Dziedē vai kropļo: vai pārtika var kaitēt vai palīdzēt žultspūslim un aizkuņģa dziedzerim

Izdevniecība AST izdeva gastroenterologa Sergeja Vjalova grāmatu "Žults un fermenti". Tajā autore stāsta par procesiem, kas notiek žultspūslī un aizkuņģa dziedzerī. Mēs publicējam fragmentu no 19. nodaļas par to, kā pārtika ietekmē šos orgānus.

Vai ēdiens dziedē vai sāp?

Par iespēju ārstēties ar pārtiku

Pārtika ietekmē visus orgānus. Un dažādi ēdieni – uz dažādiem orgāniem. Visi pārtikas produkti ir svarīgi, bet saprātīgos daudzumos, un pārmērīgi tie rada diskomfortu un palielina slimību risku. Ja ēdiens smadzenes, sirdi, asinsvadus un citus orgānus ietekmē lēni, gadiem ilgi, tad gremošanas orgānus tas ietekmē uzreiz – minūtes vai stundas pēc patērēšanas.

Pārtika var izraisīt slimības un var tās izārstēt. Pārtikas trūkums vai dažu pārtikas produktu trūkums tiek izmantots uzturā kā papildinājums slimību ārstēšanai vai kā provokācijas novēršana.

Vai ēdiens tiešām var kaut ko dziedēt? Noteikti! Piemēram, ēdot sīpolus un upenes glābj no

skorbuts. Gaļas un aknu ēšana palīdz ar anēmiju, tikai jāēd daudz un ilgi. Ja jūs ēdat dārzeņus, jūs varat izārstēt aizcietējumus. Bet tas nozīmē tikai to, ka iepriekš ar šiem produktiem vai vielām vienkārši nepietika, tas ir, pirms cilvēks faktiski bija “nepietiekams barots”, nevis to, ka šie produkti viņu “izārstēja”.

Arī visa vai noteikta ēdiena trūkums dziedē. Piemēram, ja cilvēkam ir caureja no mikrobi zarnās un viņš pārstāj ēst, caureja pāries. Jā, vienkārši nebūs ar ko iet uz tualeti, taču tas neārstēs zarnu problēmu un neizdzēsīs kaitīgos mikrobus, bet vienkārši novērsīs tās ārējās izpausmes. Daži ķeras pie terapeitiskās badošanās un uzskata, ka tas palīdz pret visām slimībām.

Badošanos var saukt par līdzekli varbūt tikai vienai slimībai. Tā ir aptaukošanās.

Faktiski tas viss ir izdomājums no izmisuma vai no bezcerības un neziņas par patiešām strādājošiem un efektīviem veidiem, kā atbrīvoties no problēmas. Tāpēc nevajadzētu ķerties pie šādām galējībām. Bet noteiktu produktu trūkums ir patiešām noderīgs noteiktām cilvēku kategorijām. Piemēram, nieru slimības gadījumā proteīns ir ierobežots. Plkst cukura diabēts - ogļhidrāti. Sirds slimību gadījumā ieteicams mazāk lietot dzīvnieku barību, lai organismā nonāktu mazāk holesterīna.

Aizkuņģa dziedzera problēmu gadījumā tauki galvenokārt ir ierobežoti, jo ar trūkumu fermenti, tauki tiek slikti sagremoti un rada slodzi, vēlreiz piespiežot iekaisušo orgānu celms. Turklāt skābs, rūgts, kalcijs un olbaltumvielas stimulē aizkuņģa dziedzeri.

Kad ir nepieciešams ierobežot šos produktus? Visbiežāk hroniskā formā pankreatīts, bet akūtos gadījumos šādu ierobežojumu nav. Jo ar akūtu pankreatītu jūs nevarat ēst vispār. Kā teica vecie ārsti, tiek rādīts "aukstums, bads un atpūta". Nē, tas nav morgs, bet gan mēģinājums patiešām sarežģītā un dzīvībai bīstamā situācijā atdzesēt karstu iekaisumu, pilnībā novērst aizkuņģa dziedzera stimulāciju ar kuņģi un nerviem. Bet ar hronisku iekaisumu nav tik spēcīga. Bet sāpes vēderā pastiprinās katru reizi, kad aizkuņģa dziedzeris ir sasprindzināts. Labāk to kārtējo reizi neizkāst, un, ja esi apēdis ko treknu, tad ēd fermentus, kas ir pulverī no cūkgaļas vai liellopa aizkuņģa dziedzera.

