nekā 20 gadus, - viņš nebija Man izdevās atrast svārstījies zarnu baktērijām kādā piena kultūru Amerikā, Eiropā un Āzijā. Ja daži celmi un saglabājusies sālsskābi kuņģa, tas joprojām ir pazuduši pēc 1-2 dienām Jessica Snyder Sachs. "Baktērijas ir labi un slikti." M., AST: Corpus 2014.. - 496 c. .
Kaut arī šodien daži probiotiķi un tas ir pierādīts sola rezultātus eksperimentos, bet līdz šim zinātnieki nav pietiekami pārliecinoši zinātniski pierādījumi par to priekšrocības Sanders M. E., Guarner F., Guerrant R., Holt P. R., Quigley E. M., Sartor R. B., Sherman P. M., Mayer E. A. Atjauninājums uz izmantošanu un izmeklēšanu probiotikas veselības un slimību // Gut. 2013. Vol. 62, №5. P. 787–796. .
ASV birojs sanitāro inspekciju, ko Pārtikas un zāļu pārvalde nav apstiprinājusi kādu probiotiķiem profilaksei vai ārstēšanai jebkuras slimības, ieskaitot tos, kas saistīti ar imūnsistēmu Degnan F. H. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde un probiotikas: normatīvā kategorijās // Clin inficēt Dis. 2008. Vol. 46, № 2: S. 133–136; diskusija S. 144–151. .
Varbūt tad palīdzēt multivitamīnu papildterapiju? vitamīni palīdzētu īstenot visu svarīgāko enzīmu reakcijās organismā. Kopējā cilvēka ķermeņa 13 nepieciešamas normālai funkcionēšanai vitamīnu: A vitamīna, B grupas vitamīnus (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C vitamīnu, D, E un K Bender D. A. Uztura bioķīmija vitamīnu. Cambridge, U.K. Cambridge University Press. 2003. 488 p. .
Vitamīni A, C, D, E un B6 novēroja kā galvenajiem dalībniekiem procesiem, kas saistīti ar imunitāti. Kad aktivizēšana trūkuma traucēta T un B limfocītu un galvenokārt ražo proinflammatory signalizācijas molekulas, kas dažos gadījumos var apgrūtināt patoloģiskais procesi Mora J. R., Iwata M., von Andrian U. H. Vitamīnu ietekme uz imūnsistēmu: vitamīni A un D uzmanības centrā // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, № 9, P. 685–698. .
Diemžēl multivitamīnu kompleksi lielākoties bezjēdzīgi, jo sintētiskie vitamīnu tabletes sagremota sliktāki vai neuzsūcas mūsu ķermeņiem.
Daži piedevu sastāvdaļas - piemēram, kalcija un dzelzs - netiek pielīdzināts kopā. Jo īpaši, taukos šķīstošo vitamīnu A, D, E un K bieži ražo tablešu formā, kas nesatur lipīdus nepieciešami sūknēšanu.
Ārsti, dietologi, zinātnieki un eksperti no autoritatīvu organizācijām, piemēram, PVO un FDA (Pārtikas un zāļu pārvalde), ieteicams labs uzturs un saņemt vitamīnus no pārtikas. Gadījumā, ja trūkst vitamīnu, ir nepieciešams konsultēties ar savu ārstu un pārskatīt diētu un produktu sastāvu.
Mēģinājumi kompensētu vitamīnu par savu piedāvājumu, bez konsultēšanās ar ārstu, var būt diezgan bīstami.
Saskaņā ar desmitiem pētījumu, ikdienas vitamīni pārmērīga lietošana var palielināt risku dažādām slimībām Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamīni, tie ir droši? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, № 4. P. 467–477. .
Mīts № 4. Smadzeņu nav imūna
smadzenes, Kā arī dažiem citiem audiem un orgāniem - radzeni, sēklinieki, vairogdziedzeris - sauc immunoprivelegirovannym ķermenis sakarā ar to, ka galvenās sastāvdaļas imūnsistēmu, tas tiek izdalīts caur hematoencefālo barjera. Šī barjera aizsargā ieskaitot ķermeņa audu no kontakta ar asinīm, kas satur šūnas un imūnās molekulas.
Imūnās reakcijas smadzenēs notiek savādāk nekā pārējā ķermeņa. Tā kā smadzenes ir ļoti jūtīga pret dažādiem traumu, viņa novājinātu imūno atbildi, bet tas nenozīmē, ka tā nav vispār.
