Ko darīt, ja paša bērns tevi sanikno, – stāsta bērnu rakstniece Natālija Remiša
Literārs Mistrojums / / August 17, 2023
Mēs saprotam, kāpēc mēs kliedzam uz bērniem, kā pārtraukt to darīt un kāpēc labākie vecāki ir savtīgi.
Vai tas ir normāli, ka tavs paša bērns tevi kaitina?
Jā. Bieži vien līdz mazuļa nākšanai pat nenojauš, kas ir īsts kairinājums. Tas notiek tāpēc, ka bērni sistemātiski pārkāpj mūsu robežas, par kurām viņi neko nezina.
Šīs robežas zīdaiņiem sākotnēji tiek izdzēstas fiziski, jo tās parādās no mums, tās pastāvīgi atrodas mūsu personīgajā telpā, mūs apskauj vai, gluži pretēji, cīnās.
Tad viņi sāk pārkāpt mūsu psiholoģiskās robežas: viņi kliedz, pārtrauc, raud. Bērniem nav ētikas, viņi nesaprot, ka nevajag iet pie mammas un teikt: “Mammu, kāpēc tev ir tik resns dibens? Bērni fiziski un psiholoģiski izdara spiedienu uz visiem mūsu sāpju punktiem kā neviens cits cits.
Vecāki parasti izjūt divas galvenās jūtas pret savu bērnu: pilnīgu maigumu vai pilnīgu aizkaitinājumu.
Protams, ja mammai ir palīgi - tētis, auklītes, vecvecāki, tantes, onkuļi - viņai ir daudz vieglāk tikt galā ar šo aizkaitinājumu, viņa var atpūsties. Un, ja viņa pastāvīgi ir viena ar bērnu, visticamāk, šī sajūta tiks piedzīvota daudz biežāk.
Kāpēc mēs dusmojamies uz bērnu
Iemesli var būt dažādi, tas ir atkarīgs no konkrētās situācijas un vecāka. Bet būtībā tas viss ir atkarīgs no dažiem faktoriem.
Nogurums
Tas ir galvenais iemesls. Kad mēs runājam ar pieaugušajiem, mēs parasti atturamies, jo viņi var pretoties. Bet bērna nav, tāpēc mēs varam viņam atraisīties.
Un mazulis ir vienīgais cilvēks no visiem apkārtējiem, kas tevi mīlēs bez iemesla. Tātad jūs varat darīt visbriesmīgāko, bet mazais bērns jūs joprojām mīlēs. Mēs to zinām, tāpēc dažreiz vecāki var zaudēt bremzes.
bērnības trauma
Iekšā katrs no mums sēž aizvainotu meitenīti vai puiku ar savām bērnības traumām un pārdzīvojumiem.
Arī mēs kādreiz bijām aizvainoti uz vecākiem, tāpēc akūtā situācijā ar bērnu mēs paši varam nonākt šajā bērnišķīgā stāvoklī. Tātad, ja bērns prasa piekto konfekti, viņš var nokaitināt savu mammu, kurai bērnībā netika dota neviena konfekte.
Nepiepildītās cerības
Saskarsmē ar bērniem mēs ar viņiem pastāvīgi sastopamies. Jūs varat plānot brīnišķīgu mieru ģimenes brokastis kafejnīcā, un tavs bērns neattaisnos šīs cerības: viņš apgriezīs kafijas tasi, negribēs ēst savu ēdienu, ēd tavu, skraidīs pa kafejnīcu. Un vecāki ar šādām situācijām saskaras visur.
Vissvarīgākais ir vienmēr būt gatavam tam, ka šāds scenārijs ir iespējams.
Kā tikt galā ar kairinājumu
Lai to izdarītu, jums jāveic vairākas darbības.
samaziniet savas cerības
Bērns visbiežāk rīkojas pēc sava rīcības kodekss. Piemēram, viņš nevar ilgi mierīgi sēdēt pie galda, viņam norma ir nemitīga kustība. Un divgadniekam norma ir nemitīgi uz visu atbildēt “nē”. Ir svarīgi to ņemt vērā, plānojot brīvā laika aktivitātes vai, piemēram, ejot gulēt, un samazināt savas cerības no mazuļa. Labāk ir iedomāties visas iespējamās situācijas un ņemt vērā pagātnes slikto pieredzi.