Diētas vai ārstēšanas tabulas numurs 5

Par ārstēšanas tabulām un iekaisumiem paredzēto līdzekļu izslēgšanas principiem

Tabulu numurs 5 sākotnēji izstrādāja M. Pevsners 1929. gadā, lai pabarotu cilvēkus slimnīcās ar akūtu un hronisku hepatītu (tolaik viņi nezināja, ka viņi atšķiras), ar holecistīts un pankreatīts saasināšanās stadijā (kad viņš ēda kaut ko nepareizi) un remisijas stadijā (kad tās nebija pilnībā izārstētas, agrāk viņi nezināja, kā), kā arī ar holelitiāzi.

Katrs diēta tiecas pēc noteikta mērķa. To panāk, pateicoties produktu ķīmiskajam sastāvam, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvaram, gatavošanas metodei, produktu ēšanas apjomam un biežumam. Tas, kas pacientam visvairāk nepieciešams, tiek nogādāts pacienta ķermenī, un tas, kas var kaitēt vai radīt diskomfortu, ir izslēgts vai ierobežots. Tas rada labvēlīgus apstākļus ārstēšanai, uzlabo cilvēka pašsajūtu. Tajā pašā laikā jums ir jāsaprot, ka pati diēta neārstē slimību. Ievērojot diētu, jūs dažreiz varat gaidīt, līdz tas pāriet pats, vai iziet ārstēšanas kursu, pārliecinoties, ka nepietiekams uzturs traucēs atveseļošanos.

Diētas Nr. 5 mērķis ir saglabāt aknas un žultsvadus vieglus un uzlabot žults plūsmu.

Pevzners bija gudrs cilvēks un piedāvāja dažādas slodzes iespējas žultspūšļakam bija jēga dažādos slimības posmos. Piemēram, pasliktināšanās gadījumā bija jāierobežo tauki, bet uzlabošanās gadījumā, gluži pretēji, jāpievieno. Mūsdienu interpretācijas ir nevajadzīgi vienkāršojušas diētu un tikai ierobežo taukus, vienlaikus palielinot šķiedrvielu un ūdens uzņemšanu. Ēdienus ēd galvenokārt ceptus un vārītus 4-5 reizes dienā, lai gan tam nav nekāda sakara ar žultspūsli un arī aizkuņģa dziedzeri.

Visas šīs tabulas ar cipariem ir ļoti vecas diētas, tām ir vairāk nekā simts gadu. Mūsdienās tos vairs neizmanto sākotnējā formā. Mūsdienu diētas ir eliminācijas diētas. Jums vienkārši saka: neēdiet neko, kas var jums kaitēt. Piemēram, neēd trekni, bet viss pārējais ir iespējams. Tajā pašā laikā visi vienmēr sāk jautāt: taukains - kas tas? Vai arī: kas tad ir iespējams? Protams, nav iespējams sastādīt visu iespējamo produktu sarakstu, tāpēc ārsti nolēma pierakstīt izplatītākos. Šādi parādījās saraksts “nedrīkst” un “var”, taču tas nav visaptverošs, bet tikai piemērs vispārēja priekšstata par uzturu radīšanai. Bet daudzi ievēro ieteikumu 100% un aprobežojas ar šiem pieciem produktiem. Šādas diētas bieži izslēdz gandrīz visu, neatstājot neko ēst. Bet šī ir vesela cilvēka diēta, jo tikai vesels cilvēks to var izturēt. Un tiem, kas cieš no aizkuņģa dziedzera problēmām, ir galvenie ierobežojumi.

