Kā iemācīties klausīties bērnos un kāpēc tas ir svarīgi

Kāpēc cilvēki neklausa savos bērnos?

Mūsdienu tehnoloģijas samazina cilvēku komunikāciju aci pret aci. Vairāk nekā 80 gadu laikā cilvēki pavada klausoties citus samazinājies no 42 līdz 24%.

Viedtālruņu lietošana mūs arvien vairāk atsvešina viens no otra un no mūsu bērniem. Šodien viņi vajag sacensties par uzmanību ar elektroniskām ierīcēm. Šķiet, ka pieaugušie pazūd, runājot pa telefonu vai iegrimuši sarakstē, un viņi to dara visu laiku: mājās, pastaigājoties, apmeklējot kafejnīcu.

Papildus uzmanības novēršanai savu lomu spēlē arī īpaša attieksme pret bērniem. Savā grāmatā Parenting by Heart Alfie Kohn skaidro, ka kolektīvā labvēlība pret augošu bērnu paaudze nosacīti labākajā gadījumā.

Bērni bieži tiek uzskatīti par bezatbildīgiem un rupjiem, viņiem piedēvē visdažādākos netikumus un uzstāja uz stingras kontroles nepieciešamību.

Tā kā mazie sabiedrības locekļi ir devalvēti, pat labiem vecākiem ir vieglāk izturēties pret savu atvasi ar necieņu. Bērni tiek nevajadzīgi terorizēti, viņiem nav ļauts izteikties un viņi netiek uztverti nopietni.

Ar šādu attieksmi daudz vieglāk ir nomest malā “kārtējo muļķību”, ar kuru bērns vēlas padalīties, un ritināt savu sociālo tīklu plūsmu, kamēr viņš runā par kaut ko svarīgu. Un tas slikti ietekmē gan vecāku un bērnu attiecības, gan attīstību un Pašvērtējums pēdējo.

Kāpēc ir svarīgi klausīties savos bērnos?

Ir vairāki labi iemesli, lai pievērstu lielāku uzmanību viņu teiktajam.

Tas palīdzēs veidot veselīgu pašapziņu

Ar savu uzvedību vecāki parāda bērnam, cik viņš ir svarīgs un interesants. Ja cilvēks bērnībā piedzīvo nolaidību, viņš to var nēsāt visu mūžu, uzskatot sevi par mazāk interesantu un cienīgu nekā citi cilvēki.

Klausoties savā bērnā, jūs parādāt viņam, ka viņa skatījums uz pasauli jums ir svarīgs un viņa viedoklis ir svarīgs. Šis palīdz veidojiet pozitīvu attieksmi pret sevi un apstipriniet savu vērtību.

Tas nāks par labu attīstībai

Saskaņā ar pašnoteikšanās teoriju katrs cilvēks tiecas Apmieriniet savas psiholoģiskās pamatvajadzības pēc autonomijas, kompetences un piederības.

Autonomija izsaka vēlmi justies kā savas rīcības iniciatoram. Citiem vārdiem sakot, ziniet, ka jūs esat tas, kurš izdara izvēli. Vecāki var atbalstīt bērnu autonomiju, palīdzot viņiem minimāli izpētīt viņu vērtības un intereses kontrole un spiedienu, vai kontrolēt, manipulēt un iedvest vainas sajūtu.

Pirmajā gadījumā bērni labāk risina problēmas justies viņi kļūst kompetentāki un pārtikušāki, gūstot panākumus mācībās un radošumā.

Un viena no galvenajām autonomijas attīstības metodēm ir prasme ieklausīties bērnā un izrādīt empātiju – saprast, ko viņš īsti jūt. Galu galā tas ir vienīgais veids, kā saprast, ko viņš patiešām vēlas, un palīdzēt viņam izlemt par savām vērtībām un interesēm.

Jūs parādīsit, kā sazināties

Bērni kopiju vecāku uzvedība, tostarp komunikācija. Tāpēc, ja nevēlaties, lai bērns jūs klausās, skatoties savā tālrunī, pārtraucot jūs un sarunas laikā tiek novērsts, nedariet to pats.

Jā, bērni savus stāstus var izdomāt miljons reižu dienā un ne vienmēr ir iespējams tajos pārdomāti noklausīties. Šajā gadījumā jūs varat lūgt bērnam atlikt stāsta stāstīšanu un, kad viņam ir brīva minūte, atgādiniet viņam par to un klausieties ar visu uzmanību.

Jūs atradīsit risinājumus daudzām problēmām

Ja esat runājis ar savu bērnu par viņa slikto uzvedību un nekas nav izdevies, visticamāk, tā nav runāt, bet monologs. Nez kāpēc vecāki savas garlaicīgās izglītojošās lekcijas uzskata par ļoti produktīvām, neskatoties uz to, ka realitāte ikreiz pierāda pretējo. Bērni tajos pat neklausās!

