Ne tikai nauda: kas ir ģimenes kapitāls un kā to uzkrāt
Literārs Mistrojums / / April 05, 2023
Šie padomi var palīdzēt jums kļūt par stiprāku un pārtikušāku ģimeni.
Var šķist, ka ģimenes kapitāls ir tikai kompetenta naudas sadale ģimenē. Jā, finanses ir svarīgas, taču ģimenes laimi ietekmē arī citi faktori. Tāpēc ģimenes kapitāls jāapsver trīs aspektos:
- sociālās (veselība, vide, ģimenes tradīcijas);
- finanšu (kopbudžets, finanšu pratība, apdrošināšana);
- intelektuālais (izglītība, prasmes).
Viņiem visiem ir jāpievērš vienāda uzmanība. Spēja atrast līdzsvaru starp aktīviem ir svarīga prasme, kas būtu jāattīsta. Jūs varat saprast, kā jūs saprotat tēmu tagad, piemēram, mini spēlē "ģimenes kapitāls». Kā eksperimentu varat spēlēt spēli pirms un pēc raksta izlasīšanas un pēc tam salīdzināt rezultātu. Tikmēr mēs jums pastāstīsim, kā jūs varat stiprināt ģimenes kapitālu.
Kā palielināt ģimenes kapitālu
Sociālie īpašumi
1. Rūpējies par savu veselību
Gan fiziski, gan garīgi. Tas palīdz sasniegt vairāk, celt dzīves līmeni, izvairīties no liekiem izdevumiem un iztukšot konflikti ģimenē, piemēram, vardarbīgu reakciju dēļ, ko izraisa paaugstināta trauksme vai hroniskas stress.
Ieradumu rūpēties par savu ķermeni ir svarīgi nodot no paaudzes paaudzē. Jaunākiem ģimenes locekļiem jāzina, ka pie speciālistiem jādodas, tiklīdz parādās nepatīkami simptomi vai pat tad, ja nekas nesāp – profilakse novērsīs nopietnas problēmas. Un jums vajadzētu arī izvairīties no kaitīgas attieksmes, piemēram, "zēniem nevajadzētu sūdzēties".
Labāk bērniem visu parādīt ar savu piemēru. Centieties regulāri apmeklēt zobārstu, veikt vispārēju asins analīzi, iziet fluorogrāfiju un citus ieteicamās procedūras. Vakcinēties arī nav vērts. aizmirst. Un, ja ir kļuvis grūti tikt galā ar dzīves grūtībām un jaunumiem, tad ir svarīgi konsultēties ar psihologu.
Neapstājies tikai pie ekspertiem. Centieties ievērot veselīga dzīvesveida principus un ieinteresēt bērnus par tiem. Pieņemsim, ka jūs kopā dodaties slēpot uz parku un ievērojat regulāru miega grafiku.
2. Izveidojiet pozitīvu sociālo loku
Ja paziņu un draugu vidū ir tikai kritiķi vai pesimisti, ciešanas Pašvērtējums. Tas savukārt var negatīvi ietekmēt ģimeni, t.sk attiecības ar partneri Un vecāku stils. Piemēram, vecāki, kuriem nepieciešama pozitīva atgriezeniskā saite no citiem cilvēkiem, lai izjustu pašvērtību, bieži vien ir prasīgāki pret savu bērnu: viņi ir vērsti uz rezultātu sasniegšanu, nevis uz atbalstu. Tie ir tie paši vecāki, kuri var pastāstīt bērnam, kurš ieguvis B atzīmi grūtā situācijā kontrole: "Kāpēc ne pieci?" Vēl viena iespējamā toksiskās vides problēma ir stress un nabadzība garastāvoklis. Ja nav iespējams atteikties no šādas komunikācijas, mēģiniet iecelt robežas. Nebaidies pateikt nē un nerīkojies pretēji savām vēlmēm un spējām.
