Psiholoģiskās konsultācijas: personības attīstība, laika plānošana un mērķu sasniegšana - kurss 51 200 RUB. no Maskavas Praktiskās psiholoģijas skolas, apmācība 550 ak. stundas, Datums: 2023. gada 20. novembris.
Literārs Mistrojums / / December 07, 2023
Īsumā par svarīgo
Psiholoģiskās konsultācijas kursa ietvaros varēsi apgūt mērķu izvirzīšanas metodi, kas Tev palīdzēs:
- Iedvesmot cilvēku izmantot savus resursus un ticēt sev, lai viņš pats varētu pieņemt lēmumus.
- Izpētiet dažādas iespējas, lai palīdzētu klientam sasniegt vēlamo mērķi.
- Koncentrējieties uz problēmu risināšanu, nevis problēmu atrašanu.
Pareiza laika plānošana palīdz palielināt kopējo dzīves efektivitāti un paaugstināt cilvēka produktivitāti. Tas ļauj efektīvāk pārvaldīt savu laiku un aktivitātes, attīstīt izpratni un sistemātisku domāšanu. Turklāt mērķu noteikšana palīdz atrast dzīves jēgu un mērķi, kā arī mazina bailes un satraukumu, kas veicina labāku cilvēka psiholoģisko stāvokli.
Mērķu noteikšana ir sākotnējais personīgo problēmu risināšanas posms terapijas laikā. Neizvirzot mērķus, nav iespējams virzīties uz priekšu problēmas risināšanā. Gala mērķa un rīcības plāna noteikšana ļauj klientam un terapeitam strādāt kopā, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Izvirzot konkrētus mērķus, klients var efektīvāk koncentrēties uz savām vajadzībām un problēmām, kas savukārt noved pie veiksmīgākas terapijas.
Laika vadības konsultācijas var palīdzēt klientam ietaupīt laiku un palielināt efektivitāti, kas var radīt augstāku apmierinātības līmeni ar darbu un labāku darba un privātās dzīves līdzsvaru dzīvi.
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri izvirza mērķus un strādā pie tiem, ir lielāki panākumi gan karjerā, gan personīgajā dzīvē.
Jūs iemācīsities strādāt ar tādiem vaicājumiem kā:
Stress, izdegšana un depresija
Pašcieņa, pašapziņa
Lēmumu pieņemšana un motivācija
Prokrastinācija, motivācijas trūkums, problēmas ar paškontroli
Bailes, nemiers
Uzziniet darba ar pieprasījumiem specifiku:
OCD
Histērisks
Paranoisks
Šizoīds
Narcistisks personības tips
Uzziniet par darba niansēm
Klientu pretestība
Ar trauksmes traucējumiem
19
kursiProfesionāls psihologs, lektors, psiholoģijas zinātņu kandidāts, mākslas terapeits, sertificēts NLP praktiķis, psiholoģisko spēļu vadītājs.
Apmācību programma 550 stundas.
