Kā organizēt sejas ādas kopšanu pa posmiem

1. darbība. Nosakiet savu ādas tipu

Ādas tips ir iedzimta īpašība, kuru nevar mainīt. No viņa atkarīgs tauku dziedzeru darbība, ādas biezums un noteiktu problēmu, piemēram, pinnes, iespējamība. Tas nozīmē, kādi kosmētikas līdzekļi jums būs jāizmanto.

Kā atšķiras ādas tipi?

Nav slikta vai laba tipa - tā ir tikai individuāla īpašība, piemēram acu krāsu vai mati.

Tauki

Taukainas ādas pazīmes attiecas spīdums uz sejas un lielas, skaidri redzamas poras.

Šāda veida ādai ir tendence būt biezākai un vēlāk pamanāmas ar vecumu saistītas izmaiņas, taču tā ir arī vairāk pakļauta izsitumiem.

Sauss

Savukārt sausa āda mēdz būt plānāka. uz viņas nevar būt raksturīgs eļļains spīdums, un poras ir gandrīz neredzamas.

Šāda veida īpašniecei, visticamāk, pūtītes nebija pusaudža gados, taču pirmās krunciņas parādīsies agrāk.

Normāls un kombinēts

Normāla āda ir matēta un viendabīga. Viņai ir Var būt neliels spīdums. Tiek uzskatīts, ka tieši tādai ādai ir jābūt, taču tas joprojām ir diezgan reti sastopams. Visizplatītākais ir kombinētais tips, kurā āda tā dēvētajā T zonā ir līdzīga taukainai - redzamas lielas poras un spīdums, bet pārējās daļās tas ir normāli.

Kā noteikt savu ādas tipu

Jūs varat noteikt savu tipu vizuāli, piemēram, pēc tam, cik redzamas ir jūsu poras vai cik spīdīga ir jūsu āda, vai izmantojot papīra dvieļu testu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

1. Nomazgājiet seju izmantojot parasto tīrīšanas līdzekli.
2. Pēc mazgāšanas neuzklājiet nekādus produktus.
3. Pagaidiet pusstundu.
4. Paņemiet parastu papīra salveti un uzklājiet to uz sejas.

Atkarībā no jūsu ādas tipa uz salvetes var redzēt taukainu sebuma zīmi. Ja tas ir tikai vietās, kas atrodas blakus degunam un pierei, tad jums ir kombinēta vai normāla āda. Ja redzams pa visu virsmu, tad āda ir taukaina. Ja jūs to neredzat, tas ir sauss.

2. darbība. Padomājiet par to, ko vēlaties uzlabot

Ja tips ir iedzimta īpašība, tad ādas stāvoklis dzīves laikā var ievērojami mainīties. Izvēloties aprūpi, tas ir jāņem vērā.

Visbiežāk mēs saskaramies ar nevis vienu problēmu, bet vairākām, tāpēc kosmetologs var vislabāk ieteikt aprūpi. Viņš redz visu ainu, un viņam ir pietiekami daudz zināšanu un pieredzes, lai pateiktu, kā rīkoties.

Samazināt spīdumu

Tas ir normāli, ja jūsu seja ir nedaudz spīdīga. Tas ir neparasti, ja ir pārmērīgs sebums: tas Var būt novest pie dziedzeru kanālu aizsprostošanās un pūtītes attīstības. Bet tauku saturu var pielāgot.

Ir svarīgi, lai tauki nenozīmē mitrumu. Gluži pretēji, bieži ir dehidratācija noved palielināt sebuma ražošanu.

Jūs varat samazināt spīdumu, mērķējot uz tauku dziedzeriem un atjaunojot aizsargājošo lipīdu slāni. Vairāk par taukainas ādas vajadzībām varat uzzināt pie sava kosmetologa vai lasīt mūsu rakstu.

Atbrīvojieties no iekaisuma un pēcaknes

Ja ir daudz sebuma un epidermas virsmas šūnas ir slikti nolobītas, tās galu galā kļūst aizsērējušas un parādās pinnes.

Pinnes pasliktina jūsu izskatu un bieži atstāt atstājot aiz sevis sarkanīgus un zilganus stagnējošus plankumus, rētas un pigmentāciju.