3. Izveidojiet ģimenes tradīcijas
Tie palīdzēs sasildīt attiecības, veidot uzticību un sniegs jaunākiem ģimenes locekļiem drošības un piederības sajūtu. Tradīcijām nav jābūt grandiozām. Piemēram, reizi gadā var būt problemātiski doties kopīgā atvaļinājumā. Taču sanākt kopā reizi nedēļā pusdienās, kopā svinēt svētkus, doties pastaigās vai rīkot filmu vakarus ir diezgan iespējams.
Tradīcijas var būt diezgan niecīgas. Labas dienas novēlēšana no rīta vai pierakstu ar jaukiem vārdiem uzlikšana uz ledusskapja jau ir nozīmīgs ieguldījums ģimenes kapitālā. Arī tradīcijās nav jāiesaista visi ģimenes locekļi. Piemēram, makšķerēšanas braucieni var pulcēt tikai vectēvu un mazmeitu.
4. Organizējiet iedvesmojošu vidi
Dzīvoklī jābūt vietai kvalitatīvai kopīgai atpūtai. Piemēram, iegādājieties lielu galdu kopīgām vakariņām vai ievietojiet viesistabā ērtu dīvānu un atzveltnes krēslus. Pievienojiet mājīgas detaļas, piemēram, spilvenus vai ziedu vāzi, lai radītu siltu atmosfēru ne tikai komunikācijai, bet arī apkārtējai telpai.
Vēl viens svarīgs faktors ir laba teritorija ar attīstītu infrastruktūru: blakus bērnudārzi, skolas, slimnīcas, pārtikas veikali, izklaides centri. Šajā jums nebūs jāpavada daudz laika ceļā, kas nozīmē, ka tā būs vairāk noderīgai darbībai, tostarp saziņai ar ģimeni. Tuvums arī parkam ies Ieguvumi: atrašanās ārpus telpām uzlabo veselību un palielina apmierinātību ar dzīvi.
finanšu kapitāls
1. Nosakiet ģimenes budžeta formātu
Pārdomāts budžets palīdzēs racionāli sadalīt ienākumus, pavairot uzkrājumus un plānot lielus pirkumus. Un arī izvairies no konfliktiem ar mīļajiem uz naudas pamata. Ģimenes budžets ne vienmēr ir saistīts ar kopēja katla izveidi. Viņš var būt:
- Atsevišķi. Katrs tērē ienākumus pēc saviem ieskatiem, un kopējos izdevumus, piemēram, komunālos maksājumus, laulātie apmaksā pēc kārtas.
- Locītava. Visi ienākumi tiek pievienoti vienai krājkasītei un pēc tam sadalīti vispārējiem un personīgajiem izdevumiem.
- Jaukti. Daļu algas laulātie patur sev, no otras veido budžetu kopējo izdevumu segšanai.
Galvenais jau laikus pārrunāt un saprast, kurš modelis ir tuvāks tavai ģimenei. Un noteikti izvēlieties personu, kas ir atbildīga par finansēm. Tātad rēķini noteikti tiks apmaksāti laicīgi un neiedziļināsies negatīvā. Jūs varat kontrolēt budžetu, izmantojot izklājlapas vai gatavus rīkus, piemēram, lietojumprogrammas "mājas grāmatvedība"vai"Zen nauda».
Ģimenes budžetā ir ne tikai tiešie ienākumi, bet arī investīcijas un īpašums, piemēram, automašīna vai dzīvoklis. Un arī ietaupījums: drošības spilvens noder neparedzētu izdevumu vai problēmu gadījumā, piemēram, pēkšņa ģimenes locekļa atlaišana.
2. Uzlabojiet savu finanšu pratību
Šis līdzeklis ir noderīgs iknedēļas pirkumiem lielveikalā un lieliem izdevumiem, piemēram, dzīvokļa iegādei. Izpratne par to, kā pārvaldīt ienākumus, sadarboties ar bankām un reaģēt uz pārmaiņām valstī, palīdzēs saprātīgi novērtēt ģimenes materiālās iespējas un saprātīgi tērēt naudu.
