Vai grūtnieces var gulēt uz vēdera

Literārs Mistrojums / by admin / July 02, 2023

click fraud protection

Kad grūtnieces var gulēt uz vēdera?

Līdz brīdim, kad vēders traucē. Pirmajā trimestrī dzemde atrodas iegurnī, tāpēc gulēšana uz vēdera viņai nekādi nekaitē. Bet pat tālāk šajā pozīcijā nav par ko uztraukties, jo bērnu droši aizsargā dzemdes muskuļi un augļūdeņi. Galvenais, lai sievietei būtu ērti.

Kad grūtniecēm nevajadzētu gulēt uz vēdera

Tiklīdz kļūst neērti, labāk meklēt citu pozīciju. Atcerieties, ka jūs noteikti nevarat gulēt uz muguras, jo smaga dzemde saspiedīs apakšējo dobo vēnu, kas savāc asinis no kājām, iegurņa, vēdera un atgriež tās sirdī.

Tāpēc grūtniecības laikā vislabāk ir gulēt uz sāniem. Ideālā gadījumā - pa kreisi: tā apsvērt ārstiem. Fakts ir tāds, ka šajā stāvoklī auglis saņem vairāk asiņu, un nieres darbojas labāk.

Ja neesat pieradis pie tā, novietojiet spilvenu starp ceļiem un zem vēdera, bet otru zem muguras. Vai arī paņemiet vienu lielu grūtniecības spilvenu.