Kā kļūt neschactnym 10 visdrošākais veidiem
Padomi Motivācija / / December 19, 2019
Lai uzzinātu, kā būt laimīgs un veiksmīgs, rakstīt visu. Bet lūk, kā sabojāt savu dzīvi, rakstīt maz uzdrīkstēties. Tieši tāpēc, ka objekts nav ļoti moderns un ļoti patīkama. Tā vairs nav noslēpums, ka mums nav nožēlojams un apkārtējiem apstākļiem, un mēs esam. Un pats stipras sāpes, atkal, mēs esam apņēmušies sevi. Tas ir vienkārši uzņemt, ne visi var.
Jo tas ir biedējoši. Galu galā, ja mūsu briesmās, mēs esam vainīgi, tad sūdzas par ārējiem apstākļiem neizdosies. Mums būs pull sevi kopā un sākt strādāt savā laimi. Tikai nevajag jaukt ar labklājību, jo tā klātbūtne, cilvēki ne vienmēr ir laimīgs.
Viena iespēja sniegt maģisku kick, pēc kura pat ezītis fly - ". Par pretējo", ir izmantot mūsu dabas talants darīt visu Nav brīnums, ka grāmata Grigorijs Oster "Bad konsultācijas" ir tik populārs.
Šie "10 padomi tiem, kuri vēlas būt nelaimīgs," rakstīja Celestine chua, coachers no Singapūras, autora personīgo ExcellencePersonalExcellence.co. Saraksts tika sastādīts neilgi pirms viņas lēmumu rīkot nākamo eksperimentu - 21 dienas tikai pozitīvu noskaņojumu, neskatoties uz ārējiem apstākļiem.
Izlasot ieteikumus, Celestine, es sapratu, ka ļoti grēcīgs. Daži priekšmeti gandrīz kliedzot: "Jūs darāt to visu laiku!" Es nevaru teikt, ka es esmu nelaimīgs. Bet dažreiz tas velmēto sajūta, ka visa pasaule ir pret mani, un viss izrādās slikti. Galvenais ir ne tikai, lai saņemtu iestrēdzis un nevar atstāt šādā stāvoklī uz ilgu laiku, pretējā gadījumā jūs varat iesaistīties un kļūt ēzelītis. ;)
1. Pastāvīgi sūdzas par dzīvi
Tas ir tas, ko mēs darām vislabāk! Varianti: "Kāpēc tas notiek ar mani?!" "Nu, kāpēc man nav iegūt šo darbu", "Kāpēc ne, viņš man jautāja, kas par datumu" Un tā tālāk, un tā tālāk?. Sūdzību saraksts var būt bezgalīgs. Cilvēki vienmēr kaut kas nav apmierināti. Ja tas nav valdības, bet vismaz laiks. Uz ilgu laiku nav sniega - "Nu, kur ir ziema» klāj sniegs, kas nekūst pat marta vidū, -? "Nu, kad tas beigsies šis ziema? "Katra situācija var būt pretēja, lai tas izskatītos neērts. Piekrītu, ka negatīvā mēs meklējam daudz biežāk un atrast to daudz ātrāk, nekā iemesliem pozitīvām emocijām.
Ko darīt? Centieties vienmēr jāpievērš uzmanība pozitīvajai vai vismaz neitrāla puse. Un, kad jūs esat nozvejotas sevi par to, ka jūs sākat whining un sūdzību, nekavējoties pārtrauciet to! Pretējā zavedonnaya leijerkaste un apstājas. Informētība - ir pirmais solis, lai atrisinātu šo problēmu. Mēģināt noķert brīdi pāriet uz negatīvo, un saprast, ka tas ir jums, lai iedarbinātu.
2. Apzināti izvairītos no problēmām
Dažreiz Scarlett O'Hara iespēja ir ļoti noderīga:
Es nedomāju par to šodien. Es domāju, ka par to rīt.
Bet pārāk bieži daudzi cilvēki to izmanto kā attaisnojumu savu bezdarbību un nevēlēšanos risināt problēmas.
