Fitnesa un uztura instruktors - kurss RUB 26 300. no NIIDPO, apmācība 7 mēneši, datums 2023. gada 29. novembris.

Literārs Mistrojums / by admin / November 30, 2023

click fraud protection

Kurss paredzēts tiem, kuri vēlas kļūt par fitnesa un uztura instruktoru un kuriem nav specializētas augstākās izglītības.
Jūs uzzināsiet, kā izveidot diētu saviem klientiem un izveidot efektīvu treniņu plānu.
Kursu pasniedzēji ir eksperti ar daudzu gadu praktisko pieredzi un ir gatavi atbildēt uz visiem jautājumiem.
Kursa bonuss: bezmaksas vebināru apskate, ieskaitot praktisko gadījumu analīzi.

1. Ievads fitnesa trenera amatā
2. Izglītības, apmācības un sacensību procesu psihofizioloģiskie pamati
3. Biomehānikas, fizioloģijas un sporta higiēnas pamati
4. Sporta medicīnas pamati
5. Fiziskās kultūras un sporta teorija un metodika
6. Pirmās palīdzības pamati ārkārtas situācijās
7. Fitnesa treniņu tehnoloģijas un metodes
8. Ūdens aerobika
9. Basic un step aerobika
10. Spēka treniņš
11. Funkcionālā apmācība
12. Pilates sistēma
13. Bērnu fitness
14. Holistiska pieeja uzturam. Diētikas un uztura pamati
15. Uztura anatomija, fizioloģija un bioķīmija. Ēšanas uzvedība un tās traucējumi
16. Racionāla uztura organizēšana. Ēdienu gatavošanas tehnoloģijas pamati

instagram viewer

17. Dažādu iedzīvotāju vecuma grupu uztura īpatnības. Pretnovecošanās uztura stratēģija. Uzturs grūtniecēm un barojošām mātēm
18. Medicīniskā uzturs. Netradicionālās uztura pamatformas. uztura bagātinātāji
19. Uzturs fitnesa un sporta laikā. Sporta uzturs

Tags mākonis

Literārs Mistrojums

novērtējums

Views

Komentāri