"Es esmu sūds un vienmēr kļūdos." Kā vīrieši kļūst par vardarbības upuriem

Vardarbība ģimenē biežāk sievietes tiek pakļautas, taču tas neizslēdz faktu, ka arī vīrieši ģimenes attiecībās var kļūt par vardarbības upuriem gan fiziskai, gan psiholoģiskai. Tajā pašā laikā vardarbība pret viņiem bieži vien izrādās mazāk pamanāma. Pirmkārt, tāpēc, ka viņiem nav izveidojusies sava valoda, lai par to runātu. Otrkārt, tāpēc, ka daudziem no viņiem principā ir grūti paziņot, ka viņi ir cietuši.

Tā tas notika ar Grigoriju Tumanovu, aplādes vadītāju par jauno vīrišķību.Cilvēk, kur tu ej?». Viņš ilgu laiku ne tikai nerunāja par to, ka ir sistemātiski pakļauts psiholoģiskai vardarbībai, bet arī pats to neapzinājās.

Kā vīrieši kļūst par vardarbības upuriem

Statistika liecina, ka katrs ceturtais vīrietis pasaulē vienā vai otrā veidā ir piedzīvojis vardarbību ģimenē. To var izteikt dažādās formās, uzsver Vjačeslavs Kozlovs, Grigorija Tumanova līdzvadītājs podkāstā “Cilvēk, kur tu ej?”

1. Fiziskā vardarbība: kad varmāka sistemātiski sit upurim pļauku, grūst, skrāpē un sitieniem viņu. Dažreiz tas ir saistīts ar ieroču izmantošanu.
2. Emocionāla un psiholoģiska vardarbība ietver pazemojumus, apvainojumus, draudus. Dažreiz varmākas var izmantot manipulācijas un gāzi, lai dominētu un kontrolētu savus upurus.
3. Seksualizēta vardarbība Vīriešiem tas nav tik bieži, bet dažreiz partneri var piespiest viņus nodarboties ar seksu, kas arī noved pie psiholoģiskas traumas.

Vairāk par ļaunprātīgas izmantošanas pazīmēm varat lasīt mūsu piezīme.

Tā, piemēram, vienā no aplādes “Cilvēk, kur tu ej?” epizodēm. Raidījuma vadītāji stāsta par kādu vīrieti – vienu no retajiem, kurš vērsās uzticības telefonā pēc psiholoģiskā atbalsta vardarbības upuriem. Pandēmijas laikā šis vīrietis atradās izolācijā mājās kopā ar sievu un vīramāti. Pēc viņa dzīvesbiedru teiktā, viņam bija liekais svars, un jebkurš brauciens uz ledusskapi pavadīja viņu komentāri par izskatu (“Attened my ass”, “Peldēja ar taukiem”). Papildus tam viņi apsūdzēja viņu par it kā neko nedarīšanu dzīvē. Šī situācija labi parāda, kā vīrieši var tikt pakļauti sistemātiskai psiholoģiskai vardarbībai.

Podkāsta “Cilvēk, kur tu ej?” līdzvadītājam Grigorijam Tumanovam vardarbības tēma ir personiska: iepriekšējās attiecībās viņš piedzīvoja psiholoģisku vardarbību.

Tagad Griša ir laimīgās, veselīgās attiecībās, taču šķiršanās ar vardarbīgo draudzeni viņam nebija viegli: vienā no pēdējām kopīgajām ballītēm starp viņiem bija liela publika. konflikts, pēc kā viņa piegāja pie viesiem un mudināja viņus nostāties viņas pusē. Tad viņš uzzināja, ka šo attiecību laikā ir ticis piekrāpts.

Kāpēc ir tik maz stāstu par vardarbības upuriem vīriešiem?

Ir grūti ziņot par vardarbības vēsturi. Upuri bieži vien saskaras ar spriedumu, ja viņi šo jautājumu publisko. Turklāt daudzi no viņiem dzīvo pastāvīgās bailēs par savu un savu tuvinieku dzīvību, izvarotāja iebiedēti. Savukārt vīriešiem, kuri ir piedzīvojuši vardarbību, ir arī citi iemesli klusēt par vardarbību, uzsver podkāsta “Cilvēk, kur tu ej?” vadītāji.

