Kaya Nordengen
Norvēģu ārsts, neirologs un MD.
Kāpēc tas nav pietiekami vienkārši, lai būtu liels smadzenes?
Ziloņi un vaļi dažas smadzenes vēl vairāk, nekā mēs. Zilais valis smadzenes sver tikpat daudz kā astoņi kilogrami. Bet tad, vaļu pati sver 100 tonnas. Jo lielāks ķermenis, jo vairāk smadzenes. Tad ko par gorilla, kas ir divas līdz trīs reizes vairāk, nekā mēs - viņu smadzenes ir lielākas nekā mūsējās, too?
Faktiski, situācija ir pretēja. Mūsu smadzenes ir divas līdz trīs reizes vairāk smadzeņu gorillas. Tikai vaļi un ziloņi, kas ir, lielākie dzīvnieki uz zemes un ūdenī, mūsu smadzenes vairāk. Bet attiecībā uz ķermeņa lielumu cilvēka smadzenēm tas joprojām ir vislielākais.
Zilais valis nepalīdz smadzeņu astoņās kilogramus svara, jo IQ nav mēra kilogramos. Divas vienāda lieluma smadzenes nav tikpat daudz neironu un to pašu spēju sarežģītu argumentāciju.
Klasisks piemērs - Alberts Einšteins. Smadzenes ir autors relativitātes teoriju un turētāja Nobela balvas fizikā bija par 20% mazāks nekā vidējais rādītājs. Mēs zinām precīzu Einšteina smadzeņu svara dēļ medicīnas krāpšanu. Einšteins gribēja kremē pēc nāves, un kliedēt putekļus kādā klusā vietā, lai izvairītos no elkdievība. Tādējādi tiks netika izpildīts, jo ārsts, kurš veica sekciju, kas iegūta no smadzeņu zinātnieku un nolaupīti viņu.
Smadzenes dažādi dzīvnieki netiek vienādi sakārtoti. Primātiem, ti, cilvēkiem un pērtiķiem, izmērs pašu nervu šūnu nemainās, neatkarīgi no tā, vai smadzenes sver 80 vai 100 gramus. Tādējādi, ja nervu šūnas desmit reizes vairāk, un smadzenes ir desmit reizes vairāk, tik vienkārši un viegli.
Grauzējiem, pretējā gadījumā: jo lielāks smadzenes, jo vairāk nervu paši šūnas. Un, ka viņu smadzenes ir kļuvusi desmit reizes vairāk šūnu, viņam vajadzētu būt četrdesmit reizes vairāk. Tāpēc, primātu smadzenēm vienmēr būs vairāk nervu šūnu nekā smadzeņu par grauzēju tāda paša izmēra. Jo lielāks (hipotētiska), kļūs par diviem vienāda izmēra smadzenes, jo lielāka būs starpība starp tiem skaita nervu šūnas.
Ja žurku smadzenēs bija tāds pats skaits šūnu cilvēka smadzenēs, viņš būtu svēra 35 kilogramus.
Tādējādi, mūsu smadzenes ir ne tikai lielākais attiecībā pret ķermeni. Mums ir smadzenes par primātu, kurā nervu šūnas gramā smadzeņu daudz vairāk nekā tādā gramu grauzēju smadzenēs.
Kaut arī smadzenes primātu un grauzēji ir ļoti atšķirīgas, pamatprincipi struktūras joprojām ir tas pats. Šūnas mijiedarboties ar otru tādā pašā veidā. Tāpēc, žurkas un peles bieži izmanto eksperimentos studē darbību viņu smadzenes, lai uzzinātu vairāk par mūsu pašu smadzenēs.
Kā labāk atcerēties?
Kad jūs saprotat, cik atmiņu, tā ir vieglāk pievilināt viņu uz viņa pusē. Tas ir svarīgi ne koncentrēties tikai tad, kad jums ir nepieciešams atcerēties jaunu informāciju. Ne mazāk svarīgi, lai iegūtu pietiekami daudz gulēt.
