Kā izvairīties no visbiežāk vasaras traumas un slimības
Veselība / / December 19, 2019
Silts laiks, spilgta saule, jūra un ilgi gaidītais atvaļinājums padara mūs ne tikai laimīgāki, bet arī pavirši. Tomēr, pat viselementārākās norādījumi, ka mēs bieži vien novārtā, var saglabāt ne tikai brīvdienas un nedēļas nogalēs, bet arī dzīvību.
Layfhaker Jautājiet savam ārstam, lai runātu par visbiežāk traumu un slimību, pacientiem, kas tiek ārstēti siltajā sezonā.
1. Pārkaršanas, dehidratācija, karstuma dūriens
Vasarā cilvēki bieži vēršas ārsti dēļ karstuma saistītas kaites, jo dehidratācija un beidzot ar smagu karstuma dūriens.
Mihails Ļebedevs
Ārsts-konsultants no centra Molekulārās diagnostikas (CMD) Centrālās pētniecības institūts Epidemiology.
Visgrūtākais un bieži vien bīstami izpausme pārkaršanas no ķermeņa ir karstuma dūriens. Lielākā daļa uzņēmīgi pret termisko triecienu maziem bērniem un veciem cilvēkiem. Īpaši nopietnas sekas (līdz sirds apstāšanos), var attīstīties tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām.
Galvenie simptomi siltuma dūriens: ādas apsārtums, augsta ķermeņa temperatūra, muskuļu sāpes, sirdsklauves, slikta dūša, vemšana, elpas trūkums (elpošanas traucējumi līdz), reibonis, apziņa.
Karstuma dūriens ar smagiem simptomiem, jo īpaši riskam pakļauto cilvēku, tas prasa tūlītēju medicīnisku uzmanību.
karstums Centieties dzert vairāk un nevis palikt uz ielas pārāk ilgi, jo īpaši, no 14:00 līdz 16:00. Ja jums ir pavadīt dažas stundas zem apdeguma saules, valkāt gaismas galvassegas.
2. Riski, kas saistīti ar peldēm
Karstāks tas ir ārpus, jo vairāk mums ir vērsta uz ūdens. Diemžēl, pludmales brīvdienas bieži beidzas ar traumu, bet niršanas, laivošana, banānu, ūdens motocikli un citām laivām.
Bet visbriesmīgākais daļa statistiku negadījumu uz ūdens - tas ir viens, kas nāk noslīkšana bērnus kreisi kādā brīdī, bez uzraudzības.
Philip Kuzmenko
mobilā klīnika terapeits DOC +.
Diemžēl cilvēki bieži vien ignorē brīdinājuma zīmes, peldoties nepiemērotu šim nolūkam rezervuāriem, kas bieži noved pie skumji sekas. Ja nirt ūdenī nezinot nu apakšā vai dziļumu, var sasist vērā vārsta, caurules vai sarūsējušu akmens un pabeigt piknika samazinājumus, plēstas vai lūzumus kakla skriemeļiem.
Saskaņā ar Komunikāciju ministrijai, 90% no noslīkuši cilvēki peldējusies reibuma stāvoklī. Tas ir iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams sekot ļoti vienkāršs, bet efektīvs noteikums: jūs nevarat stāvēt stingri uz zemes - neiet ūdenī.
Ja persona ir iegremdēts, saglabājiet to var būt tikai sešas minūtes. Tāpēc, domāju, ka divreiz pirms jums peldēties kādā nezināmā dīķī, piedzēries vai ļaut bērniem spēlēties ūdenī bez uzraudzības.
Savādi pietiekami, lielākā daļa bērnu noslīka, kad atpūtas pie ūdens kopā ar pieaugušo kaudzē. Vecāki domā, ka vairāk cilvēku, bērni ir drošāki.
Faktiski, seniori parasti ir kaislīgi par sazināšanos ar otru, un bērni par lielāko daļu pa kreisi, lai sevi. Bieži vien bērni iekrist ūdenī, kad tās neviens skatīties. Un, saskaņā ar statistikas datiem, ir nogalināti galvenokārt peldbaseinus un tuvu krastam, pie sekla dziļumā.
