7 jauniešu vaļasprieki, kas piemēroti arī pieaugušajiem
Literārs Mistrojums / / April 03, 2023
1. Apmānīšana
Šis jaunais sporta veids apvieno cīņas mākslas, parkūra, breika un vingrošanas elementus. Disciplīna radās beigās, un mūsdienās ieguva popularitāti, pateicoties video internetā. Uz tiem jaunieši veido enerģiskas griezienu, lēcienu un sitienu kombinācijas, lai pārsteigtu skatītājus. Slaveniem trikiem parasti ir sportiska pieredze, taču daudzi ir autodidakti, kuri apgūst trikus no YouTube pamācībām. Tāpēc iespēja ir pat tiem, kuru maksimums akrobātikā ir salto atpakaļ gultā. Apmācībai nav nepieciešams papildu aprīkojums: viss, kas jums nepieciešams, lai sāktu, ir basas kājas un mīksts grīdas segums.
Autors viedoklis Tricking instruktors Marks Rusmantillo, iesācējiem visgrūtāk ir pārvarēt nevis fiziskus, bet psiholoģiskus ierobežojumus. “Lielākā daļa cilvēku netic sev vai kautrējas pirmo reizi izmēģināt kaut ko jaunu. Bet treniņš laika gaitā mazina šīs bailes un palīdz veidot pašapziņu un ķermeņa apzināšanos.
2. Skrituļdēlis
Sākās skrituļdēļi pārdot 1959. gadā, un pēc četriem gadiem ASV notika pirmās frīstaila un pilsētas nobrauciena sacensības. Kopš tā laika šis hobijs ir ieguvis daudz fanu. Bieži vien jūs varat redzēt ļoti jaunus puišus uz skeitborda un olimpiskajās sacensībās
uzvarēt pat 13 gadus veci sportisti. Bet, ja jūs nebaidāties no nobrāzumiem uz kājām, tad varat sākt nobriedušā vecumā.Labāk ir sākt ar vienkāršām iespējām. Mēģiniet apgūt olliju - lēkt kopā ar dēli gaisā. Vēl viens populārs triks ir kickflip. Lai to pabeigtu, dēlis zem kājām jāpagriež par 360 grādiem. Vislabāk ir trenēties specializētos skeitparkos, bet, ja tavā pilsētā tāda nav, iesākumam ir piemērots parks vai aleja, kur ir ceļš bez bedrēm un nelīdzenumiem. Un neaizmirstiet par aizsarglīdzekļiem. Kritieni (un tie ir neizbēgami!) var radīt daudz neērtības.
3. K-pops
Pēc saspringtas darba dienas daži cilvēki var atrast spēku nodarboties ar skrituļdēli vai trikiem. Bet, ja jūs joprojām vēlaties pievienoties jauniešu hobijiem, bet jums nav spēka piecelties no dīvāna, tad klausieties korejiešu popu. Šī žanra popularitāte visā pasaulē veicināja dziedātājs PSY, kurš 2012. gadā ierakstīja skaņdarbu Gangnam Style. Bet tagad tas ir kļuvis daudz daudzveidīgāks.
K-popu mīl aizdedzinošas melodijas, kas uzreiz iestrēgst galvā, stilīgi klipi un spilgta horeogrāfija. Pirms pirmās dziesmas ierakstīšanas jaunie izpildītāji iziet intensīvus mēģinājumus. Un katram elkam – kā sauc grupu dalībniekus – ir savs ģērbšanās veids. Un pat tad, ja neesat mūzikas cienītājs, sava tēla veidošanai varat iedvesmoties no dažādiem modes priekšmetiem. Un arī trenējiet atmiņu: atcerēties visu BTS solistu vārdus, atrodoties ceļā, nav viegli.
4. Grafiti
Krāsaini zīmējumi piešķir pilsētām unikālu stilu. Daži ikoniski grafiti kļūst par ceļotāju pievilcības centru: piemēram, Londonā ir tūrisma maršruti, kas iepazīstina ar Benksija darbu. Jūs varat arī zīmēt grafiti. Lai praktizētu, sāciet ar albuma skicēm. Kad jūtaties pārliecināts, dodieties uz sienām. Pirms krāsas bundžas paņemšanas jāsaņem pašvaldības atļauja un jālūdz tuvējo māju iedzīvotāju atbalsts. Taču pūles attaisnosies – jūsu darbu ievēros desmitiem tūkstošu pilsoņu.