Strong miega trūkums, kā arī stress, ievērojami samazina spēju atcerēties. Ja jūs pievilt sevi un pārlieku uztraucas pirms eksāmena vai prezentāciju, jums var nebūt koncentrāciju rezervju, lai uzzinātu kaut ko jaunu.
Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kuriem runa - daudz stresa, jums ir īpaši svarīgi, lai sagatavotu to iepriekš. Ja Jums ir iegremdēti materiālā pētāmās, jums būs iespēja, lai tie viņam uztvert, atcerēties labāk. Iesaistītie atceroties vairāk sajūtas, jo labāka informācija tiek glabāta. Kad jūs lasīt skaļi, informācija nāk caur un caur redzes un dzirdes sistēmu.
Tu atceries labāk, pat ja jūs tikai lasīt skaļi svarīgākos vārdus vai teikumus. Tad jums vajadzētu pārskatīt materiālu, praksi, lai saņemtu to no atmiņas īstajā brīdī un pareizi kur jūs atcerējās pareizi.
Ja jūs vēlaties, lai atcerēties kādu svarīgu informāciju, kas jums būs nepieciešams prātīgs, nav get veiktas prom ar alkoholu. Kad mēs atceramies informāciju intoksikācijas stāvoklī, tad mēs esam prātīgs tas, iespējams, nebūs atcerēties. Piedzēries - atcerēties.
Atgādina, būtu labāk, ja apstākļi atsaukšanu ir tādi paši kā tie, kad atcerēties. Var spēlēt lomu, un valodu, kurā ir dots jautājums. Amerikāņi krievu izcelsmes, kuri zina abas valodas, atcerieties informāciju par savu bērnības vislabāk, ja tie ir uzdots krievu valodā. mēs arī atcerēties labāku krāsu attēlus, nekā melnā un baltā krāsā. Jums veiks pārbaudi klusā telpā, tāpēc sagatavoties tai arī vajadzētu būt klusumā.
Ja jūs vēlaties kaut ko grūti atcerēties, noteikt prioritātes, izlasiet materiāls skaļi, vai palūgt, lai kāds uzklausītu jūs. Pārbaudiet sevi, iet pār eksāmenu jautājumus vai ļaut draugiem jūs lūgt ap tekstā.
Uzziniet, kā lietot zināšanas no atmiņas - tas ir daudz efektīvāks nekā atkārtoti lasāmviela. Jūsu atmiņas būs noderīga aktīvi strādāt ar materiālu. Atcerieties, ka kvalitāte ir ne tikai atcerēties, bet arī ieguves.
Tomēr ir cilvēki ar ļoti unikālu atmiņu. Ir cilvēki, kuru smadzenes spēj atcerēties vissīkākās īsa lidojuma uz pilsētu, vai pat visu tālruņu grāmatā. Tajā pašā laikā, tās var pilnībā pielāgot dzīvei. Pateicoties dažiem smadzeņu bojājumiem tās īpašnieki dzīvo savā, ārkārtas pasaulē. Zinātnieki nezina precīzi, kāpēc, bet ir daudz dažādas teorijas.
Viens no tiem attiecas uz ietekmi traumatisks smadzeņu traumas vai slimības, kas ietekmē kreiso puslodi, ka ir vieta, kas palīdz filtrēt vides informāciju. Cilvēki, kas piemīt lielvaras, bet cieš no attīstības traucējumiem, tajā skaitā autismu, ko sauc Savant.
Jo pasaulē aprakstīja apmēram 50 savants. Viens no viņiem iemācījušies lasīt pirms došanās. Viņam bija nesamērīgi liela galva, prom corpus Callosum kas savieno labās un kreisās puslodes, un smadzenītes nebija tur. Viņš tika diagnosticēta ar "garīgu atpalicību", bet viņš bija unikāls atmiņu. Viņš varētu izlasīt divas lapas vienlaicīgi, katrs ar vienu aci, un tikai atcerēties visu. Forever. Kā rezultātā, viņš varēja stāstīt 12000 grāmatas. Scenārists Barry Morrow bija tik iespaidu ar savām spējām, viņš uzrakstīja skriptu filmu "Rain Man". Real nosaukums šī unikālā cilvēka - Kim Peek.