Atlikt, lai izvairītos, aizver acis, izlikties ne dzirdēt, ne izteikt savu viedokli - tas viss ir, lai izvairītos no problēmām. Bet tāpēc jums nav izlemt, bet tikai atlikta. Turklāt, laika gaitā, neliela problēma var kļūt par milzīgu sniega bumbas, kas galu galā pogrebot tevi zem tiem. Jebkurā gadījumā, piemēram, strausu uzvedība padara sliktāk. Tātad noņemt galvu ārā no smiltīm un veic vismaz kaut ko. Tas jau ir solis ceļā uz uzvaru.
3. Salīdziniet sevi ar apkārtējo
Mans mīļākais priekšmets! Jūs nevarat iedomāties, cik muļķīgi tas viss izskatās daļa un cik daudz patiesībā rada problēmas, piemēram, salīdzināt. Kaut kur pirms sešiem mēnešiem es redzēju filmu "The Johnsons» (Joneses), kas ir ļoti krāšņi apraksta šo uzvedību. Tur ir neliela pilsēta nonāca perfektu pāris. Perfect māja, ideāli bērni un lietas - tas bija greznība. Un kaimiņi sāka skatīties uz viņiem un cenšas darīt visu, tieši tāds pats. Kā rezultātā, viens no varoņiem bija tik pārņemts salīdzināt sevi un savu ģimeni ar šo standartu, kas izdarīja pašnāvību, kad viņš saprata, ka tas nesasniedz līdz viņu līmenim, neatkarīgi no tā, cik grūti.
Šis stāsts no filmas rāda viens no sliktākajiem sekām šajā imitāciju. Es nezinu, cik reāli šādi gadījumi. bet nepietiekami self-koncepcija un sajūta kā pilnīgs zaudētājs, jums tiek garantēta. Tur vienmēr būs kāds, kas vismaz nedaudz labāk nekā jūs.
4. Jāuztraucas par lietām un notikumiem, kas nav pat noticis
Šis ir viens no visbiežāk iemesli, ka milzīgs skaits lieliskām idejām nekad redzēt dzīvi. Jo to īpašnieki baidās, lai izgāztos, bet pārliecināts, ka tas ir 100%. Tikpat pēkšņi? Un, kad uzcēla vairākas pašnoteiktos šķēršļiem, kas var rasties pirms iesācēju uzņēmējs. Šo pašu iemeslu dēļ, nav ģimenes, nevis līmēta pāris, un ir bērni.
Ne būt cinisks, bet beigās mēs visi mirst. Tātad, kāpēc garām tik daudz labas lietas mūsu dzīvē, tikai tāpēc, ka baidās, ka var nekad netikt realizēti?
5. Load pašas problēmas
Izvairieties slikti problēmas, bet pārmērīga iegremdējot sevi tiem - pats nav ļoti noderīgs. Ja jums ir talants, lai padarītu kalnus no molehills, tad šis punkts ir par jums. Visas saskaras ar problēmām. Liels un mazs, un nav ļoti steidzami. Ja jūs vaimanāt, tad pat mazākā problēma, šķiet grūtāk.
- Stop whining un lūgt palīdzību, ja jums to vajag.
- Izklāj problēmu uz detaļām, un tas nešķiet tik briesmīgi.
- Nemēģiniet risināt vairākas problēmas vienlaicīgi. Line up prioritātes rindu un ārstēt problēmas pa vienam secībā, kādā tie ir saņemti.
6. Vai lietas, kas jums nepatīk
Es ne aiztures par šo jautājumu, jo viss ir tik acīmredzama.
Tas ir grūti, lai būtu laimīgs, bet darot vientuļi uzņēmējdarbību.
7. Turiet attiecības, kas pats par sevi jau sen ir izsmelta
Lai būtu tuvu tiem, kas nav mīlestība, - muļķīgi. Stay cieša jo jūtas par vainu vai žēl - ir divkārt stulba. Nav svarīgi, cik labi jūs neslēpa to, cilvēki joprojām uzskata, ka attieksme ir mainījusies. Un viņš nomocīt jums, lai jūs atzinās. Īpaši talantīgi partneriem izdodas iedvest vairāk un vainas sajūta, jo jūs jau tieši tā nekad padoties.
Uzturas šāds attiecības, Jums ir liedzot paši iespēju atrast jaunu mīlestību un jaunu dzīvi. Šķiet, ka esat iestrēdzis negatīvu pagātni, nav nākotnes. Frāze "Mēs esam atbildīgi par tiem, kas pieradināja" ir piemērots tikai mājdzīvniekiem. Ar cilvēkam kā šī - tā nav mīlestība, tikai mīlestība. Nejauciet šos divus pilnīgi atšķirīgus jūtas. No nepieciešamību atbrīvoties no pielikumiem.