Grafiti māksliniekus vairs neuztver kā vandāļus, kas sabojā māju fasādes. Dažādās valstīs tiek atvērti ielu mākslas muzeji, tiek rīkoti festivāli un labāko zīmējumu konkursi. Piemēram, Krievijā ir konkursa balva "KARTS”, kurā dalībnieki tiek apbalvoti par ieguldījumu ielu kultūras un sporta attīstībā. Balvas tiek piešķirtas ne tikai par grafiti, bet arī par breiku, parkūru, treniņu, triku, skeitbordu, BMX, SCOOT, hip-hop, dīdžejošanu.
5. Kickscooting
Uz skrejriteņiem var ne tikai biedēt lēnos garāmgājējus uz ietves, bet arī nodarboties ar ekstrēmo sporta veidu. Viņi veic lēcienus, apgriezienus un pat kūleņus. Galvenais ir izvēlēties triku modeli, kas izturēs šādus eksperimentus. Šādam skrejritenim ir samazināts riteņu izmērs un nav salokāmu mehānismu. Un arī dizains atšķirsies atkarībā no tā, kur plānojat braukt: skeitparkā vai uz ielas. Parka skrejriteņi ir vieglāki, jo sportista uzdevums ir izpildīt trikus ar maksimālu amplitūdu. Un ielas braucējam būs vajadzīgs stiprāks un smagāks modelis, jo viņš pilsētvidē veic slīdēšanu un lidojumus pāri pakāpieniem.
Ja vēlies apgūt šo sporta veidu, tad nevajag uzreiz lēkt pa augstākajām kāpnēm. Sāciet ar pamata trikiem, piemēram, zaķa lēcienu vai zaķa lēcienu. Sportista uzdevums ir noraut divus riteņus no zemes virsmas, stūri velkot pret sevi. Ar to jūs, visticamāk, tiksit galā jau pirmajā treniņā.
6. bmx
BMX ir sporta veids, kurā sportisti veic ekstrēmus trikus uz speciāla velosipēda. Tā iezīme ir mazi 20 collu riteņi, viegls un izturīgs rāmis un zemi sēdekļi. 70. gadu sākumā ar šiem velosipēdiem brauca bērni, kuri iedvesmoja dienas motokrosa superzvaigznes. Un tagad BMX ir viena no olimpiskajām disciplīnām.
Uz velosipēda var veikt dažādas lēcienu, triku un slīdēšanas kombinācijas. Un iesākumam ir jāiemācās noplēst priekšējo vai aizmugurējo riteni, vienlaikus saglabājot līdzsvaru. Kad sēžot seglos jūtaties pārliecināti, pārejiet pie zaķa lēciena, lēciena, kurā vispirms jānorauj priekšējais un pēc tam aizmugurējais ritenis. Šī prasme jums būs nepieciešama, lai pārvarētu šķēršļus.
7. Dīdžejošana
Dīdžejs ballītēs neliek tikai foršas dziesmas. Viņa mērķis ir atlasīt skaņdarbus, kas atbilst laikam un vietai, un salikt kopā tā, lai viss komplekts tiktu uztverts kā viens gabals. Tad mūzika plūdīs raiti, un publikai starp skaņdarbiem nebūs jāpārvietojas no pēdas uz kāju.
Lai DJ, jums ir nepieciešams īpašs aprīkojums: augstas kvalitātes austiņas, DJ kontrolieris un mikseris. Atskaņot vinila plates mūsdienās nav nepieciešams – daudzi ieslēdz mūziku klēpjdatorā. Dīdžeja attīstība ir atkarīga no viņa motivācijas – var uzstāties mājas ballītēs un draugu kāzās, vai arī var uzstāties naktsklubos un festivālos. Un, protams, svarīga ir pašizglītība: Irinas Allegrovas repertuārā varēs izlozēt tantes jubileju, bet, ja gribas vairāk, tad nemitīgi jāmeklē jauna un reta mūzika.