Ne vienmēr ir iespējams atbrīvoties no izsitumiem ar kosmētikas palīdzību. Tāpēc, lai sāktu, labāk ir doties pie dermatologa, kurš novērtēs situāciju un, iespējams, izrakstīs zāles. Jums nevajadzētu to atlikt: pretējā gadījumā jums būs jācīnās pēc pūtītēm.

Izlīdziniet sejas toni

Parasti āda ir vienmērīgi krāsota. Bet, ja iekšā rodas iekaisums, tad sāk veidoties daži melanocīti – šūnas, kas ražo pigmentu melanīnu strādāt ārpus mēra. Tas izraisa tumšu plankumu parādīšanos uz sejas un ārpus tās.

Nevienmērīgi krāsotu šūnu pīlings palīdz atbrīvoties no pigmentācijas, izmantojot pīlingi un aparatūras procedūras. Bet tikai tad, ja hiperpigmentācija neradīja problēmas organismā.

Samaziniet ar vecumu saistītās izmaiņas

Grumbas parādās sakarā ar to, ka āda mazāk ražo kolagēnu, kas ir atbildīgs par elastību. Rezultātā sejas muskuļi izspiež sejas zonas, un tie vairs neieņem savu sākotnējo formu. Tādā veidā uz ādas parādās krokas.

Novecošana ir dabiska dzīves sastāvdaļa, tāpēc tās apvēršana ar “atjaunojošo ābolu” palīdzību nedarbosies. Principā to var piebremzēt, ja papildus apgādā ādu ar hialuronskābi, kolagēnu, peptīdiem un citām nepieciešamajām vielām, kā arī atbalsti ar kosmētiskās procedūras.

Atbrīvojieties no sārtuma un redzamiem asinsvadiem

Caur sejas ādu iet milzīgs skaits sīku kapilāru. Parasti tie viegli izplešas un atkal saraujas līdz normālam izmēram. Iekaisuma dēļ šis process pārkāpts, tāpēc sārtums var būt pastāvīgi un pat var parādīties zirnekļa vēnas.

Stiprināt asinsvadus un samazināt Iekaisumiem ādā palīdz tādas ādas kopšanas sastāvdaļas kā E vitamīns. Ar kopšanas palīdzību jūs nevarēsiet atbrīvoties no zvaigznēm, kas radušās - jums būs nepieciešama lāzerterapija kosmetologa kabinetā.

3. darbība. Izveidojiet pamata programmu

Kad esat noskaidrojis savas pamatvajadzības, varat pāriet uz programmas izveidi. Neskatoties uz neskaitāmo burciņu sortimentu veikalā, ir tikai trīs obligātie posmi: attīrīšana, tonizēšana un mitrināšana.

Tīrīšana

Seja ir jānomazgā no rīta un vakarā. Vispirms izvēlieties tīrīšanas līdzekli, pamatojoties uz jūsu ādas tipu. Sausai ādai priekšroka dodama krēmveida produktiem, bet taukainai ādai skaties uz gēliem, varbūt pat ar skābēm.

Bet pārmaksāt par dārgajiem iekļautas sastāvdaļas, piemēram, peptīdi, zelts un citi retumi, nav tā vērti: produkts atrodas uz ādas pārāk maz, lai tie iekļūtu iekšā. Pats galvenais, lai produkts nesatur spirtu vai cietas daļiņas. Čīkstoša tīrīšana nepalīdzēs nevienai ādai - tā rezultātā jūs varat izjaukt aizsargājošās īpašības un izraisīt stāvokļa pasliktināšanos. Tātad ar sausu un normālu veidu var rasties kairinājums un paaugstināta jutība, savukārt ar taukainu veidu pinnes var saasināties.

Kā uzzināt, vai izlietne jums ir piemērota

Jūs varat noteikt, vai produkts ir pārāk mīksts, pēc sajūtas, kā arī pēc blāvas sejas krāsas un nelīdzenuma. Tas nozīmē, ka produkts vienkārši neveic savu darbu.

To, ka efekts ir pārāk agresīvs, zināsi pēc sausuma un sasprindzinājuma sajūtas pēc mazgāšanas. Bet nesteidzieties izmest produktu: vienkārši atstājiet to uz vakaru aprūpi, un no rīta iegādājieties mīkstāku produktu.