Atpazīt emocijas
Ir arī svarīgi saprast, ka problēma ir tevī, nevis bērnā: tieši jūs esat tas, kurš uz viņu dusmojas. Mātes bieži neatzīst, ka tieši viņas ir dusmīgas, sakot, ka mazulis bija tas, kurš viņus iznesa un problēma ir viņā. Bet bērns visbiežāk vienkārši uzvedas atbilstoši vecumam un attīstības pakāpei.
Mūsu kā pieauguša cilvēka uzdevums ir saprast un atzīt, ka tagad esam īgni.
Atzīstiet, ka ir emocijas, bet ir reakcija, un atšķirība šeit ir ļoti liela. Emocijas ir tas, kas mīt mūsos, un mums uz tām ir tiesības. Un reakcija ir tāda, ko mēs saplūstam ar bērnu, un šeit jūs varat atturēties. Var just dusmas, bet apstājies un nē kliedziens.
Strādājiet ar sevi kairinājuma brīdī
Lai atgūtu, jūs varat iziet tālāk par alus konfliktu: doties uz citu istabu, izdzert glāzi ūdens, ieslēdz mūziku, dziļi ieelpo, ielec vietā, iedod bērnam kaut ko rokās un pārslēdz uz viņa krūzi kafija. Tas viss maina mūsu fizisko un līdz ar to arī emocionālo stāvokli. Tas palīdzēs jums palikt šajā mirklī. kairinājumu.
Ļoti bieži kairinājums ir uzkrāts. Ir svarīgi uzdot sev jautājumu: kas mani šobrīd tik ļoti kaitina? Iespējams, jūs dienas laikā uzkrājāt negatīvismu, un bērna uzvedība bija pēdējais piliens. Ir svarīgi nomierināties un uzraudzīt šo stāvokli, lai tas netiktu izmests mazulim.
Uzziniet par bērnu psiholoģiju
No mazuļa varam sagaidīt to, uz ko viņš nav spējīgs: absolūtu paklausību, mierīgu uzvedību. Bieži vien tas notiek tāpēc, ka mēs maz zinām par bērna attīstības psiholoģiju un mūsu cerības nesakrīt ar realitāti. Tāpēc ir svarīgi uzzināt vairāk par to, kas kādā vecumā ir norma.
Ko darīt ar bērnu, kurš nepakļaujas
Runājiet. Pat ja bērns ir histērija, jāpaņem viņu rokās un jānogādā drošā vietā, jāizrunā viņa emocijas, jāpasaka, ka saproti viņa dusmas vai aizvainojumu, jāpagaida, kamēr šīs emocijas no viņa iznāks.
Lai nezaudētu savaldību, ir vērts atcerēties, ka mazulis ir histērijā nevis tāpēc, ka viņš ir slikti audzināts vai jūs esat slikts vecāks, bet gan tāpēc, ka tam ir iekšēji iemesli. Varbūt viņš ir noguris, viņam ir maņu pārslodze, apkārt ir pārāk daudz cilvēku vai notikumu - tā ir vecuma fizioloģiska un psiholoģiska iezīme.
Daži uzskata, ka, ja bērns netiks nogriezts, viņš tiks izlutināts.
Tas ir saistīts ar to, ka daži vecāki ir pieraduši bērnu iedzīt stingros rāmjos: es esmu māte, kas nozīmē, ka man ir jāpakļaujas. Viņiem šķiet, ka šādi var izaudzināt cilvēku, kurš spēj ievērot svešas robežas.
Viņi neņem vērā, ka ilgtermiņā tas darbojas otrādi: jūs nomāc bērna emocijasun viņš nemācās ar tiem tikt galā. Šāds bērns būs kluss, līdz sasniegs pubertāti, kad viņš kļūst psiholoģiski un fiziski stiprāks un sāks izrādīt agresiju.
Aizmirstiet par sodiem un lekcijām: tie tikai grauj bērna uzticību un sabojā jūsu attiecības ar viņu. Jums vienkārši jārunā, nepazemojot bērnu un respektējot viņa personīgo telpu. Viņam jāzina, ka viņš ir svarīgs, viņa viedoklis ir vērtīgs. Tad viņš būs pašpārliecināts, sāks sevi novērtēt un veidosies kā vesels cilvēks, kuru nākotnē ir grūti kaut kā slikti ietekmēt.