Finanšu pratībai jābūt ne tikai vecākiem: svarīgi to ieaudzināt arī bērnos. Tātad viņi veidos pareizo attieksmi pret finansēm, sapratīs, kā tās uzkrāt, un neiekritīs krāpnieku viltībās.
3. Svarīgi apdrošināt
Apdrošināšana nepasargās no problēmām, taču palīdzēs mazāk uztraukties par iespējamām grūtībām. Zināsi, ja kaut kas notiks, uzņēmums atmaksās lielus izdevumus un tev nebūs steidzami jāaizņemas nauda no draugiem vai jāņem kredīti. Ir lietderīgi apdrošināt:
- Dzīvoklis. Piemēram, no plūdi, uguns un noziedznieki.
- Automašīna. Izsniedziet OSAGO politiku vajag saskaņā ar likumu: tas palīdzēs atlīdzināt zaudējumus otrai pusei, ja kļūsit par negadījuma vaininieku. Un lai apdrošinātu savu auto pret zādzībām, vandālismu, ugunsgrēku un citiem riskiem, nepieciešams jau brīvprātīga Kasko polise.
- Veselība. Piemēram, VHI polise, lai apmeklētu ārstus privātajās klīnikās, un ērču apdrošināšana, kas piesūkšanās gadījumā segs izmeklējumu, ārstēšanas un novērošanas izmaksas.
Jebkurā gadījumā ir svarīgi izvēlēties uzticamu apdrošināšanas kompāniju. Pirms polises iegādes rūpīgi pārbaudiet licenci un reputāciju, izpētiet mijiedarbības nosacījumus un procedūru. Pretējā gadījumā jūs varat izšķērdēt naudu, bagātinot krāpniekus, vai sazināties ar apdrošinātāju, kuram patīk nenovērtēt maksājumus vai vispār no tiem atteikties.
intelektuālais kapitāls
1. Atbalstiet vēlmi mācīties
Pastāvīga jaunu zināšanu apguve ir pozitīva ietekmē uz pašvērtības sajūtu, papildina interesantu sarunu tēmu krājumus un palīdz justies pārliecinātākam, meklējot darbu. Turklāt ģimenes vecākās paaudzes izglītība ietekmē jaunākos. Statistika rādaka bērni, kuru vecāki ir ieguvuši augstāko izglītību, visticamāk turpina izglītību 10.-11.klasē un tiecas stāties augstskolās.
Nav nepieciešams mācīties tikai profesionālā ietvaros. Ikdienā noderīgu prasmju apgūšana ir arī pašattīstība. Turklāt tas palīdzēs jums ietaupīt vairāk. Piemēram, apgūstot augu kopšanu, var sākt audzēt zaļumus uz palodzes, nevis pirkt tos lielveikalā.
2. Ir kopīgi hobiji
Kopīgi vakari ar galda spēlēm, sporta spēlēm un citām kolektīvām aktivitātēm palīdzēs pumpēt emocionālo inteliģenci. Viņi iemācīs bērniem pareizi reaģēt uz citu noskaņojumu un izprast savas jūtas, bet pieaugušajiem vadīt emocijas reālajā dzīvē. Turklāt pieaugušo uzvedība skatoties bērni: viņi var atcerēties vecāku atpūtas formātu un pieņemt to nākotnē. Aktīvās un interesantas aktivitātes viņus iedvesmos. Arī laba atpūta. palīdz uzlabot garastāvokli, cīnīties ar stresu un garlaicību.
3. Dalieties savās prasmēs
Tagad bērni un pusaudži var apgūt gandrīz visu, izmantojot video internetā. Bet tomēr labāk viņās attīstīt ieradumu vispirms lūgt palīdzību vecākiem radiniekiem. Tātad jauna hobija attīstība pārvērtīsies siltā atmiņā un iekritīs ģimenes kapitāla kasē. Arī jaunākā paaudze var iemācīt ko noderīgu. Piemēram, bērni un pusaudži var parādīt saviem vecvecākiem, kā lietot viedtālruni, vai izskaidrot Zoomer slengu.