Zinātnieki ir pastāstījuši, kāpēc nevajadzētu gulēt vienā gultā ar mājdzīvniekiem

Daudzi cilvēki ir pieraduši gulēt vienā gultā ar saviem kaķiem vai suņiem. Tomēr tas var izraisīt pārkāpumu Gulēt un nemierīgās naktis, noskaidroja Linkolna memoriālās universitātes (ASV) zinātnieki. rezultātus pētījumiem publicēts žurnālā Human-Animal Interactions.

Zinātnieki analizēja datus no Amerikas Nacionālās sociālo pētījumu programmas (NHANES) 2005.–2006. gadam un secināja, ka suņu un kaķu īpašnieki guļ sliktāk nekā tie, kuriem ir nav mājdzīvnieku. Jo īpaši suņu īpašnieki biežāk ziņoja par miega traucējumiem un aizmigšanas problēmām, un kaķu īpašnieki sūdzējās par piespiedu kāju krampjiem.

Pēc autoru domām, miega problēmu cēlonis var būt dzīvnieku – jo īpaši kaķu – nakts aktivitātēs. Šī iemesla dēļ īpašniekam ir grūtāk pietiekami gulēt. To apstiprina arī fakts, ka kaķu īpašnieki biežāk gulēja mazāk par 7 stundām naktī, lai gan šis pētījums neļauj runāt par tiešu cēloņsakarību.

Zinātnieki atzīst, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai izpētītu cēloņsakarību starp sliktu miegu un mājdzīvniekiem, taču atzīmē, ka to rezultāti atbilst iepriekšējiem. materiāliem par šo tēmu.

Vēl viens strīdīgs punkts darbā: NHANES datos nebija informācijas par to, vai mājdzīvnieku īpašnieki patiešām gulēja ar viņiem vienā gultā. Tomēr, lai miegs būtu veselīgāks, eksperti iesaka ierobežot mājdzīvnieku piekļuvi guļamistabai.