6 veidi, kā padarīt labu iespaidu uz sarunu biedru
Grāmatas / / December 19, 2019
cilvēks pārliecināts apkārtējo uztvert kā draudzīgi. Ja cilvēki jūtas ērti un droši savā uzņēmumā, tie biežāk runāt ar jums. Tātad jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā nosūtīt signālu draudzīgumu un sabiedriskumu.
Autors Making Kontaktpersona ( «sazināties") Arthur Vassmer izdomāts akronīms mīkstina, lai palīdzētu cilvēkiem atcerēties, kā nosūtīt signālu draudzīgumu. Piekrītu, Nice vienmēr ir uz rokām ir vienkāršs veids, kā tikt galā ar trauksmi. Šajā gadījumā, mēs izmantojam prefrontal garozā smadzeņu, kas kontrolē emocionālās izpausmes mūsu daudz primitīvas un emocionālo smadzenēm. Process var šķist vienkāršs, bet tā ir balstīta uz konfrontāciju iemeslu un emocijas mūsos.
Tātad atšifrēt saīsinājumu. Ļaujiet šie noteikumi palīdzēs jums labāk pārvaldīt neverbālas signālus.
1. Smile (Smile)
Šajā padomē nekas negaidīts. Bet, ja jūs vienmēr esat redzējis jūsu smaidu spogulī? Dažreiz, ko, šķiet, jums smaidu, cilvēki uztver par smīns vai kaut ko sliktāks. Jūs domājat, ka jums ir smaida, bet jūsu acis ir fiksēts, un mute ir saliekta smieklīgi. Uzmanīgi izlasiet jūsu seju, kad jūs
smaids tiešām. Jūs ievērosiet, ka jūsu seja paceļas, it īpaši muskuļus ap acīm.Ja Jums ir smaidoši muti tikai kā multiplikācijas filmu personāžus, šķiet liekulīgi. Prakse priekšā spoguli, lai saprastu, kāda veida mīmikrija palīdz jums izskatīties draudzīgs un jautrs. Un vēl labāk - pārbaudīt fotoattēlu pati unadorned (bet ne posmveidīgu Pašbildes), lai saprastu, kā jūs redz citi. Jūs ne tikai lasīt citu cilvēku emocijas uz viņu sejām, lai tikai tiktu galā ar šo uzdevumu.
Sirsnīgs smaids, kad satikt cilvēkus, pretējā gadījumā jums būs atceraties drūms un drūms.
2. Veikt atvērto pozīciju (Atvērt Posture)
Atvērta poza - šī poza, kurā jūsu ķermenis ir izvietoti personai, ar kuru sazināties. Rokas un kājas netiek šķērsota, galvas un ķermeņa pagriezās viņa biedrs. Iztaisnojiet plecus un paplašināt kāju viņa virzienā. Vienkārši nav stāvēt pie uzmanību, parādīsies citādi saspringta. Izturēties pie vieglumu: atvērta, draudzīga un "neapbruņoti".
3. Lean uz kontaktpersonu (Forward Lean)
zvanu uz otru pusi vai muskuļu Slide tuvāk viņam laikā. Tā pauž līdzjūtību un uzmanība Saskaņā ar sarunu biedru. (Angļu vārdu saraksts, atbilstošu klausīties vārds ( "klausīties") ir iestatīts uz "liesās".) Ar šo žestu, jums parādīt, ka jūs vēlaties, lai labāk izprastu viedokli un izjūtas par sarunu biedru. Lai piekārt, vienkārši veikt soli atpakaļ vai novirzīties no sarunu biedru. Ja garš cilvēks nav noliekt un noliec galvu, lai būtu vieglāk sazināties, avots jūtas atsvešinātību un pat daži nicinājumu.
Ja jums ir ļoti garš vīrs, nevar pamanīt, kamēr kāds jums nav teikt. Atcerieties, ka jums ir nepieciešams, lai saliekt uz leju, lai cilvēkiem, sarunas laikā.
4. Pieskarieties sarunbiedru (Touch)
Tēma pieskārieni būs īpaši interesēt vīriešiem. Bet pieņemsim, jābūt uzmanīgiem. Pieskarieties cilvēkus tikai tad, kad tas šķiet piemēroti; Ja rodas šaubas, nedariet to. Katrā kultūrā savi noteikumi, kad un kādā ķermeņa daļām, var pieskarties sarunbiedru. Tāpēc domāju par pieskārienu ar prātu un uzmanīgi izskatīt šo jautājumu. Tā, piemēram, Amerikā, skūpsti un apskāvieni tiekoties izslēgti. Jūs varat tikai viegli pieskarties citas personas rokās - no elkoņa līdz pleca (bet nepalaid garām to!). Tu saki: "Ja noteikumi tik daudz, kāpēc uztraukties runāt pieskaras?" Fakts ir tāds, ka touch - nozīmīgs neverbāli signāli, lai efektīvi sazināties.
