Personīgā pieredze: kā es pārtraucu attiecības ar savu labāko draugu

"Mūs sauca par māsām"

Mēs satikām Miru (vārds mainīts pēc varones lūguma. — Apm. red.) universitātes pirmajā kursā. Abi studēja ekonomiku, bet vēlējās attīstīties dizainā un zīmēšanā. Iespējams, uz kopīgu interešu pamata mēs sadraudzējāmies.

Sākumā man šķita, ka mēs esam šķīrušies bērnībā. Citādi, kā gan divi cilvēki, kas visu mūžu nodzīvojuši dažādās pilsētās un ģimenēs, var būt tik līdzīgi? Mēs skatījāmies vienus un tos pašus seriālus, klausījāmies vienu un to pašu mūziku, lasījām tos pašus medijus. Pat mūsu mātēm bija tāds pats vārds! Un dzimšanas dienas bija pavisam tuvu – ar septiņu dienu starpību.

Daži mūs sauca par māsām, jo ​​pat ārēji bijām līdzīgas.

Mums bija joks. Mēs teicām: “Atrodiet 5 atšķirības”, kad pamanījām dažas nelielas neatbilstības. Piemēram, Mirai nepatika olīvas, bet man patika, viņa uzskatīja, ka Hermionei jābūt kopā ar Hariju, bet man ar Malfoju utt. Tomēr, kā vēlāk sapratu, atšķirību bija daudz vairāk. Varbūt tajā brīdī es vienkārši gribēju ticēt, ka esmu atradis

jūsu dvēseles palīgs.

"Bez viņas es nevarētu pastāvēt"

Kaut kā mūsu attiecības uzreiz izveidojās tā, ka vienmēr visu darījām kopā. Piemēram, mēs ieguvām pirmo kopīgu darbu kā praktikantes projektēšanas birojā. Kad kāds uzaicināja vienu no mums uz ballīti vai ciemos, tas automātiski attiecās arī uz otru: “Vai būs Mira?”

Līdz ar to dažas problēmas bija vieglāk atrisināt, un vienmēr zināju, ka nepalikšu viena un nejutīšos neērti nepazīstamā kompānijā.

Reiz gribējām kopā doties uz dizaina konferenci. Tur bija paredzēts runāt speciālistiem, kurus es ļoti mīlēju. Tomēr dienu pirms notikuma Mira saslima. Un es domāju: nu, kāpēc man tad jāiet?

Tikai vēlāk, šķirstot paziņu stāstus, tiešām nožēloju, ka neesmu tur klāt. Tas vispirms lika domāt, ka mēs ar Miru kļuvām kā Siāmas dvīņi. Bez viņas es esmu kā nevar pastāvēt. Es aizmirsu, kā ir satikt citus cilvēkus un pavadīt laiku bez savas draudzenes. Tajā pašā laikā Mirai kaut kas tāds nebija, tāpēc es visu attiecināju uz savām psiholoģiskajām pildspalvām.

"Tas tika uztverts tā, it kā es vēlētos nodot draugu"

Tuvojās prakses beigas projektēšanas birojā. Kādu dienu mums abiem tika dots uzdevums izveidot bilžu sēriju uzņēmuma partneriem – un "pēc iespējas ātrāk".

Tajā dienā Mirai vajadzēja tikt galā ar dažiem dokumentiem, tāpēc viņa ilustrācijas izmeta vēlāk nekā es. Jā, un tie tika izgatavoti, kā es saprotu, pārsteidzīgi. Pārvaldniece rakstīja, ka diemžēl Mirinas darbs neder, un tagad nav laika to pārtaisīt. Tāpēc partneriem tiks nosūtītas tikai manas bildes.

Acīmredzot tas ļoti sāpināja pasauli. Un tajā vakarā, kamēr mēs gājām uz metro, viņa darīja tikai to, ko viņa teica nepatīkamas lietas par vadītāju. Tas mani nedaudz sāpināja: it kā mans darbs novērtēts ne ar tiesībām. Lai gan acīmredzot uzdevumu uztvēru atbildīgāk un objektīvi veltīju tam vairāk laika.

Bet es tagad to saprotu. Un tajā brīdī man bija vienkārši neērti, un es centos atbalstīt Miru – galu galā viņai bija kaut kas līdzīgs profesionālai neveiksmei. "Nu, jā, tas nav godīgi. Uh, žēl, ka tev šodien bija jākārto dokumenti,” es ierunājos.