Mājā, kur es uzaugu, no loga virtuvē bija redzams koks, kur putni parasti galdeli raznoporye. Šis koks ir palīdzējis man iemācīties atšķirt svilpis, Zīlīte, zvirbuļi un Jays. Es atceros īpaši labi jay, jo viņai ir skaistas zilas spalvas uz spārniem. Papildus Jay bieži atceras, kad apspriežot atmiņu. Tā slēpj ēdienu ziemā simtiem vietās - zaros, zem koku saknēm un daudzās plaisām un plaisām. Šis putns ir īpaša prātu, taču novērojumi liecina, ka tas atceras vietu dažus simtus no viņu mini krājumu.
Kad mēs bijām pamatskolā, doma, ka gudrākais klasē - tiem, kas atceras lielāko skaitu galvaspilsētām pasaulē. Patiesība ir tāda, ka jums ir iespēja iegaumēt daudz, bet nekad nevar dozubritsya prātā. Kim Peek varētu stundu izlasīt biezu grāmatu un atcerēties visu, uz vēstuli, bet nevarēja piesprādzēt pogas krekla.
Vai mēs varam atcerēties degunu?
Vai jūs kādreiz esat ievērojuši, cik daži dzirdējuši skaņas vai smakas liek jums dažas atmiņas elementi? Field of galvas smadzeņu garozā, kas saistīta ar atmiņu, un ožas garozā ir blakus viens otram. Tie ir saistīti gan funkcionāli un anatomiski.
Pazīstami smarža vilinoši mūs atmiņā kādu notikumu mūsu dzīvē. Šo attiecību sauc fenomens Prusts.
Visa hipokampā saņemto informāciju, vispirms devās uz citām jomām, smadzeņu garozā - jomās, šo informāciju ar esošajiem un interpretēt to piesaistot. Ar smaržu tas ir atšķirīgs. Smarža iet tieši hipokampā no garozas centriem smaržas, nevis klīst pa apkārtceļu asociatīvas jomās garozā.
Ožas informācija nav pat iet uz talāmu, atšķirībā no sensoro informāciju, kas saņemta no citām maņām. Un tas ir labi - jo ožas informāciju mēs atzīstam vislēnāk. Iemesls ir tas, ka piedēkļi (axons) ožas neironi nav izolācijas mielīna apvalku. Kad elektriskā strāva iet caur neizolētajos stieples, mazs ātrums var kompensēt ar liela diametra vadiem, tomēr, ir diametrs axons no ožas neironi, diemžēl mazie.
Tiklīdz jūs jūtaties pazīstamo smaržu, jūs modināt vecās atmiņas, un tas ir ne tikai tāpēc, ka ciešās saiknes starp neironu garozas centriem smaržu un hippocampus. Šie centri ir arī cieši saistīts ar mandelēm, kas ir svarīgi, lai mūsu sajūtas.
Gandrīz visos gadījumos, kad smarža vilinoši mūs piemiņai, tas neizbēgami rada dažas jūtas. Atmiņas izraisa, smaržu, šķiet, ir tik spēcīga, reāls un nozīmīgs, jo tie ir emocionāli uzlādēts.
Ožas nervi - vienīgais slēgti nervu šķiedras mūsu centrālās nervu sistēmas. Tie atrodas gļotādas augšējā deguna eju. Ožas nervi noķer daudz smaržu, ko mēs uzreiz raspoznaom, pat tos, kas mums ir grūti aprakstīt vārdos.
Kā jūs, piemēram, apraksta smarža zemenēm persona, kurai ir nekad elpoja tā? Vai jūs varētu aprakstīt to tā, ka cilvēks varēja apgūt smaržu, pirmo reizi oža zemenes? Vismaz, tikai viena lieta: reizi saglabāts atmiņā smarža netiks aizmirsts. Ožas atmiņa ir ļoti stabils.
