5 soļi, lai dzīvi jūsu sapni

Nepalaidiet garām šo brīdi - tas ir viss, kas jums ir.

Mēs bieži atcerēties pagātni un nepamatoti uztraucas par nākotni, aizmirstot, ka visas iespējas mainīt dzīves situācijām, ir klāt. Erik Bertrand Larsenu, kurš mums deva ļoti noderīgu grāmatu "līdz robežai"Un"Bez sevis žēl"Piedāvājumi brīdi apstāties un visbeidzot justies nevis vienaldzīgais, un meistars savu dzīvi.

Arvien mēs uzskatām, ka okeāns dzīves nes mūs nezināmā virzienā, kā kuģis bez stūres. Nav laika saprast, kas notiek, būvēt satiksmes un stratēģija visbeidzot peldēt, kur vien vēlaties, un nav daudz.

Kad dienas ir piepildītas ar pienākumiem, termiņiem un nebeidzamiem darbiem, tas ir ļoti grūti koncentrēties uz to, kas ir ļoti svarīgi, un izprast savas patiesās vēlmes. Bieži vien, lielākā daļa no lēmumiem mēs neapzināti, un daži no tiem ir tikai veids, lai apmierinātu cerības citiem cilvēkiem vai sabiedrībai kopumā. Bet pieņemsim īsi put dzīvi pauzes un vnesom pozitīvas korekcijas mūsu domāšanu. Tagad.

Ticiet jūsu spējām

Vislielākā atšķirība starp veiksmīgu un neveiksmīgu cilvēku ir mana pieredze, ne izlūkošanas, resursiem un iespējām. Tas sastāv no spēju sasniegtu paredzēto mērķi un uzskatām šīs spējas.

instagram viewer

James Skaidrs, rakstnieks un fotogrāfs

Vai esat ievērojuši, cik bērni patiesi tic pildot savas vēlmes? Viņiem nav nekādu šaubu, ka visi nepieciešamie darbu. Dzīvžogi? Nav tāda vārda. "Viss ir iespējams", - tas ir tieši domāšanas veids, kas ir nepieciešama ikvienam.

Ap pilna kritiķu, pesimistiski, vīlušies visos cilvēkiem, kuri katru dienu būs apgriezt savu spārni frāzi "Dzīvot kā normāls cilvēks", "Kāpēc jūs to vajag? Pēkšņi nestrādās? "" Jā, tas ir pārāk vēlu, lai mainītu kaut ko! "," Stop sapņot, dzīvot realitāti. " Ticiet sev Tai būtu jākļūst par stūrakmeni savu dzīvi. Tas nav svarīgi, vai tev ir ģimene un draugi atbalstu, vai tas būs cerības sabiedrības vienkārši uzskata, ka pārmaiņas ir iespējamas, un tās ir atkarīgas tikai no jūsu darbības.

Uzstādīt lielu mērķi, jo viņiem vieglāk hit.

Frīdrihs Šillers, filozofs

Esiet ambiciozi, drosmīgs un noturīgas sapņu darbu! Dzīve - ir liels ceļojums, kura laikā jums ir ceļš uz viņu mērķiem. Pārvietoties tikai uz priekšu un baudīt ceļu. Sekot katru brīdi, un baudīt to, ko jūs redzat. Atcerieties, ka jums ir jebkurā brīdī var izmest no savas dzīves neko.

Ticēt savu spēku un spējas, ievērot dažus noteikumus.

• Palutiniet vieglāk jaunām grūtībām, mēģiniet klusums analizēt situāciju un atrast veidus, kā atrisināt to. Vai nav panikas. Veikt instalēt "Es vēl joprojām var! Es varu vadīt! Nav neatrisināmu problēmu. "
• Nelietojiet salīdzināt sevi un savus dzīves situācijās ar citiem. Jums ir unikāla. Nedomāju, ka, ja jūsu draugs, ka kaut kas nedarbojas, tad jūsu iznākums iepriekš nolemts lietas. Nelietojiet apskatīt citiem iet uz savu mērķi, viņa sapnis. Turpināt.
• Bieži atceros savu uzvaras, sasniegumus, veiksmīgus risinājumus. Jūs jūtaties? Tu gāja cauri daudz un ieguva milzīgu krājumu pieredze. Šoreiz, jūs pārāk būs veiksmīga.
• Sazināties ar pozitīvu, veiksmīgu, par sevi pārliecinātiem cilvēkiem. Tie būs maksas jums motivāciju doties tikai uz priekšu. Turklāt pozitīvs spēks piesaista laimi un prieku. Kas jums nepieciešams!
• Nekad padoties. Pēc nakts tumsas vienmēr nāk rītausmu. Pēctecība grūtībām - uzvara.