Pārslēdzieties uz citu režīmu. Jums vienmēr būs laiks paust savu nostāju – tā vietā mēģiniet klausīties, ko bērns jums saka.

Risinot jebkuru problēmu, vispirms ir svarīgi atrast tās avotu. Vecāku audzināšanas gadījumā ir svarīgi noskaidrot, kas bērniem ir vajadzīgs un kāpēc viņi rīkojas tā vai citādi. Daudzās situācijās ar to pietiek, lai uzdotu jautājumu un uzklausītu atbildi.

Alfijs Kohns sniedza lielisku šīs pieejas piemēru. Viens tēvs viņam uzrakstīja vēstuli par incidentu ar viņa četrgadīgo meitu. Meitene atnesa mājās paciņu ar uzkodām un nolika tās viesistabā uz grīdas, radot nekārtību. Viņas tēvs lūdza, lai kārumus ieliek atpakaļ somā un aiznes uz galda, bet meitene atteicās. Sākumā tētis gribēja aizrādīt nerātno bērnu, bet tad nolēma pajautāt, kāpēc viņa nevēlas izpildīt viņa lūgumu. Meitene atbildēja, ka gatavojas tos ēst. Tas atrisināja problēmu.

Tēvs meitai paskaidroja, ka viņš vienkārši gribēja atbrīvoties no nekārtības viesistabā un viņa tos var viegli apēst pēc to ievietošanas maisā. Meitene nekavējoties noņēma uzkodas un nolika maisu uz galda.

Ja veidojat uzticības pilnas attiecības ar savu bērnu un iemācīsities ieklausīties tajā, ko viņš patiesībā raizes, raizes un bažas, nākotnē tas palīdzēs apzināties visas patiesās problēmas un savlaicīgi atrisināt tos.

Kā iemācīties klausīties savos bērnos

Patiesībā tas ir pavisam vienkārši.

Velti laiku

Lai pilnībā koncentrētos uz sarunu, vispirms ir jāatbrīvojas no visiem traucējošajiem faktoriem: jānoliek malā tālrunis, jāizslēdz televizors utt. Jūs varat ievadiet ģimenes vakariņu tradīcija bez sīkrīkiem. Tas ir brīnišķīgi rituāls, kas ļaus jums uzturēt kontaktus pat tad, ja atlikušo dienas daļu esat ļoti aizņemts. Turklāt jūs varat atrast laiku pārdomātai komunikācijai, piemēram, pastaigājoties vai veicot kādu radošu darbību.

Praktizējiet aktīvu klausīšanos

Šī tehnika dos jūsu bērns sapratīs, ka jūs patiešām interesē saruna.

Pirmkārt, veltiet viņam visu savu uzmanību. Izveidojiet acu kontaktu, klausieties, netraucējot, un pēc tam pārdomājiet teikto. Varat arī atkārtot bērna vārdus vai pārrunāt, kādas jūtas viņš piedzīvo, lai pārliecinātos, ka visu sapratāt pareizi.

Dažos gadījumos ir grūti noteikt, ko bērni piedzīvo, īpaši, ja viņi ir satraukti.

Raudāt var būt dusmu, baiļu, skumju vai jūtu kombinācijas pazīme. Šajā gadījumā varat izteikt minējumu: "Šķiet, ka esat sajukums" vai "Šķiet, ka kaut kas jūs traucē." Ja jūs uzminējāt nepareizi, bērns jūs labos.

Tāpat paturiet prātā, ka ne vienmēr ir nepieciešams kaut ko pateikt atbildē. Dažās situācijās, piemēram, kad bērns ir ļoti satraukts, vārdi var būt lieki. Klausieties viņu, un tad vienkārši esiet klāt – apskaujiet viņu, paglaudiet pa galvu, turiet viņa roku.

Cieniet savus bērnus un neatstājiet viņu jūtas par nederīgām

Visi cilvēki ir pelnījuši, lai pret viņiem izturētos ar cieņu, un bērni nav izņēmums. Pārtrauciet viņus un velciet viņus atpakaļ, runājiet sarkastiski vai sarkastiski, neatlaidiet lūgumus, nenolaidiet emocijas un bailes.

Iedomājieties, ka jūs stāstāt draugam par savu nelaimi, un viņš, atbildot uz jums, pasmejas un saka: "Beidz izdomāt lietas." Maz ticams, ka uzdrošināsies šādam cilvēkam stāstīt par saviem pārdzīvojumiem vēlreiz.

Lidojoša bumba, salauzta nūja, aizvainojoša iesauka Skolā, negodīgs novērtējums – visas šīs problēmas var būt ļoti nozīmīgas un izraisīt emociju vētru. Neatkarīgi no tā, ko jūsu bērns dalās, uztveriet to nopietni. Mēģiniet nokļūt līdz būtībai un saprast, kā viņš jūtas.

Tieši mēģinājums saprast sarunu biedru atšķir labu klausītāju no tā, kurš vienkārši gaida savu kārtu runāt.