Vīrieši atrast savu ceļu vieglāk nekā sievietes?
Nē. Pētījuma rezultāti šajā jomā ir ļoti atšķirīgi, tāpēc ar to pašu panākumiem, kā tas ir iespējams, lai dotu diametrāli pretēju atbildi. Vienīgais, ko mēs varam teikt ar pārliecību - sievietēm un vīriešiem dažādās orientācijas stratēģijām.
Pētījums dizains ir atšķirīgs, tāpēc svārstības rezultātiem ir diezgan dabiski. Simulācijas vadīt un video spēles, saskaņā ar pētījumu, vīrieši uzrādīja labākos rezultātus. Tas ir saistīts ar faktu, ka vidējais pieredze datorspēles vīriešiem vairāk nekā sievietēm.
Acīmredzot, sievietes biežāk nekā vīrieši paļauties uz konkrētām vadlīnijām, piemēram, kalnu, baznīcu smailes un citu ievērojamu elementiem ainavu. Vīrieši biežāk nekā sievietes, lai izmantotu virzienu gaismas pusi.
Tādēļ vīriešiem un sievietēm dažādos veidos, lai izskaidrotu, kā. Tipisks skaidrojums sievietēm: "Pagriezieties pa kreisi pie lielveikala, un tad iet taisni uz kārtas." Skaidrojot vīrieši bieži vien redzamas austrumu, rietumu, ziemeļiem un dienvidiem. Tā kā sievietes ir vairāk topogrāfiskos orientierus daudzi pētījumi liecina, ka sievietes vieglāk nekā vīriešiem, lai atrastu savu ceļu atpakaļ no nezināmā vietā.
Visu šo pētījumu secinājumi ir balstīti uz vidējām datiem. Protams, ir sievietes, ar daudz labākus rezultātus nekā vidēji vīrieši, bet arī sievietes, kuru rezultāti ir ievērojami zemāka par vidējo sievietēm.
Es pats nesasniedz vidējo datus. Diemžēl, es nevaru norakstīt visu uz to, ka man bija "dzimis". Protams, mēs esam ielikuši kādu spēju pie dzimšanas, bet, kā jūs zināt, cilvēka smadzenes ir plastmasas.
Kalnu slēpošana var uzlabot ar apmācību. Un, ja jūs domājat visu laiku, "Es ne darbs", "man zaudējis", "Vienu es nevaru nāks ar laiku", tad galu galā slazdā pareģojumiem.
Sievietes mēdz mazāk uzticēties savu sajūtu orientāciju. Varbūt tāpēc, ka mīts par pārākumu vīriešu šajā sakarā tik neatlaidīgs? Pašapziņa ir ļoti svarīgi, lai sasniegtu rezultātu.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Science 2006. gadā, konstatēts, ka sievietes, kas tika teikts, ka vīrieši ir vairāk zināšanu par matemātiku, veic sliktāk math testiNekā sievietēm, kas teica, ka vīriešiem un sievietēm vienlīdzīgas spējas.
Kā uzlabot spēju orientēties?
Taksometru vadītāji Londonā ir jāpatur prātā, pilsētas karti un aprēķināt īsāko maršrutu starp diviem punktiem. Ja viņi pēkšņi aizmirsa visu un sāka izmantot navigatoru, tas ir maz ticams, zinātnieki konstatēja, lai būtu palielināta hippocampus.
Kad mēs ne tikai sekot instrukcijām navigatoru, un, izmantojot topogrāfiskās orientierus, lai noteiktu maršrutu, izveidot domu karti, kas nozīmē, ka mūsu smadzenes aktīvs.
Kad jūs iet uz darbu tāpat kā vienmēr, jūsu smadzenes ir pasīva, un, ja jūs izvēlēties jaunu ceļu, - tas kļūst aktīvs. Neironu ceļi, kas nav pavājināšanās. Ja mēs, piemēram, mēs iet tikai taisni 200 metru, un tad pagrieziet pa labi, jo GPS jautā mums par to, tas nav stiprina nervu savienojumus hippocampus.
