Lifehacker aplāde: kā atpazīt savu “uzdevuma paralīzi” un atbrīvoties no tā
Literārs Mistrojums / / April 03, 2023
Šī bezpalīdzības sajūta rodas, ja mūsu darāmo darbu sarakstā ir 10 lietas, un tās visas ir vienlīdz steidzamas un svarīgas.
Ar “uzdevuma paralīzi”, tā vietā, lai loģiski izprastu prioritāti vai pakāpeniski pievienotos lielam projektam, mūsu smadzenes, šķiet, sastingst. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņš uzdevumus uztver kā potenciālus draudus. Piemēram, kā neveiksmes draudus, jo mēs to nevaram izdarīt, draudus pievilt citus cilvēkus vai draudi justies muļķīgiem un nekompetentiem, jo mēs nezinām, ar ko un kā sākt tēlot. Nākamajā Lifehacker Podcast numurā mēs jums pastāstīsim, kā izvest smadzenes no šī neproduktīvā stāvokļa.
Abonējiet Lifehacker Podcast un ieslēdziet to, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, «Yandex mūzika», «Saskarsmē ar», «Skaņa», atlieta kaste, Pocket Casts Un skaņas straume.
Ja nevēlies klausīties lasīt.
Izlasi arī🧐
- 5 šķēršļi mērķa sasniegšanai, ko izdomā mūsu smadzenes
- Kā pārspēt savas smadzenes un sākt rūpēties par savu nākotni
- Cilvēka smadzenes: struktūra, funkcijas un veidi, kā saglabāt to veselību