10 fotogrāfijas parāda, kā atturēšanās no alkohola maina cilvēkus
Ziņas Iedvesma / / December 19, 2019
"Kad es sāku, es tikai gribēju, lai saņemtu savu dzīvi atpakaļ. Bet galu galā es saņēmu jaunu dzīvi piepildīta ar laimi, prieku un brīvību, kas man nav pat sapņojis. "
Pirms trim gadiem, amerikāņu Kenny D. nolēma mainīt savu dzīvi un atmest dzeršanu. viņa atgūšanas laikā viņš regulāri uzņēma fotogrāfijas, lai redzētu rezultātu - un tikai pēc mēneša atšķirība bija manāma. Viņa stāsts viņš teicis intervija par Boredpanda.
Pirmais foto viņš, kad ir skaidrā 24 stundas. Tas salauza viņa paģiras stāvoklis bija briesmīgi. Pirmajā dienā bez laikā spirts viņš saņēma no Anonīmo Alkoholiķu viņas pirmā medaļa. Tad viņš nolēma veikt Pašbildes katru reizi iegūtu jaunu medaļu.
Otrā medaļa - mēnesis atturība. Kenny teica, ka sākumā neticēja panākumiem, pat ģimene un draugi - galu galā, dažus gadus pirms tam, viņš uzvedās zvērīgi. Bet joprojām ir tuvu savam atbalstam - kopā ar AA 12 soļu programma, lai atbrīvoties no atkarības un palīdzēja viņam tikt galā.
Tagad apskatīt Layfhakere🧐
- Labākās atlaides pārdot 11.11 par AliExpress, GearBest, asos un citiem veikaliem
Intervijā viņš teica, ka kādā brīdī, absolūti nevar kontrolēt sevi un piesprieda 20 dzērienus vakarā. Viņš dzēra līdz pilnīgai aptumšošana 3-4 reizes nedēļā.
Viņš atcerējās arī savu pēdējo dzeršana. Viņš bija kādas nedēļas atvaļinājumu, tāpēc viņš nopirka gadījumā alus - ar ātrumu 3-4 pudeles vakarā. Pirmajā vakarā viņš uzlika savu dēlu uz gultas un atvēra pirmo alus bija ap 08:00. Pēc 11 vakarā, viņš atvēra pudeli ar 19 - un es sapratu, ka tā nevar turpināties.
Nākamajā rītā, viņš pagriezās draugam, kurš agrāk viņš apstājās dzeršanu, un lūdza palīdzību. Tā sāka savu 12-solis ceļu uz dzīvi bez alkohola.
"Walk 12 soļi bija vissmagāk. Man nācās tikties aci pret aci attiecībām un noteikt visu, ko es esmu darījis laikā, kamēr dzērienu. Kad es sāku, es tikai gribēju, lai saņemtu savu dzīvi atpakaļ. Bet galu galā es saņēmu jaunu dzīvi piepildīta ar laimi, prieku un brīvību, kas man nav pat sapņojis. "
"Mana dzīve sastāv no rituāli, kas palīdz man būt labāk galā ar dusmām un citām negatīvām emocijām. Protams, es neesmu svētais, bet es cenšos, lai saglabātu acu par viņu emocijām. Ja es jūtu es nevaru tikt galā, es aicinu radiniekiem vai draugiem, kas AA ".
"Es vienmēr kāds līdz kontaktam, kad man to vajag. Lielākā daļa no visiem es baidos, lai atgrieztos iepriekšējā stāvoklī, tāpēc es cenšos ielādēt sevi maksimāli. Iecelt tik daudz tikšanās, lai palīdzētu tiem, kas tikko sākuši atjaunošanu "
"Es sāku lasīt daudz, ar galvenokārt nonfiction. Es arī sāku pievērst - tas atvēra potenciāls mani, ka es nezināju ".
Šo trīs gadu laikā viņš samazinājās 34 kilogramus, sāka ēst pareizi un darīt joga. Rezultāts ir acīmredzams!
skatīt arī🧐
- Kā noraidījums alkohola palīdz sasniegt vairāk uzņēmējdarbībā un dzīvē
- Kā pārtraukt dzeršanu
- 7 soļi, kas palīdzēs atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem