Eksperti parāda, kā attālinātie darbinieki izskatīsies pēc 70 gadiem
Literārs Mistrojums / / June 17, 2023
Ja jums bija nepieciešama motivācija, lai atgrieztos birojā.
Furniture At Work balstīts mēbeļu uzņēmums pētījumiem zinātnieki no Līdsas Beketas universitātes (Apvienotā Karaliste) un ar veselības speciālistu atbalstu izveidots 3D modelis nākotnes sievietei vārdā Anna. Tas izskatīsies apmēram šādi attālināts darbinieks 70 gadu laikā, saka eksperti.
Annai ir nepareiza stāja, iekaisušas acis, izdzisis izskats, rokas ar līkiem pirkstiem un liekais svars. Tādas sekas var izraisīt daudzu gadu sēdēšana pie klēpjdatora gultā un mazkustīgs dzīvesveids.
Mūsu modelis parāda daudzās ekrāna ekspozīcijas un mazkustīga darba blakusparādības un izceļ iespējamās garīgās veselības problēmas, kas saistītas ar atrašanos izolācijā.
Mēbeles Darbā
Bet tas nav viss komplekts. Eksperti piebilst: Nākotnes attālinātajiem darbiniekiem būs vāja imūnsistēma svaiga gaisa trūkuma, paaugstinātas trauksmes un hroniskas depresijas dēļ.
Lai nepārvērstos par Annu, mediķi iesaka strādāt pie ērta rakstāmgalda, turēt portatīvo datoru uz statīva, lai tas būtu aptuveni acu līmenī, un regulāri ieturēt pauzes, lai iesildītos.
Un, lai saglabātu acis, jums jāievēro 20-20-20 noteikums - ik pēc 20 minūtēm skatīties prom no ekrāna 20 sekundes un fokusēties uz kādu objektu 20 metru attālumā.
Izlasi arī🧐
- 14 ērti rīki attālinātam komandas darbam
- Kā attālinātais darbs ietekmē smadzenes un ko ar to darīt
- 10 iemesli, kāpēc birojs ir labāks par tāldarbu