"Tie, kas vēlas piesaistīt uzmanību, vienmēr par to ir spekulējuši": neirologs Ņikita Žukovs par garīgo slimību modi
Literārs Mistrojums / / June 02, 2023
Vai ir iespējams izmēģināt depresiju un ADHD, un vai ir tik slikti būt tendenču ķīlniekam?
Vai ir modē psihiski traucējumi
Modifikācijas ir pastāvējušas visu laiku. Pirms dažiem gadiem, piemēram, mediji sāka daudz runāt par celiakiju, un saistībā ar to pat tie, kuriem nebija norādīts izvairīties no lipekļa, sāka izvairīties no tā pārtikā. Neapšaubāmi, arī cilvēki bez celiakijas var būt jutīgi pret šo proteīnu, un tā izslēgšana no uztura viņiem patiešām nāks par labu. Bet šādu cilvēku ir daudz mazāk, nekā mēs novērojam.
Un garīgo slimību mode nav nekas pilnīgi jauns: pagājušajā gadsimtā Sv. neirozes baudīja ne mazāku pieprasījumu kā tagad. Bet Rietumvalstīs par garīgo veselību sāka runāt agrāk – mēs NVS no šīs tendences atpaliekam par 50 gadiem. Tāpēc tagad var šķist, ka garīgo traucējumu izgudrošanas "mode" parādījās pavisam nesen.
Depresīvi stāvokļi, "psihogēni" traucējumi, tieksmes uz pašnāvību - par tām vienmēr ir spekulējuši tie, kas vēlas piesaistīt uzmanību, raisīt citos žēluma sajūtu vai vienoties par kādiem konkrētiem nosacījumiem sev, palūgt kaut ko īpašu sev attiecības.
Un jēga nav modē, bet gan tajā, ka garīgās slimības ir daudz vieglāk simulēt nekā jebkuru somatisku problēmu.
Visa psihiatrija ir subjektīva: speciālistiem praktiski nav objektīvu iespēju apstiprināt vai izslēgt kādu slimību.
Tāpēc vienmēr - gan agrāk, gan tagad - bija cilvēki, kuriem tā vienkārši patīk nolika klausuli diagnozes un atkarībā no to apraksta koriģēja savu uzvedību. Tomēr šeit ir svarīgi precizēt: šeit nav runa par to, ka publisks paziņojums par depresiju vienmēr ir postošs.
Kā garīgās veselības veicināšana maina sabiedrību un psihiatriju
Normālās civilizētās psihiatrijas vecums mūsu teritorijā (NVS) ir maksimums 10 gadi. Pirms tam PSRS laikos bija plaši izplatīta sodošā psihiatrija, kas nenāca par labu pilsoņiem, bet kalpoja represīvajam aparātam: cilvēki tika masveidā uzlikti kūtrim. šizofrēnija ar jebkādām problēmām ar galvu. Un kopš tā laika līdz šim lielākā daļa ārstu postpadomju telpā, piemēram, uzskata, ka antidepresanti ir briesmīgas un "ļoti spēcīgas" zāles, no kurām jums vajadzētu atturēties.
Tajā pašā laikā, pateicoties garīgās veselības tēmas popularizēšanai, arvien vairāk ir psihiatru un ārstu. somatiskās specialitātes, kas saprot, ka garīgi traucējumi pastāv un var būt kontrole. Cilvēki savukārt saprot, ka ciešanas nav normāli, un cenšas uzlabot savu dzīvi.
Pēc maniem novērojumiem, NVS valstīs ir jauns nopietns uzsaukšanas maksimums pie psihiatriem un psihoterapeiti bija pandēmijas laikā. Cilvēki sēdēja mājās, beidzot spēja ieklausīties sevī (vai cieši paskatīties viens otrā) un saprast, kas viņus uztrauc un nepiestāv.
Un tas radīja skaidras izmaiņas uz labo pusi.
Ja tagad galvaspilsētās publiskā vietā teiksiet, ka jums ir psihiatriskā diagnoze, tad neviens nebrīnīsies un, visticamāk, pat nepievērsīs uzmanību.
Izrādās, ka psihisko traucējumu stigmatizācija acīmredzami samazinās. Cilvēki diagnozes veidā pieņem gan savu problēmu iespējamību psihē, gan citu problēmas, nevis "vājumu" vai slinkumu.
Tomēr ir arī negatīvas sekas. Ļoti bieži novēroju, kā cilvēki brīvi visiem apkārtējiem stāsta, kāda ir viņu diagnoze un kādas tabletes ēd. Kāpēc man personīgi tas sagādā vilšanos? Pieņemsim, ka divi cilvēki apspriež vienu un to pašu antidepresants vienā devā un uzzināt, ka tas dažādos veidos ietekmē viņu garīgo stāvokli un izraisa dažādas blakusparādības. Vienā gadījumā tas var samazināt efektu paaugstinātas trauksmes dēļ, bet citā gadījumā tas var izraisīt neatkarīgus eksperimentus, mainot devu vai pārtraucot zāļu lietošanu.
