Kas ir baltā apvalka sindroms un vai ar to iespējams cīnīties?

Kas ir baltā apvalka sindroms

Baltā mēteļa sindroms ir parādība, kurā asinsspiediens slimnīcā kļūst augstāksnekā mājās. Sistoliskais - par 10-20 mm. rt. Art., diastoliskais - līdz 5.–10.

Tiek uzskatīts, ka pie vainas ir stress, ko pacienti var izjust medicīnas personāla klātbūtnē. Bet gadās arī tā, ka cilvēks nejūt nekādas raizes, bet spiediens tomēr paaugstinās.

Baltā mēteļa sindromu var noteikt ar mājas mērījumiem un diennakts uzraudzību – procedūru, kurā cilvēks nēsā portatīvo magnetofonu un staigā ar to 24 stundas.

Tomēr efekta klātbūtne neliecina par sirds un asinsvadu sistēmas problēmām. Patiešām, neskatoties uz augstākiem rādījumiem, mērot slimnīcā, spiediens joprojām var palikt normas robežās.

Ja, apmeklējot medicīnas iestādi, tonometrs dod 140/90 mm. rt. Art. vai augstāks, un ar ikdienas uzraudzību rādītāji nepārsniedz 135/85 un šis stāsts atkārtojas trīs reizes, Viņi saka par baltā apvalka hipertensiju (WHC).

Vai baltā mēteļa sindroms ir bīstams?

Baltā mēteļa sindroms rodas gan cilvēkiem ar hipertensiju, gan tiem, kuri neslimo ar paaugstinātu asinsspiedienu. Riska pakāpe ir atkarīga no tā, kā tas izpaužas.

Baltā mēteļa efekts pats par sevi nav īpaši bīstams. Asinsspiediens var palikt normas robežās pat slimnīcas mērījumu laikā, bet mājās tas var būt vēl zemāks. Piemēram, medicīnas iestādē tam jābūt 130/80 mm. rt. Art., un mājās - 110/70. Šajā gadījumā personai netiks izrakstītas zāles pret hipertensiju, jo spiedienu ir normas robežās.

Vienā pētījumā atklājaka baltā mēteļa efektu bieži pavada ātra sirdsdarbība un "neiegremdēšana" - normāla asinsspiediena pazemināšanās trūkums naktī. Tajā pašā laikā zinātnieki Piezīmeka efekts pats par sevi nav tik bīstams un nav saistīts ar orgānu bojājumiem.

Vēl viena lieta ir baltā apvalka hipertensija. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams sievietēm un pacientiem ar aptaukošanās un bieži vien pasliktinās līdz ar vecumu. Cilvēkiem ar GBH ir 2,5 reizes lielāka iespēja attīstību pastāvīga hipertensija - augsts asinsspiediens, neskatoties uz trīs antihipertensīvo zāļu, tostarp diurētisko līdzekļu, lietošanu.

Arī pacientiem, kuri cieš no šī stāvokļa, skatās sliktāka asinsvadu funkcija, lielāks kreisā kambara masas indekss un paaugstināts risks attīstību šīs sirds daļas hipertrofija.

Vai ir iespējams cīnīties ar baltā apvalka sindromu?

Lai mazinātu stresu, kas var ietekmēt jūsu testa rezultātus, padomu nāc uz medicīnas iestādi iepriekš un pavadi tur kādu laiku. Tas dos iespēju pierast pie situācijas un pārcelt nervu sistēmu uz mierīgāku stāvokli. mierīgs Valsts.

Ja šie pasākumi nepalīdz un Jūsu asinsspiediens slimnīcā ir augstāks nekā mājās, pastāstiet par to savam ārstam. Viņš var pasūtīt 24 stundu asinsspiediena monitoringu, lai meklētu baltā apvalka sindromu un veiktu citus testus, lai meklētu iespējamos hipertensijas cēloņus.

Vispārīgi padomi asinsspiediena pazemināšanai ietver veselīgu uzturu un palielināt fiziskā aktivitāte. Tomēr jebkurā gadījumā ir vērts par to runāt ar ārstu un neignorēt tonometra rādījumus medicīnas iestādē, atsaucoties uz stresu.