Kas notiek, ja ilgu laiku neēd
Literārs Mistrojums / / April 03, 2023
Atkarīgs no sākotnējā svara un veselības stāvokļa.
Cik ilgi cilvēks var iztikt bez ēšanas
Nav precīzi zināms, cik dienas cilvēks var iztikt bez ēdiena. Ir neētiski veikt dzīvībai bīstamus eksperimentus ar cilvēkiem. Turklāt katra cilvēka organismi ir atšķirīgi (vecums, sākotnējais svars, hronisku slimību klātbūtne).
Bet dažreiz cilvēks ilgstoši paliek bez ēdiena, piemēram, kad traģēdijasIevainotais ceļotājs izdzīvoja 24 dienas kalnā, guļot ziemas miegā / The Guardian Ārā, nelaimes gadījumiZviedru vīrietis divus mēnešus izdzīvoja apsnigušā automašīnā / The Guardian vai apzināti bada streikiBleins iziet no sava 44 dienu “gavēņa” / The Guardian. Pamatojoties uz to, zinātnieki ieteiktP. Kotuss, M. Tilmans, K. Puschel. Izdzīvošanas laiks bez ēdiena un dzēriena / Archiv fur Kriminologieka bez ēdiena un ūdens var iztikt no 8 līdz 21 dienai, bet tikai bez ēdiena – apmēram divus mēnešus.
Kas notiek, ja ilgu laiku neēd
Kad organisms saprot, ka nepietiek pārtikas, tas pārbūvēM.L. Šteinhauzers, B.A. Olenčoks, Dž. O'Kīfs, M. Luns, K.A. Pīrss, H. Lī, L. Pantano, A. Klibanskis, G.I. Šulmans, C.B. Klišs, P.K. Fāzeli. Cilvēka bada cirkulējošais metaboloms / JCI Insight vielmaiņu, lai tas ilgst pēc iespējas ilgāk.
1 diena
Pirmkārt, organisms izmanto glikozes krājumus, kas iegūti ar pārtiku un uzglabāti kā glikogēns aknās un muskuļos.
3 dienas
Pēc 2-3 dienām organisms sāk sadalīt taukus, lai taukskābju kļuva par galveno degvielas avotu. Aknas no tiem ražo ketonus, kurus tās var izmantot glikozes vietā. Tātad izrādās, ka aizkavē olbaltumvielu iznīcināšanas laiku. Asinīs ir vairāk ketonu, šo stāvokli sauc par ketozi.
7 dienas
Cik dienas paies līdz nākamajam posmam, grūti pateikt. Tas ir atkarīgs no taukaudu daudzuma: kad tie beidzas, organisms sāks sadalīt olbaltumvielas, lai iegūtu enerģiju.
Kādi ir ilgstošas badošanās simptomi?
ilgstošas badošanās dēļ var būt4 periodiskas badošanās blakusparādības, kurām jāpievērš uzmanība / Harvard Health Publishing:
- galvassāpes;
- letarģija;
- aizkaitināmība;
- aizcietējums.
Bet dažiem simptomi parādīsies līdz vakaram, bet citiem pēc trim dienām, jo “sākuma apstākļi”, tas ir, svars, vecums, veselība, dzīvesveids, katram ir atšķirīgi.
Bet kāds uzskaitīto simptomu vietā sajutīs vieglu eiforiju. Daži zinātnieki apsvērt 1. A.J. brūns. Diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, badošanās un eiforija: vai pastāv saikne starp ketozi un gamma-hidroksibutirātu (GHB)? / Medicīnas hipotēzes
2. Vai jūtaties eiforiski, ievērojot diētu ar zemu ogļhidrātu saturu? Ietekme uz jūsu smadzenēm ir līdzīga nelegālai narkotikai / Sarunakas ir ar ketonu ķermeņiem. Daži no tiem ir izomēri (tas ir, vielas ar tādu pašu sastāvu un atomu skaitu, bet nedaudz atšķirīga struktūra) hidroksibutirāts, aizliegta narkotiska viela no grupas eiforētika.
Bet pat tad, ja šī teorija netiek apstiprināta, ketoze joprojām ir izmaiņasF.F. Operto, S. Matrikardi, G.M.G. Pastorino A. Verrotti, G. Kopola. Ketogēna diēta garastāvokļa traucējumu ārstēšanai bērnu un pusaudžu epilepsijas gadījumā / Farmakoloģijas robežas neirotransmiteru līdzsvars - vielas, kas regulē nervu transmisiju smadzenēs. Tas palīdz ar depresija un daži citi traucējumi.
Kas notiks ar ķermeni, ja tas ilgstoši nesaņems barību
Tā kā vēl nav veikti ilgtermiņa pētījumi par badošanos, par visām sekām noteikti sakiĀtri vai nē / NIH ziņas par veselību grūti. Iespējams, ka iespējamie ieguvumi, piemēram, samazināts iekaisums un aizsardzība pret diabētu, ir saistīti ar svara zudumu, nevis pašu badošanos. Bet jau zināms, ka pēc bada streikiem biežāk veidojas žultsakmeņi.
Kam ilgstoša badošanās ir bīstama?
Ne visi cilvēki var būt izsalkuši. Īpaši šis bīstamiNeēšanas/ļoti labi ēšanas simptomi:
- bērniem, jo viņu ķermenis tērē daudz enerģijas izaugsmei;
- cilvēki ar ogļhidrātu metabolisma traucējumiem, piemēram, diabētu;
- cilvēkiem ar sirpjveida šūnu anēmiju, jo viņiem ir lielākas olbaltumvielu vajadzības
- cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, jo viņiem var nebūt pietiekami daudz barības vielu un tāpēc simptomi parādīsies ātrāk.
Ir grūti paredzēt, kā konkrētais organisms reaģēs uz pārtikas trūkumu. Tāpēc pat īsu plānotu badastreiku vajadzētu apspriest ar ārstu.
Izlasi arī🥦🍅🥒
- Vai detoksikācija patiešām palīdz attīrīt ķermeni un uzlabot veselību?
- Kā periodiska badošanās var mainīt jūsu ķermeni un atmiņu
- Viss, ko vēlējāties uzzināt par pareizu uzturu
- Cik reizes dienā vajadzētu ēst
- Kas ir sausā badošanās un vai jums to vajadzētu izmēģināt?
Nedēļas labākie piedāvājumi: atlaides no AliExpress, Befree, Henderson un citiem veikaliem