Kad pienāca laiks prakses beigām, Mirai piezvanīja mākslas vadītājs — sauksim viņu par Maksimu. Es nezināju, kas notiek aiz aizvērtajām durvīm, bet, kad tās atvērās, Mira ar asarām skrēja uz tualeti. Es gribēju viņai sekot, bet tad dzirdēju, ka Maksims mani sauc.

Tā ir slikta zīme, es domāju. "Izskatās, ka viņi mūs neņems." Jā, nez kāpēc es “mūs” uztvēru kā vienu darba vienību!

Tomēr viss izrādījās pavisam savādāk: mākslas direktors slavēja es un teica, ka viņam patīk, cik ātri es tiku pie uzdevumiem un cik labi es tos izpildīju trīs mēnešus. Birojā bija viena brīva jaunākā dizainera vieta. Viņš jautāja, vai es negribētu to aizņemties.

ES biju šokēts. Man nebija skaidrs, kas īsti notika ar Miru, bet, acīmredzot, viņa netika paņemta. Mana piekrišana tajā brīdī tika uztverta tā, it kā es vēlētos nodot savu draugu. Es lūdzu laiku pārdomām.

Maksims pamāja ar galvu un teica, ka man ir pāris dienas, lai pieņemtu lēmumu. Un tad viņš pēkšņi piebilda: “Tu esi foršs! Neklausies citos – tajos, kas tevi nolaidīs. Vairāk pārliecība!»

Es izgāju no biroja un, ak, ļoti lēni, devos uz savu vietu, jo nezināju, ko teikšu Mirai.

"Man piedāvāja darbu," es teicu. "Apsveicam," tas bija viss, ko dzirdēju no Miras. Viņa izvēlējās tajā dienā doties mājās viena.

"Es vienkārši nepamanīju, kas mani varētu satraukt šajā jautājumā?"

Pārrunāju šo situāciju ar māsu un teicu, ka nezinu, vai man vajadzētu pieņemt jaunu darbu. Viņa atbildēja: "Kas tu esi? Tas ir bizness, un jūsu attiecībām šeit nevajadzētu būt nozīmei. Piekrītu, protams! Esmu pārliecināts, ka, ja viņa ir īsts draugs, viņa to sapratīs."

Un likās, ka Mira saprata. Bet tad notika nepatīkama situācija. Mēs sēdējām kafejnīcā ar kopīgiem draugiem un kāds piedāvāja man pacelt glāzes jauna pozīcija. Mēs visi dzērām, un tad Mira pēkšņi teica: "Nu, vai Maksims jūs vēl nav uzaicinājis uz kafiju?"

Es gandrīz aizelsos: "Kāpēc viņam bija jāzvana?" "Nu kā! Mira pārliecināti teica. "Viņš jau no paša sākuma pievērsa jums uzmanību. Neatkarīgi no tā, kā viņš tevi nolīga!

Daži draugi iesmējās, daži nolaida acis. Bija sajūta, ka esmu apliets ar slampām - it kā būtu saņēmis vietu birojā par skaistām acīm.

Tajā brīdī es kaut kā neveikli to pasmējos, bet neteicu neko pretī, nolemjot šo situāciju pārrunāt ar Miru privāti. Viņa droši vien vienkārši nedomāja, ka tas varētu mani sāpināt.

Bet ar to viss nebeidzās. Mira turpināja piespraust es. Piemēram, reiz es ierados universitātē jaunā kleitā, un viņa publiski teica: "Ak, es staigāju šajā ciematā, ravējot savas vecmāmiņas dārzu." Un atkal - varbūt viņa vienkārši nepamanīja, ka ar to var mani apbēdināt?

"Es domāju, ka tas, ka dusmojos uz savu draugu, padara mani sliktu"

Pēc pāris mēnešiem mana vecmāmiņa ļoti saslima. Es biju viņai ļoti pieķērusies, uztraucos par viņas veselību. Es gribēju, lai Mira mani tajā brīdī atbalsta. Es dalījos ar viņu dažās no savām bailēm. Taču viņa īpaši nekomentēja šo situāciju, un galu galā viss pārauga viņas problēmu diskusijā.

Kad nomira mana vecmāmiņa, es sāku depresija. Māsa man ieteica iet pie psihoterapeita. Sākumā sesijās pārrunājām attiecības ģimenē un manu jauno darbu. Un tad speciāliste ieteica runāt par draugiem. Tas mani nobiedēja: ja nu arī šeit būs kādas problēmas? Es teicu, ka man ir viens labākais draugs.