Iespējams, vissvarīgākais veids fiziskā kontaktā ar sabiedrībā - rokas spiediens. Veikt šo žestu nopietni. Esiet pārliecināti, ka cilvēki atceras savu rokasspiedienu ar pirmo sanāksmi. Rokasspiediens - forma sveiciens un sākotnējā kontakta. Veikt laiku un uzzināt, kā pareizi sarokoties. (Meitenes, es vēršos pie jums atsevišķi. Palūgt godīgi izvērtēt savu rokasspiediena. Jums nebūs jāņem nopietni, ja jūs stiept sanāksmju Limp roku, piemēram, mīkstu drānu, un sagaida, ka sarunas biedrs pats paraustīt plecus to.)
Ja jūs sēdēt rokasspiedienu piecelties. Pirmais parasti ir panākt, lai sievietēm un vīriešiem augstāku sociālo statusu un stāvokli vecākais. Sievietes rokasspiediens neatšķiras no vīriešu. (Kratot roku, pārliecinieties, ka jūsu rokas nav nosmērēts ar tauku vistas spārniņi, kas nesen bija pusdienas.)
Turot savu roku par rokasspiedienu, nosūtīt to atpakaļ, tā, ka daļa no jūsu puses, starp īkšķi un rādītājpirkstu nonāk saskarē ar tādu pašu daļu palmu viņa sarunu biedru. Tad kratīt roku. Es jums ieteiktu vispirms praksē ar draugiem.
Sakaru kvalitāte ir atkarīga no tā, kā jūs uzvedaties sarunas laikā. Uzziniet, kā pateikt sveiki un iepazīstināja meklē savu sarunu biedru acīs un atcerēties viņa vārdu. Un smaidu. Tik daudz apsvērt! Tagad jūs zināt, kāpēc tas ir labāk pirmais praksi mājās? Ievērojiet uzvedību otru sarunas laikā, nodot sevi viņu vietā un spēlēt situāciju savā prātā. Tas dos vairāk ieguvumu, nekā jūs varat iedomāties. Tiklīdz jums - tas ir darīts. Pēc tam uzzināju, jums nebūs zaudēt šo iemaņas.
5. Izveidot acu kontakts (acīm)
Acu kontakts - nav ieskatu, bet ne ilgi spēle dienasgaismā. Jūs izpētīt sejas sarunbiedra un noķert vizuālos signālus nodot nozīmi viņa vārdu un viņa emocijas. Katra cilvēka seja spēj izteikt daudz emociju, un jūs varat uzzināt, kā "lasīt" cilvēku personas. Ar acu kontaktu, liecina, ka jums ir atvērts komunikācijai. Pēc apraksta draudzīgu personu, mēs sakām, ka viņš ir "atvērta seju".
Acu kontakts palīdz koncentrēties uz sarunu biedru, liecina par atklātību un draudzīgumu, kā arī atskaites par jūsu atsaucību. Ja jūs parasti novērst savas acis, mēģiniet nākamreiz noķert ieskatu sarunu biedru. Pretējā gadījumā jūs veidojat nopietns šķērslis attīstībai draudzīgs attiecības.
Savā birojā es reizēm pierakstīt sarunas ar klientiem, lai viņi varētu apskatīt sevi no ārpuses. Tie ir satriekts par to, ko viņi redz: sarunas laikā viņi redz griestus vai viņu ceļiem. Vai jūs domājat, ka viņi ir informēti par to, kur viņu skatiens ir vērsts? Viņiem nav ne jausmas! Viņi koncentrējas uz savām domām un nevis uz personu un reakcijas uz sarunu biedru, kas, protams, nospiež tā. Ikviens, kurš nevar skatīties cilvēkiem acīs, parasti uzzina par visu jaunāko informāciju, jo nav mēģināts sapratni ar citiem. Varbūt jums ir zināms, ka šie vārdi attiecas uz jums. Pārsteigts? Jūs, iespējams, ir vajadzīga palīdzība, lai atbrīvotos no ieraduma slēpjot acis.
Acis var izteikt nenoteiktību vai vienaldzību. Bet tas ir labāk neskatīties acīs pārāk ilgi. Long taisni izskatās nozīmē agresiju, un liek cilvēkiem justies neērti. Šīs bailes ir bioloģisko dabu, un mēs esam mantojuši no saviem dzīvnieku priekštečiem. Ja jums būs dodas uz Ruandu, lai redzētu gorillas savvaļā, jums tiks ieteikts, lai izvairītos no tiešas acu kontakta, jo īpaši ar vīriešiem. Pretējā gadījumā tie var jūtas apdraudētas un uzbrukt.
Turklāt, acu kontakts - tas ir arī pazīme ir ļoti ciešas attiecības. Vai esat kādreiz redzējuši mīlošs pāris? Paziņojums, cik ilgi un grūti viņiem ieskatīties viens otram acīs un paplašinātas savus skolēnus. Tā ir maksimālā izpausme spēcīgu emocionālo savienojumu.