Vardarbību ir grūti apstrādāt

Izpratne un atzīšana, ka esat cietis no vardarbības, ir grūts process, kas bieži vien prasa ārēju atbalstu. Ja mēs runājam par emocionāls un psiholoģiskā vardarbība, ar ko visbiežāk saskaras vīrieši, tad tas ir vēl sarežģītāk: traumas, mutiski nodarīts, to ir daudz grūtāk ierakstīt, un attiecīgi ir grūtāk noteikt modeli vardarbība.

Kauns un bailes no sprieduma

Sabiedrībā valda uzskats, ka vīriešiem tādiem jābūt stiprs. Atzīt, ka viņi ir bijuši vardarbības upuri, nozīmē atzīt savu vājumu.

Tajā pašā laikā vīrieša atpazīstamību negatīvi var uztvert gan konservatīvā iedzīvotāju daļa, gan daži profesionālās sabiedrības pārstāvji, piebilst Vjačeslavs Kozlovs.

Nav skaidrs, kā runāt par vardarbību

Ir palīdzības centri sievietēm, kuras saskaras ar vardarbību, sociālās kustības piemēram, #MeToo, ietekmētāju atbalsts un daudz satura pret vardarbību. Pateicoties sieviešu aktīvistes radītajam sociālajam sašutumam, sievietes ir izveidojušas savu valodu, lai runātu par vardarbību. Kultūrā ir vairāk piemēru, kā uzvesties, ja esat piedzīvojis vardarbību. Vīriešiem tāda vārdu krājuma vēl nav, saka aplādes “Cilvēk, kur tu ej?” vadītāji.

Ko darīt, ja esat vīrietis un saskaraties ar vardarbību

Ikvienam, kas saskaras ar vardarbību, ir jāseko ieteikumus pretvardarbības atbalsta centri.

Lūgt palīdzību

Kā minēts iepriekš, ir grūti pārdomāt tikai ļaunprātīgas izmantošanas faktu. Ja jums ir iespēja apmeklēt psihologu, izmantojiet to. Turklāt visā Krievijā tēlot bezmaksas palīdzības centri vardarbības ģimenē upuriem, kur var doties personīgi vai zvanīt uz uzticības tālruni. Piemēram:

• Labdarības fonds "Drošas mājas».
  Maskava, sv. Novoostapovskaja, dz. 6.
  8 (926) 073‑95‑75.
• centrs "Nekādas vardarbības» (atzīts par ārvalstu aģentu).
  Maskava, Sredny Karetny Lane, Nr. 4, 1. kabinets.
  8 (495) 916‑30‑00, 8 (999) 916‑30‑00.
• Krīzes centrs"Vītols».
  Krasnojarskas apgabals, Krasnojarska, st. Semafornaja, dz. 243A.
  8 (391) 231‑48‑47.

Tāpat nepārraujiet saites ar draugiem un ģimeni: pastāstiet viņiem atklāti par to, kas ar jums notiek un kā jūs par to jūtaties, lūdziet viņu atbalstu.

Savāc pierādījumus par ļaunprātīgu izmantošanu

Ja tas ir saistīts ar fizisku vardarbību, noteikti ziņojiet policijai par visiem incidentiem un saņemiet katra policijas ziņojuma kopiju. Uzņemiet attēlus ar jums piemērotajiem traumas. Ja iespējams, dokumentējiet tos medicīnas iestādēs.

Saglabājiet žurnālu par visiem vardarbības gadījumiem, norādot datumus, laikus un lieciniekus – tas attiecas arī uz psiholoģisko vardarbību. Pēc tam tas palīdzēs jums skaidrāk izprast pret jums izdarītās vardarbības faktu, kā arī, ja tas notiks, kļūs par palīglīdzekli tiesā.

Atstājiet vardarbīgas attiecības, ja jūsu partneris nevēlas mainīties

Attiecības ir iespējams glābt, ja to vēlas ne tikai upuris, bet arī varmāka. Lai to izdarītu, varat sazināties ar ģimenes psihologu vai psihologu, kas nodarbojas ar vardarbības traumām. Ja vēlme “sakārtot” attiecības nāk tikai no upura, nevajadzētu gaidīt, ka izvarotājs mainīsies.