Piemēram, smadzenes ir "viņu" imūnās šūnas - tās microglia - smadzenes ir izolēta makrofāgi, kas aizsargā ķermeņa audos no infekcijas aģentu. fagocitozi ( "ēšanas") no infekcijām microglia laikā rada signālus, kas izraisa iekaisums atsevišķos smadzeņu sadaļās Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-līdzīgā receptora prestimulation palielinās fagocitozi no Escherichia coli DH5alpha un Escherichia coli K1strains ar peļu microglial šūnām. // inficēt Immun. 2009. Vol. 77. P. 557–564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-līdzīgā receptora stimulācijas uzlabo fagocitozi un intracelulāras nogalināšanu nonencapsulated un iekapsulēta Streptococcus pneumoniae ar peļu microglia. // inficēt Immun. 2010. Vol. 78. P. 865–871. .
Agrāk tika uzskatīts, ka klātbūtne imūnsistēmas šūnas, microglia smadzenēs ir ierobežota. Bet 2017. gadā Dr. Daniel Reyh pavadīja kopā ar savu pētniecības grupu virkni eksperimentu izmantojot magnētiskās rezonanses un noteiktas limfātiskās kuģus plēves monkeys un cilvēkiem Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano N. J., Palisoc M., Louveau A., Zaghloul K. A., Pittaluga S., KIPNIS J., Reich D. S. Cilvēka un nonhuman primātu plēves ostas limfvadu, kas var vizualizēt noninvasively ar MR. // eLife. 2017. Vol. 6. Pants e29738. .
Papildus imūnsistēmas šūnas un limfas kuģiem, kas ir nozīmīga loma normālu smadzeņu darbību un imūnsistēmu spēlēt molekulā. Tādējādi, citokīnu IFN-γ - signalizācijas molekula, kas aizsargā pret vīrusiem - ir iesaistīta regulēšanā sociālā uzvedība.
Zinātnieki ir atklājuši, ka attiecības citokīnu deficītu Virdžīnijas Universitāte un Masačūsetsā sociālie traucējumi un neironu savienojumi, kas arī ir novērotas dzīvniekiem imūnsistēmas. Tas bija iespējams, lai novērstu to, ka interferons kad ievadīts cerebrospinālajā šķidrumā FILIANO A. J., Xu Y., Tustison N. J., Marsh R. L., Baker W., Smirnovs I., kopumā C. C., GADANI S. P., Turner S. D., Weng Z., Peerzade S. N., Chen H., Lee K. S., Scott M. M., Beenhakker M. P., Litvak V., KIPNIS J. // Daba. 2016. Vol. 535. P. 425–429 .
Mīts № 5. Ja imūnsistēma darbojas ļoti aktīvi, tas vienmēr ir labi
Pārmērīga imūnā aktivitāte var būt bīstama ķermeni.
Imūnsistēma piemīt spēja iznīcināt svešķermeņi, tostarp infekcijas un piegādāt tos uz ķermeni. Bet dažreiz imūnā sistēma ir organisma šūnas, lai nekaitīgi par iespējamo patogēnu. Kā rezultātā nekontrolēta imūnās atbildes reakcijas var rasties alerģiska reakcija vai paaugstinātas jutības reakcijas.
Saskaņā ar britu imunologi Filips GELl un Robin Kumbsa atpakaļ 1963 ieteikto klasifikāciju, ir četru veidu šādu reakciju Gell P. G. H., Kumbsa R. R. A. Par alerģisku reakciju pamatslimību klasifikācija. // Klīniskie aspekti Imunoloģijas. Blackwell Science. 1963. . Pirmie trīs veidu jutības reakcijas - ir tūlītējas reakcijas, jo imūnā reakcija attīstās dažu minūšu laikā pēc alergēnu. No reakcijas ceturtais veids ir raksturīgs ilgāku laika periodu, - no dažām stundām līdz vairākām dienām.
Materiāls ir sagatavots, pamatojoties uz grāmatu "Kā imūnsistēmu," Catherine Umnyakovoy. Cilvēki katru dienu pakļauti miljardiem mikroskopiskiem organismiem. Vīrusi, baktērijas, sēnītes, vienšūņi konfrontēt mūs visur.
Par laimi, ne visi no tiem ir drauds mūsu pastāvēšanu, bet daudzi var nopietni kaitēt jūsu veselībai. Šī grāmata ir plaši un skaidri izskaidrots, kā imūnsistēma darbi, kā arī kļūdas, kas kavē mūs no saprast, kas notiek ar ķermeni, ja tas nav veselīgi.
nopirkt
skatīt arī🧐
- Kas jums būtu jāzina par imunitāti
- GAME: "Esmu mākslinieks, es redzu"
- 8 veidi, lai uzlabotu imunitāti. Vienīgais, kas darbojas
- 8 lietas, kas kaitē imunitāti