Laika gaitā hronisks pankreatīts izraisa darbības traucējumus un aizkuņģa dziedzera jaudas samazināšanos. No šī brīža ēst taukus ir ne tikai nepatīkami, jo sāp, bet arī bīstami, to var pārnēsāt. Nesagremoti tauki izraisa caureju nepareizā laikā un nepareizā vietā. Tiesa, runa ir par fekāliju nesaturēšanu ekstrēmākajos gadījumos, tikai tad, ja tu ēd treknu pārtiku līdz izgāztuvei. Citās situācijās vienkārši kļūst vairāk kakas, tās nāk ārā biežāk, lielākos daudzumos, konsistence ir plānāka, smarža sliktāka, un tualetes poda sienas ir grūtāk nomazgāt, jo tās kļūst taukainas. Pakāpeniski zaudēt svaru un attīstīt taukos šķīstošo deficītu vitamīni.

Problēmu neatrisina tikai diēta. Protams, jūs varat pilnībā atteikties no taukiem un justies labi. Taču tauki ir nepieciešami arī organismam: tie ir ne tikai kaloriju avots, bet arī orgānu un audu būvmateriāls, kā arī izejmateriāls bioloģiski aktīvo vielu ražošanai. Turklāt tauki ir dzīves jēga un žultspūšļa darba iemesls. Tāpēc jums ir jāēd tauki, bet mazākos daudzumos. Ar ievērojamu aizkuņģa dziedzera darbības samazināšanos tiek noteikti fermenti, kurus ēd kopā ar pārtiku, lai sagremotu taukus.

žults baklažāns

Par alkaloīdu solanīnu

Kartupeļi un baklažāni satur alkaloīdu solanīnu. Tas ir kaitīgs gremošanas sistēmai. Solanīns ir glikozīds, kas sastāv no glikozes un solanoidīna. Pēc struktūras tas ir tuvu steroīdu hormoniem. Tas ir atrodams visās nakteņu kultūrās un jebkurā auga daļā. Tās galvenā funkcija ir aizsargāt augu jaunos dzinumus no dzīvniekiem, lai tie to neēd vai neēd, bet ne daudz.

Solanīns kairina gremošanas trakta gļotādu, traucē aizkuņģa dziedzera un centrālās nervu sistēmas darbību. Akūtas saindēšanās gadījumā rodas slikta dūša, vemt, caureja un zarnu kolikas. Akūtas saindēšanās gadījumā pietiek ēst tikai 200 mg solanīna - un jūs varat nogalināt aizkuņģa dziedzeri.

Angļu brokastis: nav taukainas?

Par regulāru tauku slodzi kā treniņu žults izdalīšanai

Šeit ir piemērs, kā cilvēka loģika darbojas medicīnas jautājumos. Fakts: slimībās aknas, žultspūslis un aizkuņģa dziedzeris ierobežo taukaino. Secinājums: tauki bojā aknas, žultspūsli un aizkuņģa dziedzeri. Risinājums: labāk ēst mazāk tauku, lai nekaitētu šiem orgāniem un saglabātu lielisku veselību līdz sirmam vecumam.

Nav taisnība! Tauki nav kaitīgi, bet labvēlīgi aizkuņģa dziedzerim, žultspūslim un aknām.

Tauki dzen žulti, lai tā nesastingst un nekoncentrējas, lai neveidotos akmeņi un dūņas. Tauki trenē aizkuņģa dziedzeri, liekot tam strādāt. Jebkurš orgāns bez darba vienkārši atrofēsies. Ja jūs ilgu laiku neēdat treknu pārtiku, aizkuņģa dziedzeris kļūs "slinks", tāpēc nākotnē cilvēka tauku tolerance var pasliktināties. Rezultātā viņš secinās, ka tauki “norauj” aizkuņģa dziedzeri, un viņš ēdīs vēl mazāk tauku.

Lai shēma būtu saprotamāka, zīmēsim analoģiju ar citu orgānu - muskuļu. Vai svaru celšana ir laba vai slikta muskuļiem? Noderīgi, jo muskuļi aug un kļūst stiprāki. Jūs paceļat 1 kg - grūti. Bet tu pacel rīt, parīt, un tas kļūst viegli. Pēc tam paceliet 2 kg un galu galā 5 kg. Bet kas notiek, ja jūs ierobežojat slodzi: jūs neko nepacelsit? Muskuļi atrofēsies.