Tas pats attiecas arī uz attiecībām ar draugiem. Kā būtu skumji nav skanēja šo faktu, bet cilvēki laika gaitā mainās, un dažas saites izbalināt, gribi un darīja pārtraukuma. Velciet tos, tikai tāpēc, ka jums ir draugi, tik dumjš, lai būt vientuļi cilvēks. Šādi draugi nenovērtē tevi un klausīties.
Jūs bijāt skaistā attiecības beidzās. Ir pienācis laiks virzīties uz priekšu.
8. Mēģiniet mainīt ap tiem cilvēkiem
Ir grūti mainīt sevi. Vēl grūtāk - lai mainītu citus. Jo īpaši, ja jūs tikai mēģināt pielāgot tos pats. Jebkura persona ar pašcieņu pat sākumstadijā ir grūti (un dažreiz agresīvi) pretoties šādam vardarbības akta pret viņa personu.
Jūs varat tērēt milzīgu daudzumu laika, lai cīnītos ar slikts, pēc jūsu domām, paradumiem savu otro pusi. Kā rezultātā, viņš vai viņa būs vienkārši atstāt jums - iespējams pārveidots un uzlabots. Tiem, kas būs novērtēt tos par to, ko viņi ir. Beigās šo rakstu, ir tikai viens nelaimīgs cilvēks: tas ir jums.
Cilvēki mainās tikai uz viņu pašu. Tātad vienīgā lieta, jūs varat darīt, - ir jāiesniedz savu piemēru. Un, ja jūs varētu darīt to - jūs varat sākt kustību, kas varētu mainīt ne tikai cilvēki ap jums, bet arī pasaulē kopumā.
9. Mēģiniet iepriecinās ikvienu
Un tas parasti ir viens no visvairāk nepateicīgs bizness. Lūdzu, visi ir neiespējami. Ja jums patīk jums visu, jūs varētu viduvējība bez atzinuma. Viena lieta, lai saglabātu savu muti ciet, kad radinieki vai priekšniekiem, un vēl viena lieta - lai mēģinātu jauki ikvienam. Cenšoties padarīt viss labais jums nav paziņojums, kā savu "es", izšķīdina straumē citu vēlmes un vēlmēm. Tā rezultātā, jums būs nopelnīt vēl neirozi un mazvērtības kompleksu.
Jums ir dzīvot savu dzīvi, nevis kāds cits vēlmes.
10. Tie paši uz vārtiem / lietas / statuss / cilvēkiem
Šajā pasaulē nekas nav pastāvīgs. Viss plūst, viss mainās. Ieskaitot jūs. Jūsu mērķi noteikti sākumā gadu, var kļūt pilnīgi neattiecas uz tās beigām. Man, kurā jums bija neprātīgi iemīlējies, un ar kuru viņš apsolīja "dzīvot slimības un veselības, līdz nāve jūs daļa", tas var būt nevis princis. Draugi mēdz neizdoties, un bērni - neaug kā mēs pārstāvam tos. Cilvēki mainās, nauda devalvējusi darbu var saņemt garlaicīgi - nevar būt cieši saistās pati apstākļiem. Esiet elastīgi un atvērti, un tad pasaule būs pārliecināti, lai atbildētu jums, un uzmest pāris stāv idejas / cilvēki, kas atrodas pašā brīdī, kad jums nav gaidīt.
Es domāju, ka katrs atradīs šajā sarakstā vismaz vienu punktu, kurā viņš veic katru dienu. Dažreiz ar ārkārtējas steidzamības. Iespējams, pilnīgi un pastāvīgi laimīgi cilvēki neeksistē. Bet mēs varam vismaz mēģināt kļūt šāda diena... divas... vai pat nedēļas. Un, kas zina, varbūt stāvoklis laimes būs viens no mūsu labajiem paradumiem?
Do not get hung up, neapstājas un nekad padoties.
skatīt arī🧐
- Kā formulu, lai noteiktu jūsu laimes līmeņa
- Kā laime, nauda un morāle
- Life - sāpes, jo jums nav izvēlēties laimi