Pamazām sāku stāstīt psiholoģei dažādās ar Miru saistītās situācijās. Katru reizi, kad kaut ko teicu, man kaklā saritinājās kamols. Es domāju, ka dusmošanās uz savu draugu padara mani slikti, tāpēc katru reizi es atvainojos terapeitam par "savu egoismu".

Tomēr terapeits mani nelamāja, bet palīdzēja saprast, kāpēc es varētu piedzīvot šīs emocijas. Pamazām uzzinājām, ka jāmācās būvēt personīgās robežas.

"Baumas mēdz pārveidoties"

Es domāju, ka mums būtu bijusi iespēja uzlabot attiecības, ja ne viena situācija. Reiz man bija logs starp pāriem, un es nolēmu doties uz kafejnīcu. Mani panāca draudzene – mana klasesbiedrene un teica, ka vēlas parunāties.

Es biju pārsteigts, bet piekritu. Mēs apsēdāmies pie galdiņa un viņa jautāja, kur ir Mira. "Viņai ir slikti," es atbildēju. Draugs pamāja. "Es nevēlos būt nepamatota un būt starp jums," viņa teica. "Bet viņa par jums saka dīvainas lietas. Tas ir tāpat kā jūs gulējāt par darbu birojā un ka jūsu vecāki maksāja kukuli, lai jūs pēc tam nokārtotu eksāmenu biznesa inteliģencē.

Tas bija ak, tik dīvaini! Es nezināju, kā reaģēt. Un, godīgi sakot, bija grūti noticēt klasesbiedra vārdiem. Viņa piebilda: "Es domāju, pat ja viņa saka patiesību, jūs, iespējams, nevēlaties, lai kāds to apspriestu. Lai gan es domāju, ka tie ir meli."

Protams, ka tie ir meli! Likās, ka tas nemaz nav par mani un manu draudzeni, bet par dažiem citiem cilvēkiem. No otras puses, kāpēc klasesbiedrs melotu? Es nolēmu aprunāties ar Miru, lai saprastu, ka šī ir kaut kāda kļūda, un cilvēki viņu pārprata. Galu galā tenkas ir spēja pārveidoties.

Taču šo situāciju iepriekš pārrunāju ar psihologu. Viņa un es paredzējām dažādas iespējas, kā varētu noritēt mūsu saruna, un apspriedām, kas man būtu jādara katrā gadījumā.

Cita starpā apspriedām, ka mums, iespējams, nāksies pārtraukt attiecības ar Miru – vismaz uz kādu laiku. Bet es nedomāju, ka tas notiks.

"Lai tango vajag divus"

Kad es viņai pastāstīju, ko esmu uzzinājis, viņa neko nenoliedza: "Vai jūs teiktu, ka tā nav taisnība?" Es pat biju pārsteigts: "Tu zini, ka nē." Es lūdzu viņai paskaidrot, kas notiek ar mūsu attiecībām.

Un tad tas sākās. Tagad domāju: varbūt labāk nejautātu. Mira teica, ka viņai ir apnicis mani vilkt līdzi, es esmu egoiste, ka man ir "Sanktpēterburgas privilēģijas" (varones vecāki ir pēterburgieši. — Apm. red.), kas tas esmu es skaudība draudzene un atkārto pēc viņas visu, ko viņa izdomā!

Uz jautājumu, ko tieši es atkārtoju pēc viņas, saņēmu izcilu atbildi: "Jā, tas pats dizains!" Tomēr es to daru kopš vidusskolas, tātad... Nu diez vai to darīju, jo zināju: universitātē satikšu Miru, kura mīl dizainu, tāpēc arī Mīlu viņu.

Vispār man visa viņas ķemmēšana likās tik absurda! Un tajā brīdī es pat domāju: "Varbūt viņa tiešām var izplatīt baumas par mani?"

Man šķiet svarīgi šeit pateikt, ka es arī neesmu balts un pūkains zaķis. Viss, ko es saku, ir manas atmiņas. Un mūsu atmiņa mēdz sagrozīt patieso stāstu. Tāpēc varbūt arī es kļūdījos. Īpaši tajā brīdī, kad viņa bija kaislības stāvoklī.

