Kā mācīt pusaudzis, lai sasniegtu vēlamo: mīti un patiesība par mērķi nosakot
Grāmatas / / December 19, 2019
Lai iestatītu mērķus un sasniegt tos nav mācīts skolās un universitātēs. paši Vecākiem ir paskaidrot bērnam, kāpēc tas ir svarīgi, un to, kā sasniegt vēlamo. Zemāk - priekšzīmīga diagrammu par to, kā runāt ar savu pusaudzi par mērķiem, kā arī vienkāršs un noderīgs izmantošanu, kas palīdzēs viņam kļūt par mērķtiecīgu.
mitoloģija
Ne viss viņi saka par mērķi, var uzticēties. Mēs saprotam, kas ir fikcija, un to, kas ir patiess.
Mīts № 1. "Rezultāti var sasniegt bez mērķiem"
Mērķis - tas ir kā laternas naktī. Likvidācija un klupšanas, ir iespējams sasniegt vēlamo atrašanās vietu. Bet tas nav precīzs. Un ar laternu pārvarētas šis ceļš ir ātrāks un daudz vieglāk. Mērķi ne tikai dod pareizo virzienu, bet arī iedvesmot kustību uz priekšu.
Mīts № 2. "Lai uzstādītu mērķi, jums ir nepieciešams iemesls"
Tas ir kā cilvēki, ka sākums jaunu dzīvi Viņš plāno gada 1. janvāri, 1. septembrī vai, sliktākajā gadījumā, nākamajā pirmdienā. Visi šie stereotipi. Šajos dzīves periodiem, un tā diezgan problēmu, tāpēc "skaists" datums nav labākais laiks lielām izmaiņām. Vai nav jāgaida īpašu godu, šodien - perfektu dienā to.
Mīts № 3. "Viss būs darīt visu sevi"
Mērķi - individuāla lieta, bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat paļauties uz palīdzību. Palīdzēt kāds, kurš zina, kur tieši viņš būs daudz jaukāk, nekā tas, kurš dzīvo šaubas vai bez vēlmes sasniegt kaut ko. Skolotāji, draugi, radi - ikviens, kurš ir dzīvē pusaudzis - protams gatavs palīdzību un atbalstu.
patiesība
True numurs 1. "Mērķi ir svarīgi"
Mērķi - tā ir iespēja tīņi prezentēt sevi nākotnē, lai saprastu, viņš sapņo par dzīvi. Šī izpratne palīdz uzturēt sirdsmiersTā uzlabo fizisko un emocionālo stāvokli un noved pie panākumiem. Protams jūsu apkārtnē ir cilvēks, kurš ir sasniedzis kaut ko nozīmīgu. Mudināt pusaudzi runāt ar viņu. Veiksmīgi cilvēki var pateikt, kā viņš pirmo reizi noteikt mērķi, kas gāja uz savu sapni, bet tajā pašā laikā dalīties padomus un atbalstu.
Patiesība numuru 2. "Ne visi nospraustie mērķi"
Saskaņā ar pētījumu, mērķis ir tikai trīs no 100 cilvēkiem. Un pat šie trīs mērķi bieži abstrakti un nav periodu sniegumu. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc maz izdodas. Tas nav nepieciešams koncentrēties uz visvairāk.
Patiesība numuru 3. "Lai būtu ļoti motivēti un ikviens var"
Stiprības - tā ir tā pati prasme, spēja lasīt, rakstīt vai skaits. No pusaudžu aizņem tikai vēlme apgūt to, kā arī darbības. To var sākt īsto šo minūti, kas ir pirmais uzdevums:
- Ļaujiet pusaudzis atspoguļo to, ko viņš grib darīt to, ko viņš vēlas sasniegt.
- Tad ļaujiet ieraksts domas notebook vai uz papīra lapas.
- Jums ir nepieciešams meklēt notebook katru dienu vai pakārt loksni redzamā vietā.
Tas veikts trīs pirmo soli ceļā uz sajūtu mērķi. Tā joprojām ir sagatavot rīcības plānu un pieturēties pie tā, kamēr vēlamais ir sasniegts.
Kas ir "mērķis kāpnes", un to, kā kāpt
Uzdod savu teen iedomāties kāpnēm. Augšpusē tas gaida sapnis. Lai saņemtu to, jums ir nepieciešams uzkāpt soļus, un katrs solis - nelielu mērķi ceļā uz lielo sapni. Tā ir būtība "kāpņu mērķi."