Ja esat nolēmis atpūsties pie ūdens, nosaka, kuras no pieaugušo izskatīsies pēc bērniem. Jūs varat mainīt ik pēc pusstundas. Galvenais, ka vienmēr ir bijis atbildīgs par bērnu drošību.
3. Burns un izcirtņi
Vasaras slimnīcās un trauma centri pastāvīgi vēršas cienītājus un ugunsgrēku kebabsKā arī upura absurds apstrāde virtuves naži. Bieži vien tie, kas iet atpūsties dabā, vai arī nav vilcienu ikdienā, vai mēģināt samazināt uzkodu iereibis.
Philip Kuzmenko
mobilā klīnika terapeits DOC +.
Laikā, grila apdegumu vienības parasti ir pārpildītas. Visbiežākais cēloņi ārstniecības personām ir apdegumi, kas rodas no nepareizas lietošanas maisījumi kurināšanu vai citu degošu materiālu (benzīna, petrolejas), kam patīk ielej uguns labajā out pudele.
Cilvēki neapzinās, ka tad, kad jūs noklikšķiniet uz pudelē rada negatīvu spiedienu, un pastāv risks, ka tas varētu izšķilties brīdī, tieši rokās.
4. Saindēšanās un zarnu trakta traucējumi
Vasara - favorīts laiks infekcijas slimību. Siltuma un mitruma - optimālo vide reproducēšanu visu baktēriju veidu.
Parasti cilvēki nonāk slimnīcā pēc pikniku, kur ēdiens var būt jēls, vai vārīti pareizi ilgi gulēt saulē. Vēl viens iemesls zarnu infekcijām - slikti nomazgātiem augļiem un dārzeņiem.
Boris Polyaev
Vadītājs departamenta rehabilitācijas slimnīcas Yusupov.
Lai pasargātu sevi no nepatīkamiem simptomiem pārtikas saindēšanās karstumā jums ir nepieciešams ievērot dažus vienkāršus noteikumus:
- Mazgāt rokas pirms ēšanas.
- Atkritumu pārtiku ar augstu saturu sodas un rauga, kā tas ir raudzēts pārtika ir lieliska vieta attīstībai patogēno mikroorganismu.
- Rūpīgi nomazgājiet visus dārzeņus un augļus, kas ietilpst uz galda
- Ievērojiet nosacījumiem uzglabāšanas produktu, it īpaši piena.
5. Sporta traumas
Kurš visu ziemas sēž birojā, un gulēja uz dīvāna, un vasarā nolēma vadīt bumbu uz zāli vai lēkt frisbija risku dienā atvadīties āra aktivitātēm. Sastiepumi, izmežģījumi un lūzumi - visbiežāk vasaras traumām ārstiem neatliekamās telpā saskaras.
Gregory Dzeguze
Trauma ķirurgs Kursk dzelzceļa slimnīca.
Visbiežākais sporta traumas jebkurā gadalaikā - bojātas saišu aparātu un menisku ceļa. Šie pacienti saņem traumām futbolu, volejbolu, basketbolu un citiem komandu sporta veidiem.
In vasarā šādu traumu notikt sakarā ar to, ka spēlē raksturs, cilvēki bieži vien aizmirst nepieciešamību aizsargāt saišu no pareizajiem apaviem apvienotajās slēdzenes. Smilšu nedod vajadzīgos atbalsta kājas, un tikai tas ir papildu riska faktors traumu.
Vienīgais traumas, ko var uzskatīt par gadu - ir mugurkaula kakla traumas. Diemžēl, ūdenslīdēji nedomā par drošību, un turpināt, īstenojot adrenalīnu, vai parādot off priekšā draugiem, lai nirt neapgūtas jomas. Bieži vien šie ievainojumi ir saderīgi ar dzīvi.
Lai aktīvi pavadīja pirmo vasaras nedēļas nogalē nav rezultātā dažām nedēļām pēc lietiem vai fiksācijas pārsējus, neaizmirstiet par treniņu. Kopumā, tas ir labāk, lai būtu aktīvi pārējo gadu.
