Kā pareizi rakstīt vīriešiem
Literārs Mistrojums / / June 20, 2023
Mēs salīdzinājām urinēšanu stāvus un sēdus un pievienojām dažus padomus.
Kā vīrieši parasti raksta?
Krievijai tas nav jautājums. Taču izrādās, ka daudzās citās valstīs vīriešiem nav nekas pretī apsēsties rakstīt. YouGov globālā tiešsaistes datu izpētes un analīzes grupa savākti informāciju no 13 valstīm un sniegto statistiku (to pievienojām raksta beigās).
Lielākā daļa no tiem, kas dod priekšroku urinēšanai sēdus stāvoklī, dzīvo Vācijā. Tajā pašā laikā vācu valodā ir pejoratīvs termins Sitzpinkler, ko burtiski var tulkot kā "tas, kurš apsēžas, lai urinētu". Slengā to bieži sauc par sievišķīgiem vīriešiem. Tas ir dīvaini, ņemot vērā, cik izdevīgi dažiem ir rakstīt sēžot.
Vai ir atšķirība starp sēdēšanu un stāvēšanu urinēšanas laikā?
Jā, un diezgan liels.
Ērtības
Ērtāk ir rakstīt sēžot, jo rokas ir brīvas un telefonā var iesprūst. Tiesa, pastāv risks iesprūst tualetē, kas nav īpaši labs iegurņa un starpenes muskuļiem. Kad jūs sēdēt tualetē pārāk ilgi, tad neapzināti spied. Nākotnē tas var izraisīt hemoroīdu attīstību.
Tīrība
Tiem, kuri urinē sēžot, ir mazāka iespēja notraipīt grīdu tualetē un tualetes podā. Tiesa, daļa urīna var nonākt uz sēžamvietas, taču, regulāri mazgājoties dušā, tā nav problēma.
Ieguvums
Zinātnieki no Holandes savākti dati no 11 pētījumiem, kuros noskaidrots, kura metode joprojām ir vēlama.
Veseliem jauniem vīriešiem nav nozīmes, vai raksti sēdus vai stāvus. Abos gadījumos strūklas hidrodinamiskajās īpašībās atšķirības netika konstatētas. Bet vīriešiem ar labdabīgu hiperplāziju prostata atšķirība ir diezgan jūtama. Šajā stāvoklī orgāns palielinās lieluma un traucē urīna plūsmu. Pozīcijas maiņai ir tāds pats efekts kā alfa blokatoru lietošanai. Tiem, kas urinē sēdus, urīnpūslī nav palicis urīns, un tas ir ļoti svarīgi veselībai.
Aizdomas par labdabīgu prostatas hiperplāziju Varja gribas bieži urinēt, bet grūti iesākt, straume vāja, tecēšana ar pārtraukumiem.
Kāds ir urīnpūšļa nepilnīgas iztukšošanas risks
Cilvēkiem ar nepilnīgu urīnpūšļa iztukšošanos Var būt bieža urinēšana vai nesaturēšana. Un tā kā atlikušais urīns ir baktēriju vairošanās vieta, tas var attīstīties urīnceļu infekcijas. Turklāt, stagnējot urīnam, urīnpūslī veidojas akmeņi.
Kā pareizi uzrakstīt
Ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, lai to izdarītu izvairīties problēmas ar urīnceļiem.
Neizturieties
Ir skaidrs, ka tas ne vienmēr ir iespējams. Bet, ja jūs ciešat bieži, tad galu galā tas var izraisīt urīna noplūdi un nesaturēšana.
Un bērniem tas var izraisīt arī atkārtotas infekcijas, jo stagnējošs urīns būs baktēriju augsne.
Pilnībā iztukšojiet urīnpūsli
Tas ļaus izvairīties no problēmām ar stagnāciju. Vecāki vīrieši bieži pat nepamana, ka burbulī vēl ir kaut kas palicis. Bet jums ir jācenšas izsekot savām jūtām.
Bet neejiet uz vannas istabu pārāk bieži.
Ja jūs piespiežat sevi urinēt pie kādas tikko manāmas vēlmes, tad pakāpeniski pieradiniet urīnpūsli pie nelielām urīna porcijām - tas attīstīsies hiperaktivitāte. Šis stāvoklis traucēs miegu naktī un ceļos tālu no mājām un tualetēm.
Nespiediet
Atšķirībā no zarnu kustības, lai urinētu, muskuļi ir jāatslābina, nevis jāsasprindzina. Spiešana neļaus jums urinēt labāk, taču tas saasinās jūsu hemoroīdus un var izraisīt iegurņa nokarāšanos.
Dzeriet pietiekami daudz šķidruma
Daudzas problēmas ar urinēšanu, piemēram, izglītība nierakmeņiizraisa dehidratācija. Turklāt koncentrēts urīns korodē gļotādu, un urīnceļi kļūst uzņēmīgāki pret infekcijām.
Vērojiet savas sajūtas, kā arī pievērsiet uzmanību urīna krāsai un smaržai: tam nevajadzētu būt tumšam vai ļoti spilgtam, kā arī intensīvi smaržot.
P.S. Kā vīrieši raksta dažādās valstīs
Valsts | Katru reizi sēžot, % | Vairāk reižu sēžot, % | Dažreiz sēž, % | Reti sēž, % | nekad nesēdu, % | Grūti atbildēt, % |
Vācija | 40 | 22 | 15 | 8 | 10 | 6 |
Zviedrija | 22 | 28 | 19 | 13 | 12 | 6 |
Dānija | 19 | 25 | 21 | 15 | 17 | 4 |
Kanāda | 16 | 19 | 23 | 19 | 21 | 3 |
Austrālija | 25 | 14 | 16 | 16 | 27 | 0 |
Spānija | 14 | 20 | 22 | 12 | 28 | 3 |
Itālija | 13 | 21 | 18 | 15 | 30 | 4 |
Francija | 19 | 16 | 19 | 13 | 30 | 3 |
ASV | 10 | 13 | 23 | 17 | 31 | 6 |
Singapūra | 5 | 15 | 21 | 22 | 32 | 4 |
Lielbritānija | 9 | 15 | 20 | 19 | 33 | 4 |
Polija | 10 | 17 | 16 | 17 | 33 | 5 |
Meksika | 6 | 15 | 22 | 18 | 36 | 2 |
Izlasi arī🚹💧❓
- Ko darīt, ja urīnā ir asinis
- Vai urīnpūslis var pārsprāgt, ja jūs to izturat ilgu laiku
- Viss, kas jums jāzina par slapjiem sapņiem
- Kāpēc mums ir vajadzīgs Ādama ābols un vai tas ir sievietēm?
- Kāpēc vīriešiem ir svarīgi doties pie urologa, pat ja nekas netraucē