VISPĀRĒJĀS PROFESIONĀLĀS DISCIPLINAS
Psiholoģiskās konsultācijas
Moduļa tēmas:
Psiholoģiskās konsultācijas mērķi un uzdevumi
Psiholoģiskās palīdzības veidi
Psiholoģiskās konsultācijas organizēšana
Psiholoģiskās konsultācijas posmi
Psiholoģiskās konsultēšanas ētiskie principi
Prasības konsultējošam psihologam
Psihologa-konsultanta prasmes
Psiholoģiskā konsultanta pamatprasmes
Sarežģītas konsultēšanas prasmes
Īpašas konsultēšanas prasmes
Psiholoģiskās konsultācijas metodes
Pārbaude psiholoģiskajā konsultācijā
Psiholoģiskās konsultēšanas pamatjautājumi
Klientu veidi
Trauksmes traucējumi
Psiholoģiskās konsultēšanas pamatjautājumi
OCD; histērisks, paranoisks, šizoīds, narcistisks personības tips
Psiholoģiskās konsultēšanas pamatjautājumi
Cīņa ar bēdām un raudošiem klientiem
Psiholoģiskās konsultēšanas teorijas
Klientu pretestība
Psiholoģiskās konsultācijas efektivitātes novērtēšana.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Personības psiholoģija
Moduļa tēmas:
Personības psiholoģija kā psiholoģisko zināšanu nozare
Indivīds, personība, individualitāte
Strukturālas un sistemātiskas pieejas personības aprakstīšanai psiholoģijā
Personiga attistiba
Personība kā cilvēka dzīves ceļa priekšmets
Personas psiholoģiskā veselība
Personība konfliktā
Personiskā pašapziņa.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Laika organizēšana
Moduļa tēmas:
Laika vadības būtība un saturs
Laiks vadītāja darbībā un tā efektīvas izmantošanas principi
Vadītāja laika izlietojuma uzskaites metodes
Laika vadība kā svarīgs organizācijas attīstības instruments
Laika vadības veidi
Lēmumu pieņemšana par prioritātēm
Vadītāja personīgā darba plānošana
Pilnvaru deleģēšana
Mūsdienu vadītāja laika racionalizācijas metodes, to raksturojums un loma organizācijas efektivitātes paaugstināšanā.
Konfliktu, stresa un laika pārvaldīšana
Moduļa tēmas:
Konfliktu fenomens
Konfliktu vadība
Tipisku konfliktu piemēri
Stresa fenomens
Stresa vadība
Stresa mehānisms
Laika organizēšana
Konfliktu, stresa un laika fenomens
Vingrinājumi, kas palīdz mazināt spriedzi organismā stresa laikā.
SPECIALIZĒTAS DISCIPLĪNAS
Pamatjēdzieni
Moduļa tēmas:
Pamattermini un definīcijas
Mērķu noteikšanas pamats
Pieejas dzīvei
Proaktivitāte un attieksme pret dzīvi
Negatīvo uzskatu pārveidošana
Ietekmes loks un rūpju loks.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Mērķis kā darbības nozīme
Moduļa tēmas:
Mērķu vizualizācija
Galvenās dzīves jomas
Stratēģisko mērķu nostiprināšanas veidi
Svarīgas dzīves jomas
Pašreizējā prioritāte
Mērķa nozīme.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Plānošana
Moduļa tēmas:
Laika organizēšana
Pamatjēdzieni
Laika banka
Laika sadalījums
Laika vadības elementi.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Vērtību vadlīnijas
Moduļa tēmas:
Mērķu kontroles modelis
Psihofizioloģiskais pamats
Augstākās nervu darbības veidi
Vērtības
Vērtību orientācijas
Vajadzību līdzsvars.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Vajadzības dzīvē un profesijā
Moduļa tēmas:
Karjeras vajadzības
E. Šeins. 9 karjeras enkuri
Vajadzības dzīvē.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Kā atklāt savas spējas
Moduļa tēmas:
Pašvērtējums
Motivējoši jautājumi
16 asociāciju metode K. Kajītes zēns.
Darbs ar Zelta ēnu.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Emocijas kā darbības resurss
Moduļa tēmas:
Emocijas
Teorijas
Ritenis R. Plučikai, G. Kellermans.
Emociju vārdnīca
Negatīvās emocijas
Darba algoritms
Emocijas kā darbības resurss.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Attieksme un uzskati
Moduļa tēmas:
Kognitīvā psiholoģija
Racionāla domāšana
Kognitīvo kļūdu piemēri
Iestatījumi. Uzskati
Metode darbam ar ierobežojošiem uzskatiem.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Motivācija
Moduļa tēmas:
Darbības definīcijas
Iekšējā motivācija
Ārējā motivācija
Pašaktualizācijas teorija A. Maslovs.
Vajadzību teorija D. Makklelends.
Gribas sfēra un gribas īpašības.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.
Lēmumi dvēseles un prāta harmonijā
Moduļa tēmas:
Konfliktu teorijas
Intrapersonāls konflikts
Konfliktu veidi
Konfliktu novēršana.
Modulis beidzas ar praktisko darbu.