No sapņiem līdz mērķiem - kurss RUB 2990. no 4brain, treniņš 4 nedēļas, Datums: 2023. gada 1. decembris.

• Bezdarbības nenovērtēšana

Jūs uzzināsiet, kādi psiholoģiskie faktori traucē sākt un kā no tiem atbrīvoties.

• Mērķu atlase

Jūs atbildēsit uz jautājumu "Ko es gribu no dzīves?" un iemācieties atšķirt savas patiesās vēlmes no uzspiestajām.

• Motivācija

Mācēsi motivēt sevi un citus, lai neizdegtu pusceļā un saglabātu rezultātus arī pēc mērķa sasniegšanas.

• Darbs ar bailēm

Varēsi pārvarēt bailes, kas bieži rodas ceļā uz lieliem mērķiem: bailes no pārmaiņām, pirmā soļa, citu cilvēku viedokļiem un citiem.

• Psiholoģiskās barjeras

Koncentrēsies tikai uz savu mērķu sasniegšanu un aizmirsīsi par apātiju, vilcināšanos, perfekcionismu un citām psiholoģiskām barjerām.

• Mērķu noteikšanas metodes

Apgūsiet mērķu izvirzīšanu: no SMART līdz metodēm, kas ļauj izvirzīt mērķus un tos sasniegt pat nenoteiktības apstākļos.

• Prioritātes noteikšana

Jūs apgūsit paņēmienus, kas ļauj viegli noteikt prioritāti visam, sākot no īstermiņa ikdienas plāniem līdz ilgtermiņa dzīves plāniem.

• Plānošana

Jūs apgūsit stingru un elastīgu plānošanu, izpētīsit dekompozīcijas veidus un paņēmienus un izvēlēsities sev piemērotus mērķu sasniegšanas līdzekļus.

• Attīstīt ieradumus

Jūs veidosiet veselīgus ieradumus, kas padarīs jūs par spēcīgu cilvēku un kļūs par pamatu jebkuru mērķu sasniegšanai.

• Personiskā efektivitāte

Jūs iemācīsities apkopot materiālos resursus, praktizēt pašdisciplīnu, pārvarēt kognitīvās lamatas un sasniegt plūsmas stāvokli.