Tad jūs paķerat 5 kg, saplēsiet muskuļu un nonākat pie secinājuma, ka svaru celšana ir kaitīga muskuļiem, labāk vispār neko necelt.

Tauku zaudēšana ir līdzīgs risinājums. Šajā gadījumā aizkuņģa dziedzeris noteikti nesāpēs, bet vājināsies kā muskulis, kas nekad netiek noslogots vai trenēts. Tauki ir ierobežoti tikai tiem, kuru aizkuņģa dziedzeris jau ir bojāts. Ja tas ir pilnībā funkcionāls, tad nav vajadzības orgānam atņemt darbu, kuram tas patiesībā ir paredzēts.

Īpaši noderīgi tauki no rīta. Tāpēc daudzās kultūrās ir pieņemts brokastis ieturēt bagātīgi un trekni. Piemēram, angļu brokastis: sviests, olas, bekons, trekns piens.

Un tā saka gudri cilvēki brokastis jums tas ir jāēd pašam, jādala pusdienas ar draugu un jāsakrata vakariņas ienaidniekam aiz kakla vai iesmērē seju. Saprotams, ka tieši no rīta jāēd maksimāli. Visām šīm tradīcijām un gudrībām ir zinātnisks pamatojums. Cholagogue brokastis izvada žulti, kas sakrājusies pa nakti.

Ziema nāk: aukstums, izsalkums un miers

Par bada priekšrocībām akūtu un hronisku aizkuņģa dziedzera iekaisumu gadījumā

Akūta pankreatīta zelta likums ir aukstums, izsalkums un atpūta. Ja aizkuņģa dziedzeris sāka ne tikai sāpēt, bet arī sabrukt, tad tas nevar darboties. To sadala paši fermenti. Turklāt tie nonāk asinsritē un iznīcina citus orgānus. Tāpēc būtu jauki, ja aizkuņģa dziedzeris ražotu mazāk enzīmu. Un kā samazināt to ražošanu? Acīmredzamākais veids ir nestimulēt aizkuņģa dziedzeri. Kas viņu stimulē? Protams, ēdiens. Mēs ierobežosim ne tikai taukus, bet vispār viss! Jo arī cita pārtika stimulē aizkuņģa dziedzeri, kaut arī mazākā mērā.

Aukstumu izmanto, lai samazinātu iekaisuma reakciju. To uzklāj uz kuņģa. Princips ir tāds pats kā uzlikt ledu uz sasituma ceļa vai pumpiņa uz pieres. Ja kādreiz esat veicis šo procedūru, pamanīsit, ka samazinās apsārtums, pietūkums un sāpes. Kāpēc? Jo aukstumā asinsvadi sašaurinās, un tūska mazinās. Aukstums ir vajadzīgs tikai akūta pankreatīta gadījumā un tikai pirmajās dienās. Ar hronisku pankreatītu, ar kuru cilvēki ir slimojuši gadu desmitiem, nav jēgas saldēt vēderu katru dienu visas dzīves garumā.

Atpūta ir nepieciešama, lai novērstu autonomās nervu sistēmas ietekmi. Šis nerviregulējot visas to orgānu funkcijas, kuras nevar apzināti kontrolēt. Tostarp tie maina aizkuņģa dziedzera kanālu tonusu un gremošanas enzīmu ražošanu. Miera stāvoklī, kad cilvēks atpūšas, atpūšas arī viņa iekšējie orgāni, tai skaitā aizkuņģa dziedzeris.

Tauku burbulis: nepietiek eļļas un tauku?

Par regulāru tauku lietošanu un izmaiņu neesamību urīnpūslī un dziedzerī

Kādam vecmāmiņa visu mūžu ēda taukus un saloun tur nebija akmeņu. 90 gadu vecumā nomira dabiskā nāvē, nekad ar neko neslimoja, ar vēderu nemocījās, pie ārstiem negāja, slimnīcā negulēja, ne ievērot diētas. Un kāds visu laiku sēž uz diētas, neēd treknu pārtiku, no rītiem skraida pa māju, netiek ārā no ārsta kabinetiem, bet žultsakmeņi ir pilni ar akmeņiem, mute rūgta, un vēders sāp. Kā izskaidrot šo fenomenu?

