Kādas šūpuļdziesmas un mūziku mazuļiem klausīties, lai bērns ātri aizmigtu

Šūpuļdziesmas mazuļiem

Šūpuļdziesmas ir tik īpašs un atpazīstams žanrs, ka mazulim pat nav jāsaprot valoda, kurā tās tiek dziedātas. Vienā pētījumā apstiprinājaka ārzemju šūpuļdziesmas joprojām nomierināja vairāk nekā cita mūzika. Vecākiem tika piedāvāts izvēlēties no nepazīstamām dziesmām, kuras viņi izmantos pret kustību slimību, kā arī viņi, nezinot valodu, izvēlējās šūpuļdziesmas. Acīmredzot fakts ir tāds, ka neatkarīgi no izcelsmes šūpuļdziesmās ir daži universāli elementi, kas nomierina.

Guli, mans prieks, guli

Lāča šūpuļdziesma

Nogurušas rotaļlietas guļ

Bayu-bayushki-byu, neapgulies uz malas

Kazaku šūpuļdziesma

Mūzika aizmigšanai

Mierīga mūzika, piemēram, klasiskā, samazina elpošanas ātrumu un sirdsdarbības ātrumu jaundzimušajiem, kā arī nomierina tos. Pastāv uzskats, ka Mocarta darbi attīsta arī smadzenes, taču tā nav taisnība. Mūzika nepadara bērnus par topošajiem ģēnijiem, taču tā var palīdzēt aizmigt.

Papildus klasiskajām ir arī citas patīkamas melodijas, tāpēc izvēlieties pēc savas gaumes.

Izmēģiniet, piemēram, ļoti populāro angļu šūpuļdziesmu.

Balts troksnis aizmigšanai

baltā trokšņa palīdz bērniem nomierināties un aizmigt, kā arī maskē svešus trokšņus. Tāpēc daži mazuļi saldi guļ komplektā iekļautā fēna skaņas. Tagad mūzikas platformās ir pieejamas īpašas lietojumprogrammas, YouTube videoklipi un ieraksti, kas atdarina balto troksni. Vēlams ieslēgt zemā skaļumā un izslēgt pēc aizmigšanas, lai netraucētu attīstībai dzirde.

Balts troksnis+: miega skaņas

Dongs Kui Yue

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

Cena: bezmaksas

White Noise Lite

TMSOFT

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

Cena: bezmaksas

Dzemdes skaņas aizmigšanai

Jaundzimušos var iemidināt skaņas, ko viņš dzirdēja augļa dzīves laikā. Parasti tas ir elpošanas, sirdsdarbības, amnija šķidruma rīstīšanas, zarnu trokšņu un līdzīgu mātes ķermeņa skaņu sajaukums.

Papildus YouTube tos var atrast miega lietotnēs un pat bērnu rotaļlietās — mobilajos tālruņos, projektoros vai mīkstajās rotaļlietās (tikai nelieciet tās uz gultiņu!).

Dabas skaņas iemigšanai

Kāds gulēt palīdzēt dabas skaņas: lietus skaņas, viļņi, vējš, putnu dziesmas un citas. Tie ir pieejami arī pakalpojumā YouTube, miega lietotnēs un rotaļlietās.

Dabas skaņas

Sapņu_studija

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

Cena: bezmaksas

Meditācijas un relaksācijas mūzika

Ipnos Software Inc.

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

Cena: bezmaksas

pazeminot

Kad nav nekā muzikāla pie rokas, bet vajag bērnu šūpot, var vienkārši muldēt zem elpas tādā pašā ritmā. Parasti šāda vienmuļa skaņa nomierina arī mazuli, bet nenogurdina izpildītāju tik ļoti kā dziedāšana. Varat arī ik pēc dažām sekundēm radīt ilgstošu skaņu “shshshshshshshsh”.

Liriskas dziesmas

Bērns jau pirms dzimšanas iepazīstas ar vecāku balsīm. Pat ja jums nav īpašu muzikālo talantu, mammas un tēta tuvība un viņu balsis pašas par sevi sniegs drošības sajūtu, jo viņa dzīve ir tieši atkarīga no pieaugušajiem. Ir pētījumi, ka jaundzimušie intensīvās terapijas laikā guļ bija spēcīgāki, ja tie iekļāva savas mātes balss ierakstu.

Šūpuļdziesmu tekstus nav nepieciešams apgūt, pietiek mierīgā, klusā balsī nodziedāt savu mīļāko dziesmu.

Atcerieties, ka bērniem patīk ne tikai mammas dziesmas, bet arī serenādes no tēta.

Sacerētas dziesmas

Un jūs varat izņemt tekstu no galvas: spēlējieties ar mazuļa vārdu un segvārdiem, dziediet par viņa īpašībām, par to, cik viņš ir brīnišķīgs, pareizajās vietās pievienojiet “bye-bye”. Sarežģītākais šajā lietā ir nepiespiest pieaugušajam mazulim smieties, lai gulēšana nepārvērstos par spēli. Un, ja jūs zināt, kā spēlēt instrumentus, tad mazulis noteikti atcerēsies šādus koncertus visu mūžu.