Nosakiet savas vērtības

Vērtības - tas ir jūsu iekšējā galvenā daļa no jūsu personību un filtru, lai pieņemtu lēmumus. Ja persona ir informēta par to, kas ir patiešām svarīgi, tas pārstāj svārstīties un darīt missteps viņam. Pēc tam, kad visas vērtības ir svarīgākais atskaites punkts, nosakot prioritātes.

Rakstiska atbilde uz jautājumu: "Kas man ir vērtīgākais dzīvē" Pierakstiet vismaz 16 vērtības. Tagad izsvītrot visu, bet trīs. Šīs vērtības un kļūst par jūsu pamatu par iekšējo spēku, rāmis dzīvības iegūšanai. Sekojiet tos katru dienu.

Attīstība pamatnoteikumiem dzīves aizņem daudz šaubu, dod mieru un palīdz īstenot pareizos mērķus. Ikvienam nosaka tās vērtību sistēmu. Tas var būt:

• veselīgu patmīlība, kas atver sirdi pasaulei un citiem cilvēkiem;
• rūpējoties par radiniekiem un draugiem;
• radīšana mājas;
• otrajā pusē, sniedzot jums iedvesmu un motivē darbus;
• mīlestību bērniem;
• sevis apzināšanos;
• ceļot un pasaulē;
• nosakot un sasniegt mērķus;
• pati dzīve, daudzveidīgām un unikāls.

Going ārā uz ceļa savu dzīvi, konsultējieties ar kompasu vērtību. Viegli apmaldīties, un jums var pat pamanīt to, līdz tā ir pārāk vēlu.

Esi drosmīgs

- Kapteinis! Mēs esam apkārt!

- Lieliski! Tagad mēs varam uzbrukt jebkurā virzienā.

Aizmirstiet bailes, mest šo jēdzienu no savas galvas. Nesajauciet Tikai tas, kas neko nedod, atceries? Atļaut sevi Fail. Tas ir svarīgs pieredze un nozīmīgs solis ceļā uz labāku lēmumus nākotnē. Jums ir uzdrīkstēties uzvarēt sporta, mīlestības, biznesa un dzīves vispār. Ļauj sev sapņot un sasniegt augšas.

Bailes liek mums nedzīvs un paralizēta. Kā likums, tas ir diezgan nepamatotas pieredze, kas būtu bloķēt gribas spēku, un tad teikt, lai sevi, "Es nebaidos, jo es gribu. Ja tā nav, es ņemšu, ka noderīgu nodarbību dzīvē un doties tālāk. "

Ja jūs domājat, ka jums ir problēmas, tad jums būs problēmas. Kur jūs redzat šķērsli, citi dara, iespēju. Kas tev liekas visvairāk vienkārša lieta pasaulē, par citiem - reāls sasniegums. Tas attiecas arī uz ikdienas dzīves detaļas, un svarīgākie jautājumi.

Ja jums rodas problēmas un grūtos apstākļos, tikai jāapzinās, ka situācija ir mainījusies, un pielāgot savu ceļu uz mērķi. Challenge bailes un iemācīties pieņemt izmaiņas. Ir situācijas, kurās jūs varat darīt kaut ko, un lietas, kas jums ir nepieciešams, lai let go. Mēģiniet iemācīties atšķirt starp tām, un jūs redzēsiet, cik dzīve kļūs vieglāka, un izpratni par pasauli - skaidrāk. Drosme - nav trūkums bailes, ka vara pār viņu.

ievērot kārtību

Lai sasniegtu maksimāli iespējami tikai tad, kad jūsu laiks ir strukturēts un jūs prasmīgi izmantot prioritāšu sistēmu. Tas palīdz pareizi sadalīt savu enerģiju par ļoti nepieciešamo un nelielas lietas.

Sāciet savu dienu ar prioritāšu: noteikt, kādi uzdevumi ir svarīgāki, un sākt ar tiem. Nekad darīt vairākas lietas vienlaicīgi. Tikko beidzās viens, satvert otru.