1. Regulārs treniņš. Vecmāmiņas aknas, urīnpūslis un aizkuņģa dziedzeris no bērnības līdz sirmam vecumam piedzīvoja regulāru slodzi. Vecmāmiņa trenēja aizkuņģa dziedzeri un žulti kā muskuļu. Ja tava radiniece turklāt no bērnības strādāja dārzā un kūtī, tad vecumdienās varēja izlocīt pakavu.
2. Varbūt tur bija akmeņi, bet kas tos redzēja. Mana vecmāmiņa negāju pie ārstiem, netaisīja ultraskaņu. Lielākajai daļai cilvēku urīnpūšļa akmeņi nesāp un neizspiežas zem ādas bumbuļu veidā, tāpēc bez ārstu palīdzības vai izmeklējumiem par to esamību nav iespējams uzzināt.
3. Salo ir holesterīns. Holesterīna akmeņi. Secinājums: akmeņi no taukiem. Patiesība ir tāda, ka holesterīna līmenis asinīs patiešām ir atkarīgs no akmeņu un polipu veidošanās riska. Taču ir arī cita patiesība: holesterīna līmenis asinīs nav īpaši atkarīgs no uztura. Ja jūs atsakāties no taukainiem, tad jūs varat samazināt holesterīna līmeni ne vairāk kā par 10-15%. Tāpēc kardiologi jau nospļāvušies un pārtraukuši sirds slimniekiem diētas izrakstīšanu, jo ar tabletēm holesterīna samazināšanu panākt ātrāk un vieglāk. Turklāt jums nav jālamājas ar pacientu un jāuzrauga viņš naktī, lai viņš neēd speķi un cūkgaļu. Tikai 20-30% holesterīna cilvēks saņem ar pārtiku, un 70-80% veidojas aknās.
4. Produktu kvalitāte bija pilnīgi atšķirīga. Tie neizraisīja iekaisumu vai polipi, jo lauksaimniecībā nebija antibiotiku un hormonu. Jā, un tajos laikos bija bads, bija grūti pārēsties par daudz.
5. Katra cilvēka ķermenis ir individuāls. Metabolisma un vielmaiņas ģenētiskie varianti iepriekš nav pārbaudīti.

Bet vissvarīgākais ir tas, ka jūs nevarat salīdzināt cilvēkus savā starpā veselības, it īpaši ārējo pazīmju ziņā. Tikai daži cilvēki zina visas pat savu tuvinieku dzīvesveida iezīmes: ko viņi ēd, cik daudz un kad, kas viņiem sāp un kā viņi iet uz tualeti.

Pat ja cilvēki dzīvo kopā un ieelpo vijolīšu smaržu, tik un tā neviens neatzīs, kas radījis šo smaržu.

Turklāt pat viskaitīgākie riski ne vienmēr darbojas. Klasisks piemērs: mans vectēvs dzeršana un smēķēšana, nomira 80 gadu vecumā, nezinot ārstus, slimnīcas un tabletes. Vēl viens "vectēvs" nomira 50 gadu vecumā no sirdstriekas, lai gan nedzēra un nesmēķēja. Secinājums: dzeršana un smēķēšana jums nāk par labu. Vai tas ir loģiski? Nē. Ja analizējat datus par 1000 cilvēkiem, kuri dzēra un smēķēja, izrādās, ka vidēji viņi mirst daudz agrāk. Bet, pamatojoties uz vienu cilvēku, šādi secinājumi netiek izdarīti, pat ja šis cilvēks ir dzerošs-smēķējošs vectēvs vai vecmāmiņa - tauku mīļotājs.

Turklāt, ja tauki ir kaitīgi, tad tikai sirdij un asinsvadiem, bet ne aknām, žultspūslim un aizkuņģa dziedzerim. Šiem ķermeņi tauki ir noderīgi, jo dzen žulti un nodrošina stabilu slodzi, uzturot labā formā gremošanas sistēmu. Tauki ir ierobežoti tikai tiem, kas jau ir smagi slimi, bet veseli cilvēki tos var ēst bez sirdsapziņas sāpēm nelielās devās jebkurā daudzumā.