Turklāt varbūt Mira tiešām ticēja visam, ko teica. Problēma bija tā, ka viņa neredzēja visu attēlu. Kā saka, tango vajag divus: komunikācijas problēmas bija abās pusēs. Tāpēc es nenovelu vainu par attiecību izjukšanu tikai uz Miru.

Lai kā arī būtu, es nekad nesaņēmu atbildi uz savu jautājumu, vai tā ir taisnība izplatīts baumas par mani. Bet domāju, ka man tas nebija svarīgi.

Es teicu: "Es nedomāju, ka tas notiks. Bet es neredzu citu ceļu. Jau pirms šodienas tikšanās ar jums, es domāju, ka mums vajadzētu pārtraukt sazināties. Tas uz mani iedarbojas postoši. Man būs grūtāk tikt galā ar depresiju, ja mēs turpināsim sazināties.

Mira turēja seju un teica: "Manuprāt, tā ir laba ideja." Varbūt toreiz viņu vadīja lepnums. Varbūt viņa nevēlējās pārtraukt attiecības. es nezinu.

Gandrīz gadu vēlāk viņa man uzrakstīja un atvainojās par savu uzvedību. Viņa teica, ka tad uzvedās slikti un nesaprata, ka nodara man pāri. Un, ja es joprojām vēlēšos turpināt saziņu ar viņu, viņa priecāsies.

Bet es negribēju. Kad mēs pārtraucām sazināties ar Miru, es jutos labāk.

Sākumā bija sajūta, ka jāmācās dzīvot no jauna: atrast draugus, paļaujieties tikai uz sevi, iemācieties izskaidrot, kā jūs varat sazināties ar jums un kā jūs nevarat. Kopš tā laika esmu kļuvis pārliecinātāks – sapratu, ka Mirinas nepiesardzīgie komentāri nebūt nav patiesi.

Tagad jau strādāju par vecāko dizaineru, man ir daži tuvi draugi un stabilas attiecības ar jaunu vīrieti. Esmu apmierināts ar to, kā mana dzīve veidojas. Tas nenozīmē, ka es nejūtu nožēlu draudzības pārtraukuma dēļ ar Miru. Es novērtēju labo, kas bija mūsu attiecībās. Bet, kad esat apdedzis, jūs nevēlaties to piedzīvot vēlreiz. Pagaidām esmu pieņēmis lēmumu ar viņu nesadarboties.

"Ceru, ka mans padoms palīdz"

Kad mēs ar Miru pārstājām runāt, es raudāja katru dienu veselu nedēļu. Palīdzēja komunikācija ar psihologu un māsu – pateicoties viņām, izdzīvoju. Ja kādam nākas nonākt līdzīgā situācijā, ceru, ka mans padoms noderēs.

1. Ja nolemjat beigt draudzēties ar kādu, jums par to viņam jāpastāsta personīgi, nevis īsziņā. Tas vairāk cienīs šo personu un jūsu pagātnes attiecības. Paies laiks, un tu pateiksies sev par šo lēmumu.
2. Pirms ierodaties uz atvadu sapulci, sagatavojiet sarakstu ar problēmām, kuru dēļ jūs pieņēmāt šādu lēmumu. Runājiet par tiem mierīgi un mēģiniet nekļūt personiski: jūsu uzdevums nav “piebeigt” cilvēku, bet vienkārši paskaidrojiet viņam, kāpēc nolēmāt pārtraukt sazināties.
3. Pirmā reize būs sāpīga un skumja. Lai kārtējo reizi nesavainotu sevi, mēģiniet izslēgt atgādinājumus par bijušo draugu no savas dzīves: pārtrauciet viņam sekošanu sociālajos tīklos un palūdziet draugiem neaicināt jūs abus uz kopsapulcēm - vismaz pagaidām.
4. Ja vēlaties rakstīt personai vēlreiz, padomājiet par to, kāpēc pārtraucāt draudzību ar viņu. Vai vēlaties vēlreiz atgriezties pie šīm emocijām?
5. Tas, ka jūs nevarat izveidot ciešu draudzību ar vienu cilvēku, nenozīmē, ka jums nevajadzētu mēģināt ar citiem. Pasaulē ir daudz cilvēku, ar kuriem jūs varat izveidot spēcīgas attiecības. Sākumā jums var būt grūti viņiem atvērties, taču kādreiz jūs jutīsit, ka esat gatavs viņus ielaist savā pasaulē. Jauni labi cilvēki palīdzēs atkal noticēt draudzībai.