6 iemesli, lai veiktu personīgo dienasgrāmatu

Kas asociācijas savā prātā ar vārdu "blog"?

Es esmu pārliecināts, ka vai nu kaut ko darīt ar skolu, vai ar romantisku meiteni zagšus rakstot dzejoļus notebook zem spilvena. Tikmēr, saglabājot personīgo dienasgrāmatu var noderēt ne tikai studentiem un rakstniekiem, bet arī jūs. Turklāt, tas var faktiski izmaiņas, ko jūs un jūsu attiecības ar pasauli. Zemāk jūs atradīsiet seši iemesli, kāpēc jums vajadzētu sākt, lai katru dienu reģistrē viņa dzīvi.

Mūsu digitālajā laikmetā, kad informācija fiksācijas instrumenti piedzīvo revolūciju, formas journaling var būt ļoti atšķirīga un atkarīga lielā mērā no jūsu vēlmēm. Kāds varētu vēlēties ierakstīt šo video vai skaņas klipus, bet citi izvēlas izmantot vienu no daudzajiem īpašas programmas vai tiešsaistes pakalpojumi, Citi paliek uzticīgi labu papīra dienasgrāmatu un pildspalvu.

Nav svarīgi, kādi instrumenti jūs izmantojat, ir vissvarīgākais stingra ievērošana diviem principiem, kas paliek nemainīgi kopš dienas sveces un zosu spalvām. Pirmkārt, blogs ir jābūt personiskā, kas ir pieejama plašam cilvēku, un, otrkārt, jums ir jābūt ļoti godīgs ar sevi, citādi tas viss kļūst bezjēdzīga.

Tātad, ko jūs varat gūt labumu no saglabāt dienasgrāmatu?

Ko jūs tiešām jūtaties?

Dienasgrāmata var palīdzēt saprast un formulēt savas sajūtas, kas parasti Paslēpusies dziļi iekšā. Mūsdienu dzīve bieži vien ir temps, ka cilvēks steidzas, piemēram, zirgu sacīkstēm, ignorējot savas emocijas un jūtas. Kā rezultātā, mums ir pastāvīga stresa un garīgās sadalījumu. Tagad jums ir likumīga laiks pašanalīze, kas sniegs jums dziļāku un reālāku priekšstatu par sevi, savu dzīvi un darbu.

viedoklis

Par mums no visām pusēm spiedziens informācijai, kas satur desmitiem ļoti dažādi viedokļi par dažādām tēmām. Vienīgā problēma ir tā, ka tas viss ir citu cilvēku viedokļi. Un ko jūs personīgi? Vai jums ir laiks, lai formulētu savu viedokli par svarīgiem jautājumiem par dienu?

Dodiet pāri izejas

Dažreiz ir ļoti grūti dienas. Jūs kaitina, sajaukt, sakāva, dusmīgs, sajaukt. Ir pat iespējams, ka jūs nevarat runāt ar kādu tuvu cilvēku par to. Ja jūs paturiet viss iekšā, tas būs vadīt jūs crazy. Vyplesnite emocijas uz papīra. Tad lasīt un smaidīt.

Dzīve ir foršs lieta!

Mēs lasām un dzirdam daudz aizraujošu stāstu par dažādiem cilvēkiem. Kāpēc ne rakstīt vislabāk pārdoto grāmatu ar nosaukumu "Stāsts par manu dzīvi?" Iedomājieties, ka jūsu emuārs tiks publicēts pēc... labi, dažkārt vēlāk, un mēģināt aizpildīt to ar notikumiem, tāpēc, ka nākotnē lasītāji nevar nokrist. Tas ir lielisks veids, kā padarīt savu dzīvi interesantāku un dziļi.

Sveiki, mans vārds ir ...

Jā, jūs tiešām zināt arī to, kas jūs esat? Jūs esat pārliecināts, ka viņu vēlmēm un mērķiem? Pieredze ar šo. Daudzi cilvēki ir tik ieausti darba un ģimenes saistības, ka tās nodot gada pārskatu un iegādi kažoki sieva var aizēnot savas reālās sapņus. Ir pienācis laiks, lai sēdēt un domāt (un ir pārliecināts, ka, lai pierakstītu) par to faktisko centieniem. Un daudz, daudz, maigi, bet stingri, izdzēst no savas dzīves.

ziņa

Iedomājieties, ka jums bija rakšana miskasti bēniņos un konstatēja personīgo dienasgrāmatu viņa tēvs. Jūs mest visu, un nevar nokrist šķirstot lapu pēc lapas, līdz vakaram. Šeit viņš iepazinās ar savu māti..., kas ir jūsu dzimšanas..., kas ir noraizējies par darbu... sūdzas par veselību... Iesniedza?

Tātad, kāpēc jums vajadzētu liegt saviem bērniem par šīm sajūtām? Viņiem ir nepieciešams, lai uzzinātu par jums un kā jūs patiešām.

Vai jūs tur dienasgrāmata?