Ko darīt, ja tomēr ielauzies bērnā
Protams, ar visu apziņu jūs joprojām varat izlauzties uz bērnu. Šajā gadījumā ir svarīgi viņam atvainoties un paskaidrot, ka problēma ir tevī, nevis viņā, un tev nevajadzēja tā uzvesties. Atzīstiet, ka esat ļoti dusmīgs, bet tās ir jūsu emocijas, uz kurām jums ir tiesības.
Vecāku agresija ir nepieņemama, un bērnam tas būtu jāzina.
Viņam tas ir jāiemāca, jo, ja tu uz viņu bļausi un sitīsi, tad arī citi uzvedīsies tāpat. turpināt ar viņu, un viņš to uzskatīs par normu.
Ja jūs uztraucaties, ka bērns ir pārāk mazs, lai jūs saprastu, tad ir vērts padomāt, ka bērni lasa ne tikai vārdus, bet arī skatienus, intonācijas, sejas izteiksmes. Pat mazākais var pateikt, ka esat kļūdījies.
Protams, ja mazuli sistemātiski sitīs, tad atvainosies, tad sit vēlreiz, efekta nebūs, vesels cilvēks neizaugs. Mums ir svarīgi sirsnīgi nodot viņam savu nožēlu un pēc tam padomāt par to, kas ar mums nav kārtībā, kāpēc mēs tā uzvedāmies, kas šobrīd notiek mūsu dzīvē. Iemesls, visticamāk, nav bērnā, bet citos notikumos, kas jūs biedē, sadusmo vai kaitina.
Kā nejusties vainīgam
Visi vecāki periodiski piedzīvo negatīvas sajūtas saistībā ar bērniem. Galu galā, jo tuvāk ir cilvēks, jo spēcīgākas var būt šādas jūtas. Piemēram, mēs visvairāk dusmojamies uz mammu, nevis uz skolotāju skolā. Tāpat ir ar bērniem, kas mums ir tuvi, un tas ir normāli.
Vainas apziņa vecākus vajā visu laiku.
Īpaši mammas, jo, lai ko viņas darītu, viņas nekad nav pietiekami labas. Tāpēc ir ļoti svarīgi pazemināt cerības uz sevi un saprast, ka nevari būt ideāls it visā. Turklāt, gaidot idealitāti no sevis, mēs to sagaidām no bērna.
Jāmācās nolaist latiņu sev. Lai saprastu, piemēram, ja tagad fiziski nespējat bērnam pagatavot zupu, tas ir labi, viņš apēdīs sviestmaizi, un jūs izelposiet un gūsiet spēku.
Kāpēc jums vienmēr vajadzētu izvēlēties sevi
Vesels vecāks egoistisks vecāki, tāpēc ir svarīgi neignorēt savas vajadzības. Kad mēs noliekam savu bērnu pirmajā vietā visā, mēs izdegam, nogurstam, sākam sagraut mazuli, prasīt no viņa pārāk daudz. Un vecākam ir svarīgi palikt normālam, justies labi, lai viņam ir spēks.
Piemēram, ja esat noguris un jūsu bērns vēlas, lai jūs viņam lasītu grāmatu, piedāvājiet tā vietā ieslēgt audiogrāmatu un vienkārši apgulties viņam blakus. Tas ir neliels solis uz priekšu.
Ir svarīgi sniegt sev kādu atvieglojumu, jo bērni neredz horizontu.
Viņi var pieprasīt arvien vairāk, neatkarīgi no tā, cik daudz jūs viņiem dodat. Tāpēc ir svarīgi mēģināt izskaidrot, ka esat noguris, ka jums ir nepieciešams atpūsties.
Ja šī ir jūsu sistemātiskā komunikācija, bērns jūs ātri sapratīs. Ja viņš nekādi nesaprot, varat stingrāk un iespaidīgāk pateikt, ka jums nav spēka un viņam ir jābūt pacietīgam un jāpiekāpjas. Galvenais ir paskaidrot, ka tas nav par viņu, un nepazemot. Tad agrāk vai vēlāk viņš iemācīsies to pieņemt.
Izlasi arī🧐
- 10 vienkārši iestatījumi, kas palīdzēs jums kļūt par labiem vecākiem
- Kāpēc bērns melo un vai viņš ir jāsoda
- 7 svarīgas frāzes, ko teikt saviem bērniem biežāk