6. ādas kairinājumu un kukaiņu kodumiem
Spilgti vasaras zaļš pilns ar daudz briesmām, sākot no alerģijas un beidzot nāvējoši apdegumus latvāņu. Kukaiņu kodumi ir arī viens no visbiežāk vasaras problēmu ārstu saskaras.
Sekojiet acu par vietu kairinājumu vai dzelt. Ja būs vienreizējs vai pietūkums, kas nav izzuduši vai palielinās izmēros, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Olga Dehtyareva
Galvenais ārsts "laboratorijas Hemotest".
Kairinājums un pat apdegumi var izraisīt daudzi augi, piemēram, pastinaks, Delphinium, pļavu pastinaku un pat diezgan nekaitīgs izskata Gundega.
Ja jums patīk savvaļas puķes, atcerieties, ka ar tām mājā var iegūt bīstamas kukaiņi. Visvairāk mānīgs - ērces, nesēji, encefalīta, Laima slimības un citu infekciju.
Pirms pastaigā ārstēt apģērbs un apavi atbaidīšanas, valkāt cepuri, viņa atgriešanās mājās, pārbaudiet ādu. Ja jūs Mēs atradām ķeksīti Body, atcerieties: jūs nevarat veikt savu kukaiņu. Centieties uzmanīgi noņemiet ķeksīti, cik vien iespējams, lai saglabātu to un atgriezties pētījumā.
Noteikti konsultējieties ar ārstu un veikt asins analīzes laboratorijā: visaptverošs pētījums atklāj Laima slimību, ērču encefalīts, Ehrlichiosis, anaplazmoze.
7. saules apdegumus
Jūs varat ierakstīt līdz pat tādā mērā, ka nepieciešamo medicīnisko aprūpi. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja blisteros parādās uz ādas, vai arī, ja apdegums ir kopā ar sliktu dūšu, dezorientācija, galvassāpes vai drebuļi. Tas pats jādara, ja līdzekļi pie rokas, piemēram, alvejas ziedes vai ibuprofēns, nedod rezultātus, divu dienu laikā.
Neaizmirstiet lietot sauļošanās. Ultravioletā gaisma ir noderīga mazās devās, bet tā pārpalikums var izraisīt ādas vēzi.
Ruslan Ibragimov
Speciālists pakalpojumu attālinātās medicīniskās konsultācijas OkDoctor.
Ja jums ir gaiša āda, aizsardzības indekss sauļošanās jābūt vismaz 20. Ja jūsu āda ir gaiši un rudi mati, ir ne mazāks par 30. Ja jums ir tumša āda, tad pietiek 15.
Atcerieties, ka sadedzināt simptomi parādās uzreiz, bet pēc 12-20 stundām. Āda ir sarkana, pieskarieties tā sāp, man sāp galva, temperatūra var paaugstināties. Mēs sākam palīdzēt sevi.
- Dzesēšanas. Suit saspiež furatsilinom vai hlorheksidīna. Ja šīs zāles nav, vai losjons ar tīru ūdeni, tēju, sulu vai alvejas kartupeļiem.
- Mitrina. Pēc atdzesēšanas āda noteikti vajadzētu būt slapjš, pretējā gadījumā tas kalst un iekaisusi vēl vairāk. Aptieka pārdeva daudz medikamentu ar dekspantenols, kas varēs palīdzēt. Grandma līdzekļi - jogurts, krējums, piens - arī do lielisku darbu.
- Anestēzija. Jūsu pirmās palīdzības komplekts būtu aspirīnu, paracetamolu vai ibuprofēnu. Šīs narkotikas jums palīdzēs samazināt sāpes un samazināt temperatūru.
Ja ir veikti visi pasākumi, bet nav kļuvis vieglāk, un tur bija tulznas uz ādas un čūlas, ir nepieciešams nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu.
Diezgan mazliet tālredzība - un visi no šīm nepatikšanām var izvairīties. Vasara un tik īss. Nav nepieciešams tērēt to, lai novērstu sekas savas nolaidības.