Žultspūšļa un tūbas visvarenā tīrīšana (eļļa, citrons, sildīšanas spilventiņš)

Par tubāžas un eļļas ietekmi uz žulti: riski, sekas

No alternatīvās medicīnas viedokļa jums regulāri jātīra aknas. Tā kā to ir tehniski grūti izņemt no vēdera dobuma, iemērc to vienu vai divas dienas baseinā un notīra ar suku, jums tas ir jātīra tieši ķermeņa iekšpusē. Patiesībā tās attīra, protams, nevis pašas aknas, bet gan tajās esošos žultsvadus. No kā viņi tīrās? Tiek uzskatīts, ka no akmeņiem, sārņi un toksīniem. Kāpēc tīrīt? Lai nesaindētu ķermeni, tie neaizsprostoja žultsvadus.

Klasiskā "aknu un žultspūšļa tīrīšanas" versija ar caurulīti ietver olīveļļas lietošanu ar citronu un gulēšanu uz sāniem ar sildīšanas spilventiņu uz vēdera. Rezultātā zaļie gabali izkrīt tualetē. Alternatīvās medicīnas fani apgalvo, ka tie ir žultsakmeņi, kas izplūst no žultspūšļa. Šis apgalvojums neiztur pārbaudi. Šādus "akmeņus" var izveidot jebkurš pašmāju audzētājs alķīmiķis, ja sajaucat mēģenei paredzētās sastāvdaļas glāzē. Turklāt teoriju ir viegli atmaskot, ja pirms procedūras veicat ultraskaņu. Ultraskaņa neredz akmeņus, bet nez kāpēc tie joprojām iekrīt tualetē rūpnieciskā daudzumā.

Vai man ir jādara tubage? Nē, jo tam nav jēgas. Procedūra nedod nekādu labumu, taču var būt kaitējums. Šī procedūra ir neitrāla vai kaitīga atkarībā no tā, vai urīnpūslī ir vai nav akmeņi.

1. Akmeņu nav. Šajā gadījumā tūba nekaitēs, bet arī nepalīdzēs. Kāpēc veikt procedūru, ja tās galvenais mērķis ir noņemt akmeņus, kas tur nav? Atbilde tradicionālie dziednieki: profilaksei. Lai akmeņi nākotnē neparādītos. Bet cik tāla ir nākotne? Tubage noņem biezu žulti. Pieņemsim, ka tas ir patiešām biezs, un nav šaubu, ka šī žults plūst no urīnpūšļa. Bet pēc dažām stundām burbulis atkal piepildīsies. Žults būs tikpat bieza. Tāpēc šī ir puse dienas profilakse. Izgatavojot caurulīti, varat būt drošs, ka tuvāko stundu laikā akmeņi urīnpūslī neparādīsies. Bet akmeņu veidošanās process ir ilgs, tas ilgst mēnešus un gadus. Tu netaisīsi tubažu katru dienu, vai ne? Ar tādiem pašiem panākumiem jūs varat ēst treknu pārtiku trīs reizes dienā un ar ultraskaņas skenēšanu apstiprināt, ka žultspūslis patiešām samazinās.
2. Ir akmeņi. Tad tubāžas uzdevums ir tos iegrūst zarnas. Daži akmeņi ir piestiprināti pie sienas, un tos nevar pārvietot. Citi faktiski peldēs. Vai tas ir labi vai slikti? Tas ir vismaz bīstami. Tas ir kanālā iestrēdzis akmens, kas izraisa žults kolikas un akūtu holecistītu. Pēc tyubage jūs varat būt uz operāciju galda.

Vai ir nepieciešams dzenēt žulti? Jā, bet ar to jābrauc katru dienu. Lai to izdarītu, nav nepieciešams iemalkot augu eļļu litros un rīvēties ar sildīšanas paliktni uz vēdera. Vienkārši apēdiet kaut ko treknu, un žults iztecēs dabiski.

Cholagogue minerālūdens

Par minerālūdeņu ietekmi uz urīnpūsli un aizkuņģa dziedzeri

Minerālūdens būtiski neietekmē urīnpūsli un aizkuņģa dziedzeri, lai gan tas var nedaudz virzīt žulti. Tomēr ūdens nešķīdina akmeņus, neārstē holecistītu vai pankreatītu un pat neizraisa būtisku simptomu uzlabošanos.

