Kevin kļuva interesē badošanās intervālu, iedvesmojoties no piemēru Hugh Jackman, kurš izmanto šo metodi, lai svara zudums, gatavojoties lomu Wolverine. Atsaukšanās uz ikdienas 16 stundu tukšā, Kevin tikai vienu nedēļu samazinājās vairāk nekā divus kilogramus.
Nulle pieteikums tika izveidots kā vienkāršu veidu, laiku Badošanās uzraudzību dienas laikā. Tajā ir jau divas pielāgotas metodes: pirmais ir balstīts uz diennakts ritmu, otrais - uz populārs diēta 5: 2. Jūs varat pievienot arī savu modeli ar individuāli noteiktiem starplaikiem.
Ieteicams izmantot gavēni, pamatojoties uz diennakts ritmu. Tā ir balstīta uz pētniecība Dr Satchidananda Panda Salk, kurš konsultē izsalkušā 13 stundas dienā, atsakoties maltīti tikai pēc saulrieta. Izmantojot ģeogrāfiskās atrašanās vietas, Zero precīzi definē saulriets, cik vien iespējams, un automātiski nosaka pulksteni, kad tu ēd un kad ne.
Tas darbojas kā šis. Piemēram, ja saule šodien ciemats pie 18:00, un jums sāka badoties 20:00, tad pieteikumu sāks laika atskaiti un uzreiz atņem 2 stundas, ka jums ir laiks, lai ēst. Galvenais atskaites punkts šajā gadījumā būs nospiest manuāli.
Mērķis ir nulle, - radīt uzkodas un pārtikas tehniku pēc saulrieta līdz minimumam un saņemt 13 (vai 16) stundas dienā tukšā dūšā. rīcības veidi Pielikums ļoti detalizēti statistiku, ko var eksportēt iCloud un citiem pakalpojumiem.
Lietotne ir pilnīgi bezmaksas, un nesatur iebūvētu iepirkties. Nulle ir pieejams tikai iOS.
Cena: Bezmaksas