Izmantojot navigāciju nepazīstamā apvidū, mēs nonāktu pie jūsu galamērķi neatceroties nekādas norādes par to, kā. Mēs raudzījās ekrāna viedtālrunis, un nav pamanījuši nevienu no vecās baznīcas, nedz skaistu parku. Tādējādi, cenšoties ietaupīt laiku, mēs esam uzturas daļēji ģeogrāfiskā un kultūras konteksts, kas nav Tas notiktu, ja mēs izmantojām tradicionālo papīra karti vai saspringtas GYRUS un gultņiem paši.
Japāņu zinātnieki lūdza trīs grupas priekšmetu maršrutu pašā pilsētas rajonā. Nosakot, ka bija nepieciešams veikt pastaigāties. Pirmā grupa izmantoja mobilo telefonu ar navigatoru, un otrais - tradicionālo papīra karti, un trešais tikai vārdos izskaidrot, kur iet, bet nav atļauts ņemt līdzi jebkādus improvizēto līdzekļiem.
Rezultāti ir nekas īpašs pārsteidza. Group, izmantot navigatoru, vēlāk pārbūvēts sliktākais brauciens attālumu un izdarīt maršruta karti. Nedaudz pārsteidzoši, ka šī grupa ir garākais ceļš un pieturu skaitu, kas lielāks. Tas ir labākais, lai tiktu galā trešo grupu, kas nav izmantot kartes vai elektroniskā vai papīra.
Daudzos gadījumos, GPS-navigator var ietaupīt laiku, bet neaizmirstiet, ka jums ir iebūvēts pārlūku, kas nav tik slikti.
Ja nav neviena, kas varētu būt teicis jums ceļu, labāk izmantot papīra vai elektronisko karti, nevis navigators - vilcienu, lai pārvietotos reljefu.
Par GPS navigatora ekrāna izmērs ir pārāk mazs, un ne vienmēr ir redzamas tajā pašā laikā, kur mēs esam tagad, un kur mēs vēlamies. Veronica Boboto neuroscientist apgalvo, ka bieža lietošana GPS-navigators padara smadzeņu pasīva, atrofijas spēja radīt garīgās kartes, un palielina risku saslimt ar demenci altsgeymerskogo tips.
Piemērs taksisti liecina, ka rezultāts aktīvu izmantošanu hippocampus apjomam. Bobotov pētījumi liecina, ka, izmantojot GPS faktiski var samazināt izmēru hippocampus. Alcheimera slimība ietekmē neironos hipokampā agrīnā stadijā. Veselīga un apmācīti hipokampā varētu pretoties slimības ilgāk un aizkavēt laiku izskatu nopietnu simptomu.
Mums ir prieks, ka mums nav atkarīgs no līmeņa maksas mobilo un spēj atrast savu ceļu uz to pašu. GPS-sistēma smadzenēs ļauj pārvietoties pa pasauli ar palīdzību iedzimtu sajūtu virzienā. Tas ir nepieciešams, lai zemes gabala ceļu caur nepazīstamu reljefu, un tikai, lai naktī, lai atrastu ledusskapis. Bez sajūtu virzienā, mēs būtu nomaldījušies bezgalīgi aprindās, nespēj izlemt, kuru ceļu izvēlēties.
Par noslēpumiem smadzeņu Kaya Nordengen atpūta detalizēti aprakstīts viņa grāmatā "Smadzenes ir visvarens." No tā jūs uzzināsiet, kāpēc tas ir svarīgi, lai varētu aizmirst, kurā smadzeņu reģionā ir slēpta kompasu, kur ir nepatiesa atmiņas, kas saglabā emocijas, vai jūs var ietekmēt garastāvokli un pat par to, kāpēc mēs ēdam smadzenes.
papīra grāmataE-grāmatas