No kurienes radušies mīti par minerālūdeņu augsto efektivitāti? Tie tiek izplatīti sanatorijaskomerciāli interesē jūsu nezināšana. Viņiem ir svarīgi, lai jūs atnākat, noīrējat dārgu istabu, iedzerat ūdeni (ko varat iegādāties veikalā vai aptiekā), kā arī saņēmuši dārgas un muļķīgas pseidomedicīnas procedūras, piemēram, tūbiņu, klizmas vai divpadsmitpirkstu zarnas zondēšanu zarnas.

Kas notiek no ūdens? Visbiežāk ir caureja. Ja ūdens ir sāļš, tad iepriekš jāstāv rindā uz tualeti. It īpaši, ja dzerat lielā minerālūdens cienītāju kompānijā. Sāls velk ūdeni, kas ieplūst zarnās. Saturs sašķidrinās un strauji izlido no taisnās zarnas neatkarīgi no tā, vai izdevās aizsteigties uz tualeti un novilkt bikses.

Ja dodaties pie sanatorijas darbinieka un sūdzaties par caureju, viņš droši vien teiks, ka tā nav blakusparādība, bet gan organisma attīrīšanās.

No tevis izplūst nevis sūdi ar ūdeni, bet gan izdedži toksīni. Tagad jūsu zarnas ir kristāldzidras, un drīz slimības aizbēgs no ķermeņa, neatskatoties. Un, ja viņi nebēg, atgriezieties pēc pusgada, paņemiet līdzi naudu un podiņu zem gultas. Turklāt viņi kā piemēru minēs cilvēku ar aizcietējumiem, kurš no minerālūdens caureju veicinošās iedarbības ir kļuvis viegls un laimīgs un kurš, putojot no mutes, visur pierādīs, ka ir dziedināts, un tu dusmosi Dievu un vienkārši nesaproti un vēl neesi jutis efekts. Bet tā rodas “organisma attīrīšanas” efekts, lai gan to var saukt tikai par “zarnu attīrīšanu” ar stiepšanu.

Osmotiskais spēks jeb mineralizācija ietekmē žults un zarnu tonusu un kustīgumu. Ūdens ar augstu magnija vai sulfātu saturu zvēr vairāk. Senais ideāls caurejas līdzeklis ir magnēzija jeb magnija sulfāts. Šim līdzeklim ir arī choleretic efekts.

Kāpēc pēc minerālūdens kursa cilvēks var justies labāk? Šai parādībai ir vairāki skaidrojumi:

1. Pagāja kāds laiks, un slimības saasināšanās beidzās. Tas būtu beidzies arī bez minerālūdens.
2. Patiesībā sāp nevis žultspūslis, bet gan zarnas vai vēders. Daži minerālūdeņi faktiski var mazināt simptomus.
3. Ārstēšana tika veikta ne tikai ar ūdeni, bet arī ar citiem līdzekļiem vai procedūrām. Daži no tiem strādāja, nodrošinot vismaz īslaicīgu efektu. Vai tas tiks saglabāts, atgriežoties no sanatorijas, ir liels jautājums.
4. Vīrietis sanatorijā ēda regulāri, un tas pozitīvi ietekmēja, kā arī normāls miega un atpūtas režīms no darba un pastāvīga nervozitāte mājās.

Taču, lai dzertu minerālūdeni, nav obligāti jādodas uz sanatoriju. Dzert var mājās no pudeles, guļot uz dīvāna šortos pie televizora - alus vietā. Un jūs varat arī iegādāties magnija sulfāta pulveri un atšķaidīt to ar ūdeni - efekts būs tāds pats, bet tērējiet mazāk naudas.

Grāmata "Žults un enzīmi" palīdzēs saprast, kā ir sakārtots un darbojas žultspūšļa un aizkuņģa dziedzeris. dzelzs, kas šiem orgāniem noder un kas ir kaitīgs, kā arī uzzini, vai ir vērts dzert fermentus vai braukt žults.

Pērciet grāmatu