Turklāt cilvēki bieži vien neaizdomājas par šādas atklātības sociālajām sekām. Ja sakāt savam priekšniekam, ka lietojat trīs dažādas psihofarmakoloģiskās zāles dienā, tad pat bez stigmatizāciju, vadītājs ieliks sev ķeksīti: “Jā, ja nākamreiz cilvēks nenāks uz darbu, tad droši vien viņa dēļ slimība." Un tad tā var kļūt par neparedzamu sniega pika.
Jā, mums ir jābūt apzinīgākiem, mums ir jāizplata informācija, bet mēs nedzīvojam ideālā rozā pasaulē, kur jūs varat sagaidīt, ka visi pārējie būs tikpat informēti, informēti un tikumīgi kā jūs sevi.
Vai ir normāli izmēģināt psihiatriskās diagnozes?
Kad kāds populārs blogeris saka, ka viņam ir dots ADHD pieaugušā vecumā un nozīmētā terapija patiešām atviegloja viņa dzīvi, cilvēki saprot, ka iet pie psihiatra nav tik biedējoši, un psihoterapija nav bezjēdzīga.
Viņi aplūkos šo emuāru autoru, mēģinās noteikt viņa diagnozi, izsekojot līdzīgus simptomus, tad viņi jautās kādam pieejamam speciālistam - visticamāk, tam ir vairāk priekšrocību nekā mīnusi. Tādējādi uzmanība savai veselībai pieaug, kaut arī apļveida veidā.
Man ir pacienti, kuri ierodas ar paziņojumu: “Šķiet, ka man ir bipolāri». Un beigās pēc bipolāru afektīvo traucējumu simptomu un gaitas izskaidrošanas cilvēks saka: “Ah, es redzu! Nu jā, man nekā tāda nav." Tomēr fakts, ka viņi būtībā uzdeva šādu jautājumu un nodeva to ārstam, liecina par paaugstinātu medicīnisko pratību.
Piemēram, ar to pašu ADHD: ir 20 un 30 gadu vecu cilvēku slānis, kuriem bērnībā šis sindroms netika diagnosticēts, jo 90. gados neviens par to nerūpējās. Tikai tagad, pateicoties popularizētāju darbam, viņi uzzina, ka, izrādās, nespēja ilgstoši koncentrēties kādai darbībai neliecina par slinkums, bet patoloģisks stāvoklis, ko var ārstēt. Un tas var ievērojami uzlabot viņu dzīvi, ja diagnoze tiek apstiprināta un ārstēšana dod rezultātus.
Ja pamanāt sevī trauksmainas vai depresīvas tendences vai kādus citus simptomus, tad galvenais kritērijs, lai vērstos pie speciālista, ir “Vai tas traucē dzīvot?”, Nevis simptoma esamība.
Tas ir, ja kāda jūsu psihes iezīme ietekmē skolā, darbā, brīvajā laikā, attiecībās ar citiem cilvēkiem, tāpēc ir jēga doties pie ārsta.
Un, ja, "izmēģinot" kāda diagnozi, pamanāt, ka tā ir jums tuva, tad nav nekā apkaunojoša atnākt pie psihiatra un konsultēties par šo tēmu.
Ar ko sazināties, ja nepieciešams padoms
Psihiatrs ir ārsts, kurš nosaka diagnozi un izraksta zāles.
Psihologs - Tas nav ārsts. Izglītību ieguvis humanitārajā institūtā, apejot medicīnas vienību. Tāpēc viņš nevar noteikt diagnozes un izrakstīt tabletes, bet var vadīt psihoterapiju.
Psihoterapija nav "gulēšana uz dīvāna un bērnības sūdzību apspriešana". Pareiza psihoterapija ir īstā apmācība. Tāpat kā cilvēks pumpē muskuļus, jūs varat "pumpēt" psihi un nervu sistēmu, attīstot prasmes, kas pasargās no trauksmes, depresijas un pašnāvības tieksmēm.
Tātad, pie kā jūs dodaties? Jebkuram speciālistam, kurš ir redzeslokā un šķiet adekvāts. Ja viņš ir adekvāts, bet šī nav viņa tēma, viņš varēs pareizi novirzīt pacientu, nevis tukšumā.
Izlasi arī🧐
- Slikts raksturs vai diagnoze? Kas jums jāzina par neirastēniju
- Psiholoģiskie termini, kurus mēs lietojam nepareizi
- "Man teica, ka manā ķermenī sēž dēmoni": stāsts par to, kā dzīvot ar šizofrēniju