Lai izveidotu "kāpnes", šādi pasākumi jāveic.
Step One. atlasīt
Sākumā jums ir nepieciešams izlemt, ko jūs vēlaties sasniegt, pirmajā vietā. Let tas nebūs pārāk ilgtermiņa mērķi, lai vilcienu, justies pārliecināti un iedvesmojoties no pirmajiem rezultātiem. Mūsu Piemēram, šis mērķis izklausās "atrast vietu apmācību."
Otrais solis. pareizi formulētas
Mērķis ir:
- betona ( "get pieci uz eksāmenu algebrā," un nevis "iemācīties algebru");
- izmērāmi (būtu skaidri jānosaka, kāda un cik daudz darāmā, piemēram, lai saņemtu pieci, lasīt piecas grāmatas, lai palaistu desmit kilometrus);
- sasniedzams (jums ir nepieciešams, lai reāli novērtētu to spēku: kļūt par Holivudas aktieris ir maz ticams, lai gūtu panākumus par gadu);
- svarīgi (pusaudzis vajadzētu klausīties sevis, ja viņš patiešām vēlas to darīt, vai arī viņš nonāca reibumā draugu, mīļāko programmu vai filmu);
- ir darbības periodā (ti, nepieciešamība vienmēr piešķirt datumu, līdz kuram jums ir nepieciešams, lai sasniegtu vēlamo).
Ja vēlme atbilst šiem kritērijiem, jūs varat doties uz trešo posmu. Pretējā gadījumā jums būs pārformulēt mērķi. Šeit ir piemērs.
Kāpēc šāds mērķis nav piemērotaLai kļūtu par labu cilvēku - ir cienīgs mērķis, bet tas ir skaidrs, kas tas ir jādara. Kādas darbības darīt labāk? Tīrīšana uz galda? Lielāka aktivitāte klasē? Shelter bezpajumtniekiem? Lai padarītu savus mērķus sasniegt, būtu jāpievieno formulējumu vārdu, ka vidējais konkrētas darbības, kas noved pie mērķa.
labi mērķis: Vismaz divas stundas nedēļā, lai veiktu klašu jauniem bērniem bibliotēkā.
Trešais solis. Lemj par rīcību
Uzdod savu teen, lai atbildētu uz jautājumu: "Kas būtu jādara, lai sasniegtu vēlamo?" Mēs runājam par maziem soļiem, kas palīdzēs sasniegt augšpusē kāpnēm. Tas ir labāk, lai nākt klajā ar tik daudziem soļiem, un reģistrē šīs darbības kolonnā uz papīra lapas. Tas var būt zvanu kādam, lūgums pēc palīdzības, studiju materiālus, papildus nodarbības, apgūstot kādu prasme.
Step Four. Aizpildiet visus "soļiem"
Iegūtajā rīcības plānā ir nepieciešams izdzēst dublikātus un priekšmetus, kas, šķiet, ir bezjēdzīgi. Tad pārrakstīt atlikušos punktus plāna loģiskā secībā. Piemēram, lai iegūtu top pieci uz kontroli, jums ir nepieciešams, lai:
- jautāt skolotājam, kas būs uz kontroli;
- lasīt nodaļu no grāmatas par attiecīgajiem jautājumiem;
- izskata materiālus ar nodarbībā;
- atrisināt mīklas;
- iziet prakses pārbaudi;
- lūgt kādam, lai pārbaudītu savas zināšanas.
No "kāpnēm mērķi" ilgums ir atkarīgs no sarežģītības mērķa. Kas padara grūtāku, jo vairāk punktus.
Piektais solis. noteiktu laiku
Mērķis būs sapnis, ja jums nav iecelt noteiktā laika periodā. Viss, kas ir vajadzīgs - pievieno katram "solis", datumu, līdz kuram tas tiek plānots veikt konkrētu uzdevumu.
Step Six. sāk kāpt
Par pirmo "solis", var sasniegt jau šodien. Doing visvairāk vienkāršu darbību stiprinās pusaudžu sajūtu manā galvā, "Es varu!". Jums nevajadzētu atlikt uz rītdienu vai pirmdienai, ko var izdarīt tagad.
Ir vēlams, ka "kāpnes", lai saglabātu vienmēr viņa acu priekšā. Tātad teen atcerēties, kur viņš dodas, un paziņojums, ja novirzīties no plāna.
Pamatojoties uz grāmatas publicēšanu MĪTS "Ko jūs tiešām vēlaties?".
papīra grāmataE-grāmatas