TOP Psiholoģiskās noturības kursi

Savu jūtu izpratne ir pirmais solis, lai noteiktu, kas jūsu dzīvē jāuzlabo. Šajā avārijas kursā ir izskaidrota deviņu visbiežāk sastopamo negatīvo emociju psiholoģija un fizioloģija un piedāvāti paņēmieni to regulēšanai, lai jūs varētu tās saprast, piedzīvot un pārvarēt.

Sekmīgi apgūstot kursu, jūs iemācīsities savlaicīgi diagnosticēt stresu sevī un savos padotajos un uzturēt optimālu stresa līmeni sevī un savos darbiniekos darba problēmu risināšanai. Izvēlēsies savu individuālo uzvedības veidu stresa situācijās, apzināsi savas stiprās puses un attīstības jomas. Jūs apgūsit praktiskus paņēmienus, kā pārvaldīt stresu pirms tā rašanās, kamēr atrodaties stresa situācijā un pēc tam, kad esat izkļuvis no tās.

Tiešsaistes kurss vadītājiem, kuri vēlas virzīt savu komandu uz priekšu un sasniegt savus mērķus, izmantojot savu autoritāti un harizmu, radīt un uzturēt komandā veselīgu klimatu, viegli pielāgot darbiniekus pārmaiņām un iedvesmot viņus sasniegt augstus rezultātus 

Jūs sapratīsit galvenās jomas: sevis pieņemšana, jūtas un emocijas, attiecības ar citiem un profesionālā attīstība. Nosakiet attīstības fokusus, sastādiet pārmaiņu plānu un speriet pirmos soļus pretī jums svarīgiem mērķiem.

Ebi ir jūsu sapņu, mērķu un plānu virtuālais treneris. Viņa lieliski pārvalda mērķu izvirzīšanu un koncentrēšanos. Ar aizraujošu dialogu, spēļu un vingrinājumu palīdzību tas iemācīs īstenot savus sapņus, pareizi izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Kopā pavadīsiet 21 dienu maratonu: izveidojiet ieradumu domāt par mērķiem; plānot savu dienu, nedēļu, gadu; uzsūknējiet koncentrēšanās muskuļus; izprast noderīgus plānošanas rīkus.

Praktisks kurss, kurā strādāsi pie savas balss un izrunas, iemācīsies runāt skaidri un pārliecinoši. Apgūt elpošanas tehnikas priekšnesuma laikā un metodes darbam ar trauksmi.

Apgūt nepieciešamās mūsdienu vadītāja prasmes: no komunikācijas veidošanas komandā līdz inovāciju ieviešanai un pārmaiņu vadīšanai. Prast izmantot dažādus vadības stilus, lai efektīvi pārvaldītu dažādās situācijās.