Podkāsts "Klausies, tas ir viegli": kas ir emocionāls šoks un kā tas ietekmē veselību

2022. gadā ar stresu sastaptas 57% krievu. Starp tās cēloņiem ir problēmas darbā, finansiālas grūtības un slimības. Var teikt, ka stress ir kļuvis par pastāvīgu mūsu dzīves pavadoni. Bet dažās situācijās tas ir tik spēcīgs, ka burtiski satrauc. Spēcīgi pārdzīvojumi ietekmēt par gandrīz visu ķermeņa sistēmu stāvokli. lec spiediens, sirdspuksti, var būt grūti aizmigt, ir problēmas ar imunitāti un gremošanu.

Šoks pats par sevi nav diagnoze. Bet šāda reakcija var izraisīt nopietnas garīgas problēmas. Par spēcīga emocionāla satricinājuma iespējamām sekām runājam šajā numurā.

Abonējiet aplādi "Klausieties, tas ir vienkārši" un ieslēdziet to, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, «Yandex mūzika», «Saskarsmē ar», «Skaņa», atlieta kaste Un skaņas straume.