Kā iemācīties arvien meklēt cilvēkus acīs?
- nākamās sarunas laikā apzināti ieskatīties acīs sarunu biedru. Protams, tas nebūs viegli izdarāms. Vecie ieradumi nākt atkal, kad esat pilnībā iesaistīti sarunā. Bet vēl mēģināt. (Ļoti biedējošu runāt pie sienas - lūdzu, nevajag to.)
- Mēģiniet apskatīt cilvēku uzacu vai degunā. Tas ir gandrīz acu kontakts un labs sākums. Pakāpeniski jums atbrīvoties no ieradumi samazināt vai novērst savas acis.
Es gribu brīdināt: ja jūs meklējat pie istabā aiz avota, viņš ir pārliecināts, ka, lai to kā savu nevēlēšanos sazināties. Viņš varētu būt aizskāruši vai aizvainoti (lai iegūtu sīkāku informāciju par to, kā pieklājīgi pārtraukt sarunu, 17. nodaļā). Pievērsiet uzmanību personai, joprojām, kamēr jūs sazināties ar viņu. Ja sarunas laikā jūs meklējat caur acīm kāds cits, pārliecinieties, informēt otru pusi, pat tad, ja viņš nezina, kas jūs meklējat. Pieklājīgi teikt:
- "Atvainojiet, es esmu mazliet izklaidīgi, mēģina atrast savu sievu."
- "Man vajag runāt ar Martina pirms tas iet. Es ceru, ka jums nav prātā, ja man laiku pa laikam būs jāpaskatās apkārt. "
- "Ja redzat līgava pirms man, ļaujiet man zināt, lūdzu. Es gribu dejot, pirms jums iet ar to. "
Es bieži izmanto lielas bildes, kas karājas manā birojā, mācīt acu kontaktu sarunu vai publiskās uzstāšanās laikā. Es aicinu klientus atstāstīt tās fragmentu izrādes: Izrunājot teikumu, viņam ieskatīties acīs personas fotoattēlu. Tad jums ir nepieciešams nodot apskatīt nākamo attēlu un teikt citu frāzi. Un tā tālāk.
Prakse nodibināt acu kontaktu ar cilvēkiem fotogrāfijas. Es piekrītu, šī metode var likties dīvaini, bet tas palīdzēs jums kļūt vairāk pārliecināti. Un pats svarīgākais - jūs atbrīvoties no ieraduma skatoties vienā punktā, vai novērst viņu acīm dzimumakta laikā. Uzglabāt praktizē kamēr jūs uzzināsiet: nav pietiekami izmantot vienu reizi.
6. Māt (nod)
Nod - fizisku atbildi uz paziņojumu. Gaismas beckons nomierināt un uzmundrināt: tie rāda, ka jūs klausāties un saprast sarunbiedru, viņš runā par. Ja jūs nepiekrītat ar ķermeņa valodu, sarunbiedram justies neērti. Jums izskatīties savrup un augstprātīgs, kas, protams, dos saruna veltīgs.
Sešām vienkārši noteikumi (mīkstina formula) atkal:
- Smile;
- Veikt atvērtā stāvoklī;
- Lean otrai pusei;
- Pieskarieties citu personu;
- Izveidot acu kontakts;
- Nod.
Daudzi ir teikuši, ka šie noteikumi ir palīdzējuši viņiem saprast savas spējas būt draudzīgi un izpalīdzīgi. Viņi ir iemācījušies uztraukties mazāk par to, kā citi uztver, un cieši uzraudzīs, vai signāli viņi nosūta draudzīgi. Ar šādu šos noteikumus, jūs:
- kontrolēt neapzinātu rīcību parādīties ap draudzīgu un sabiedrisks;
- vadīt sevi un mērķtiecīgi sūtīt signālus, ka jums ir ar cilvēkiem un palīdzēt viņiem uzticēties jums;
- pārvērst tos mums.
Mēs paveica lielisku darbu!
skatīties neverbālā signāli citiem, lai uzzinātu metodes, ka cilvēki izmanto, lai sazinātos bez vārdiem. Izmēģiniet vienu no šiem nākamreiz zvanu. Konsolidējot šos noteikumus uzvedības atmiņā, jūs pakāpeniski dos viņiem automātisms. Ja vēlaties, lai izskatās atvērts cilvēks, atcerieties mīkstinātu formula. Ja Jums ir kautrīgi un intraverta, jums patīk tas, ka cilvēki sāks sākt runāt ar jums.
Meklējiet citus padomus, lai palīdzētu jums sazināties brīvi un jums meistars mazo runāt grāmatā "Runāšana! Easy "Tās autors Carol Fleming - speciālists komunikācijas prasmes, runas terapija un runas treneris tehnoloģiju pagātne. Tas jums pateiks, kā pārvērst tukšu saruna interesanti, pastāstiet mums par sevi, kā arī izglītot bērnus sabiedrisks.
nopirkt