Uzstādīt rīkojums - labākais veids, kā tikt galā ar stresu. Lai risinātu dažādas problēmas, ar ko saskaras jums procesā darbu un pētījumu, kas palīdzēs metodi Pomodoro. Iestatiet taimeri 25 minūtes, kuru laikā jums vajadzētu risināt šauri vienu lietu. Kamēr laiks tiek skaitīts, jūs nevarat būt apjucis, dzert kafiju, reģistrēšanās e-pastā.

Ticiet man, 25 minūtes - ilgāk, nekā jūs domājat. Un, ja jums izdodas veiksmīgi pabeigt šo sesiju, jūs atradīsiet, ka laiks darīt neticami summu. Kad laiks ir iztecējis, ļaujiet sevi piecu minūšu pārtraukumu un sākt jaunu sesiju. Tikai dažas "tomātiem", jums tiek garantēta, ir laiks, lai darīt daudz vairāk, nekā parasti.

Uzziniet, kā pateikt "nē". Bieži vien mēs uz saviem pleciem uzlikto administratīvo slogu, nekavējoties pamest neko. Tiešām novērtējam un cienām jūsu laiku. Neviens no mums nav vienā dienā vairāk nekā 24 stundas.

Pastāvīgi izmantojot laika vadību, jūs apzināties, cik daudz, izrādās, var iet kopsolī ar, un pāriet uz mērķa daudz pārliecinātāki, ātrāk un ar lielu entuziasmu.

Dzīvo šeit un tagad

Cik bieži tu saproti, ka tu dzīvo? Nopietni, kā jūs izdodas sekot līdzi izmaiņām, kas notiek apkārt, un ar saviem mīļajiem? Iemācieties apstāties un attēlotu jūsu realitāti. To var izdarīt garīgi, bet jūs varat darīt to noteikumu darīt vienu fotoattēlu dienā. Tas līks dvēsele un paceliet garastāvokli.

Centieties, lai pārslēgtos uz dienas laikā. Braucot mājās no darba, aizmirst par lietu. Dodiet laiku mīļākie cilvēki. Lai padarītu šo vieglāk darīt, izmantot likumu "burvju soļus."

Kad tu atgriezīsies pēc garas darba dienas un sabrukumu ceļā uz viņas māju, padara divi ļoti dziļas breaths kuņģi. Tad aizvērt acis un pateikt sev: "Tagad mans laiks ir beidzies. Tagad es esmu pasaulē labākais vīrs un tēvs / sieva un māte. "

Pirmais solis, lai jūsu dzīvokļa vai mājas atvaļinājuma strādāt aiz. Tā pazūd no jūsu galvas. Zvani, tikšanās, konvencijas, klientiem un stratēģijas. Viss, kas jums ir nepieciešams atcerēties.

Otrais solis neitralizē sastrēgumu smadzenēs. Jūsu galva ir tukša. Jūsu domas ir pārveidoti caurspīdīgā tīra plūsmā. Neraizējieties.

Trešajā solī ieslēdzot uzmanību ģimenei, kas gaida, lai jūs mājās. Laiks! Un visi jūsu domas tagad ir vērsta uz šiem cilvēkiem. Esiet ziņkārīgs. Mēģiniet, cik vien iespējams, lai saprastu savu biznesu un nodot sevi viņu vietā. Lean uz runāt ar bērniem. Klausieties, cik cieši vien iespējams, lai saprastu savu otru pusi.

Slēdzis jūsu uzmanību, izmantojot aktīvo apzinās domu un rīcību. Mainīt darba attieksme mājās, baudīt citus aspektus savu dzīvi, sajust ik mirkli. Tas būs milzīgs maksas nākotnes sasniegumiem, kā arī darbu efektīvāk.

Tātad, ja jūs pārtraukt, iemeta šaubu un baiļu, ticēt sev un būvēts ceļš uz sapni. Tagad jūs varat elpot, smaidīt un sākt apzinīgu ceļojums, meklējot savādi apkārt un bauda skatus.

Grāmatā "Kurš", jūs atradīsiet daudz vairāk strādā lieliskas idejas, kas motivē pozitīvas pārmaiņas un piepildītu dzīvi. Live, mīlestība un dzēriens ar patiku ik malks realitāti. Jūs varat darīt visu!

E-grāmataspapīra grāmata