Tonizēšana

Toniki un losjoni ir nepieciešami, lai pēc mazgāšanas izlīdzinātu ādas pH: veselīga āda ir skābāka nekā krāna ūdens. Turklāt tonizēšana palīdz krēmiem un serumiem labāk iekļūt šūnās.

Toniki nedrīkst saturēt arī alkoholu. Taukainai ādai varat izmantot iespējas ar skābēm.

Kā uzzināt, vai toniks jums ir piemērots

Pēc tonika nedrīkst būt dedzināšanas vai sasprindzinājuma. Pareizs produkts nesausina ādu.

Hidratācija

Pēdējais posms ir krēma uzklāšana. Tas ir nepieciešams, lai noblīvētu attīrītu ādu un novērstu šķidruma iztvaikošanu. Krēmus nereti iedala mitrinošajos un barojošajos, taču katrs no tiem tomēr nodrošina mitrināšanu, tāpēc arī skatuvi tā sauc.

Krēms Uz ādas tas turas visilgāk, tāpēc tai ir jāpievērš vislielākā uzmanība. Apskatiet, kas ir iekļauts sastāvā un kur tajā atrodas aktīvās sastāvdaļas. Ja deklarētie peptīdi, hialuronskābe un vitamīni ir “pievilkti” tuvāk garšām, tad burciņā to ir ļoti maz, tāpēc efektu diez vai pamanīsi.

Ir svarīgi, lai krēms nesaturētu arī komedogēnas sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu eļļu. Tie aizsprosto poras.

Kā uzzināt, vai krēms jums ir piemērots

Pirmkārt, aplūkojiet sajūtas. Sajūta sausums vai, gluži pretēji, smags taukains slānis ir slikta zīme. Turklāt pēc krēma lietošanas nedrīkst būt dedzinoša sajūta vai sarkani plankumi, kas liecina par kāda komponenta nepanesību.

Bet nevajadzētu spriest par efektivitāti agrāk kā mēnesi pēc lietošanas sākuma - aptuveni šajā periodā epiderma tiek atjaunota, un tad jūs varat novērtēt rezultātus.

Krēms nav burvju nūjiņa. Lai ko teiktu tirgotāji, tas nedos lāzera seguma atjaunošanas efektu un nenoņems zirnekļa vēnas. Bet tas var tikt galā ar citām problēmām.

4. darbība. Nostipriniet savu aprūpi ar papildu produktiem

Papildus pamata komplektam varat izmantot citus rīkus.

Maskas

Maskas var būt attīrošas vai barojošas. Pirmie parasti satur māls vai citas sastāvdaļas, kas piesaista lieko sebumu. Tie ir nepieciešami taukainai un problemātiskai ādai, bet pārējais izžūs.

Barojošās maskas parasti ir biezas un krēmīgas. Tie ir nepieciešami, lai ātri piesātinātu ādu ar nepieciešamajiem komponentiem.

Izmantojiet masku pēc tīrīšanas, bet pirms krēma uzklāšanas.

Parasti maskas uzklāj reizi nedēļā, bet dažos gadījumos jūs varat to darīt biežāk. Uzticieties savām sajūtām, taču nepārcentieties, lai nesastaptos ar pārmērīgu sausumu vai aizsērējušas poras.

Serumi

Tie ir ļoti viegli produkti ar augstu aktīvo vielu koncentrāciju. Tie vieglāk iekļūst ādā, bet neveido tādu aizsargkārtu kā krēmi. Serums jāuzklāj pēc tonera un noteikti pārklāj to ar mitrinātāju.

Pīlingi

Pīlingi parasti nozīmē produktus ar skābēm. Tie ir nepieciešami, lai nolobītu atmirušās virsmas šūnas. Jo taukaināka āda, jo koncentrētāks var būt pīlings. Tātad, sausai ādai labāk pēc vajadzības aprobežoties ar skābu toniku.

Pīlingi ir diezgan agresīvi līdzekļi, tāpēc labāk tos uzklāt reizi nedēļā, lai izvairītos no apdegumiem.