Filozofija Lazy Flame: kā sasniegt vēlamo piepūles
Motivācija Grāmatas / / December 19, 2019
Protams, jūs esat dzirdējuši izteicienu, "Viņš nav dzīvot, un nenogurstoši fussing." Satracināts dzīves ritms liek mums darboties pārsteidzīgi. Mums jau sen bija zaudējis sajūtu mieru un nav pat atcerēties, kā to - vienkārši nedariet neko. Vai viņi ir, bet bez panikas, baidoties, ka vēlu, lai to ir mazāk, nekā tas būtu, nav parādīt visas savas spējas, bet tikai tik daudz, cik mēs vēlamies darīt.
Un turpina pārvadāt gaišo nākotni, kas nesaņēma panākt? Ja esat noguris no tā, tad ir pienācis laiks, lai iepazītos ar Lazy Guru - supervaronis kurš dzīvo tevī. Viņš mācīs, kā tikt galā ar lietām, bez steigas un kairinājumu, atpūsties jebkurā brīdī, un, lai panāktu vienmērīgu valsts plūsmu.
Kas ir slinks Guru
Šī rāms radījums, kas dzīvo uz zaļo krastos klusā līcis tiesību dziļumos savas dvēseles. Jā, katrā no mums ir mežs vai sala miers (katrs savu), ar klusu, maigu vēju, tikko šūpošanos koku galotnēm, Runas upi un chirping putnus. Tā ir valsts slinks Gurus. Jūsu valstī.
Ja jūs atrast, tas būs pull jūs no mad skriešanās, un vēlas darīt visu, un vairāk.
Filozofija Lazy Guru
Jūs varat ielūkoties atšķirties uzsvars un spiediena, kas sakrauj uz mums katru dienu. Lazy Guru filozofija piedāvā vienu no visvairāk patīkamu iespēju - nedara, vai U-Wei (jo šī valsts tiek saukta par seno ķīniešu gudrie), kombinācijā ar plūsmas stāvoklī. Par to, kas tas ir? Lai to izdarītu, mazāk un vairāk paveikt. Un jūtos laimīgs.
Domājiet par sevi kā bērns. Mēs esam dzimuši bezrūpīgi, atvieglinātas un radoši, bet kā tās augt vecāki tas aizņem no mums. Mēs kļūstam visierastākajā pieaugušajiem, kuri pastāvīgi steigā. Lai atgrieztos pie pamatiem un lai panāktu plūsmas stāvokli, kas jums jādara trīs lietas:
- līdz apstāšanās;
- tune;
- atbrīvot.
Tas ir filozofija un Lazy Guru vienlaicīgi.
Kā kļūt par Lazy Guru
Šeit ir recepte no Laurence Īsāks, autors "The Book of Lazy Guru". Izmēģiniet to šodien. Tagad. Padariet to vienkārši.
1. Stay
Tas nav svarīgi, kur jūs esat tagad, un to, ko jūs darāt tajā brīdī - tikai pieturas. Stop darīt to, ko jūs darāt. Tikai gaidīt.
Kad Jūs pārtraucat, jums brīvas vietas - tas ļauj jums apskatīt, kas notiek, ir daudz plašāks. Dzēšana atstarpi, jums veikt pirmo soli uz izeju no stresa.
2. melodija
Kas padara Lazy Guru tālāk? Noregulējiet to uz vēlamo vilni, piemēram, radio. Katrs no mums ir frekvence, kurā mēs visi esam laimīgi, justies laimīgs, Creative un brīvi cilvēki. Kad jums atrast vilni un mācīties, lai pielāgotu to bez iejaukšanās no citām radio (milj gadījumi), jums būs zināms.
3. aizmirst
Pat tad, kad mēs dažreiz cenšamies atpūsties, joprojām sajūta, ka daļa no mums saspringti, it kā kaut ko gaida, vai ir nolēmusi, vai zina, kas notiks tālāk. Manā galvā spin vārdu "vajag", "vajadzētu" un "aizmirsu darīt." Mēģiniet aizmirst par visu un vismaz daļu no otrā pārstāt domāt.
Kāpēc? Tas, ka mēs pieķeramies, ne tikai attiecībā uz darbībām, kā arī cilvēkiem, bet arī savām jūtām. Dusmas, rūgtums, skaudība, aizvainojums, lepnums, bezpalīdzība, skumjas - reizēm mēs uzskatām, šīs emocijas (un tā mēs neērti), taču nevēlējās aizmirst par tiem.
Spēja aizmirst par saviem pienākumiem un darbībām (tiem, kas ir apgrūtināti un spiesti mūs) - viens no svarīgākajiem prasmes slinks Gurus.
Tagad, ka jūs zināt par trim soļiem, kas palīdzēs jums kļūt slinks Guru. Ja jums praktizēt to regulāri, jūs iegūsiet pilnīgi visu, kas nepieciešams, lai kļūtu par slinks Gurus. Un varbūt mācīt citus.
nopirkt