Kas ir noderīga pirkstu vingrošana un cik bieži tā ir jādara
Literārs Mistrojums / / April 02, 2023
Vienkārši, bet arī jautri vingrinājumi bērna attīstībai.
Kas ir pirkstu vingrošana
Pirkstu vingrošana ir vingrojumu kopums pirkstiem, kas paredzēts smalko motoriku attīstīšanai.
Nodarbības palīdz koordinēt bērna nervu un muskuļu sistēmu darbību, iemāca viņam veikt nelielas un augstas precizitātes kustības ar rokām un pirkstiem un veikli manipulēt ar priekšmetiem.
Natālija Zaharova
Visbiežāk pirkstu vingrošana tiek veikta rotaļīgā veidā. Piemēram, tas var būt dzejoļu un bērnu dzejoļu dramatizējums, ko pavada pirkstu kustības.
Šādas aktivitātes māca bērnam pārslēdzamību – spēju ātri pāriet no vienas kustības uz otru, kas vēlāk var noderēt, apgūstot runas prasmes.
Kā pirkstu vingrošana palīdz attīstīt runu
Vairāki zinātniski pētījumi apstiprināja saikne starp smalko motoriku un runu. Piemēram, divos eksperimentiem atklāja, ka, jo labāk bērns kontrolē pirkstus pirmajā dzīves gadā, jo vairāk vārdu viņš zinās 2,5-3 gadu vecumā.
Tajā pašā laikā zinātnieki vēl nav precīzi noskaidrojuši, kā ir saistīts pirkstu darbs un runa. Vienatnē
apsvērtka lielāka pirkstu veiklība palīdz mazuļiem efektīvāk mijiedarboties ar vidi un tādējādi ātrāk paplašināt vārdu krājumu.Arī ir viedokliska tās pašas struktūras ir atbildīgas par smalko motoriku un vārdu krājumu smadzenespiemēram, Brokas apvidus, smadzenītes un prefrontālā garoza.
Jeļena Šahova
Rokas saņem milzīgu informācijas daudzumu no ārpasaules, veic sarežģītus uzdevumus. Par roku kustībām atbildīgās smadzeņu garozas zonas ir plašākas nekā, piemēram, visā ķermenī. Tajā pašā laikā mutes un roku "atveidojums" smadzenēs ir tuvu viens otram. Un katram pirkstam ir atvēlēts daudz vietas. Visas smadzeņu zonas ir savstarpēji saistītas, un, aktivizējot vienu apgabalu, mēs stimulējam blakus esošās.
Tādējādi vingrinājumi pirkstu kustību attīstībai var uzlabot runas attīstību un palielināt bērna vārdu krājumu.
Kādā vecumā var nodarboties ar pirkstu vingrošanu
Natālija Zaharova saka, ka pamatstundas var novadīt pat ar jaundzimušie bērnam - glāstīt viņa rokas un pirkstus, berzēt tos, masēt rokas.
Natālija Zaharova
Pieskarieties bērna pirkstiem, pavadot savas darbības ar bērnu atskaņām, atskaņām, jokiem. Ielieciet mazuļa dūrēs dažādus priekšmetus ar diametru 1-2 cm ar dažādu tekstūru un temperatūru.
No 3-4 mēnešiem, kad mazulis atver dūres, viņam uz plaukstām var ripināt masāžas bumbiņas, su-joku, čiekurus, valriekstus, ļaut viņam rokās turēt zobiņus un grabulīšus ar pūtītēm.
6–8 mēnešos varat pievienot pirkstu savērpšanas atskaņas, sakot: “Šis pirksts ir vectēvs, šis pirksts ir vecmāmiņa” un tā tālāk, uzskaitot visu ģimeni. Var arī sist ar dūrēm viens pret otru, sist ar atvērto roku pa galdu, iemācīties sist plaukstas.
Turklāt Natālija Zaharova šajā vecumā iesaka bērnu iepazīstināt ar dažādām taustes sajūtām. Jūs varat ļaut viņam pieskarties maisiņiem ar vaļīgiem materiāliem un audumiem, kas atšķiras pēc taustes, izņemt no burkas vākus, “glābt” folijā ietītas mazās rotaļlietas, pielīmēt elektriskās lentes gabalus un noplēst tos, šķirot krelles, saplēst papīrs.
Apmēram no gada vecuma bērns jau var atkārtot dažus vienkāršus pirkstu vingrošanas elementus, bet no trīs gadu vecuma - spēlēt sižeta pirkstu spēles un ar žestiem pavadīt dzejoļus un bērnu dzejoļus.
Kā veikt pirkstu vingrinājumus
Īpaši vingrinājumi ir atkarīgi no bērna vecuma un attīstības.
Kādi vingrinājumi jāveic
Piemēram, bērniem aptuveni 1 gadu vecumā var iemācīt šādus žestus:
- Lukturi. Savilktas dūres ir nodzisušas laternas, iedegas atvērta plauksta. Saspiediet un atlaidiet rokas, pavadot darbību ar vārdiem.
- mākonis-saule. Savilktas dūres - mākoņi, plauksta ar izplestiem pirkstiem - saule un stari. Mainiet roku novietojumus, papildinot to ar vārdiem: "Šeit mākoņi ir sapulcējušies", "Un tagad ir iznākusi saule" un tā tālāk.
- Āmuri. Sasit dūres vienu pret otru - "āmuri sit".
- zaķa ausis. Pielieciet plaukstas pie galvas, attēlojot zaķa ausis.
No pusotra gada bērni var apgūt sarežģītākas pozīcijas:
- vistas. Birstes tiek savāktas šķipsnā, sakot "vistas knābā".
- laiva. Delna salokās "laivā" - to var kratīt, rādot, kā tā peld.
- Binokļi. Plaukstas ir salocītas tā, lai tas atgādinātu binokli vai brilles, un uzklāts uz sejas.
- Klase. Četri pirksti dūrē, īkšķis vērsts uz augšu.
- Zaķis. Rādītājpirksts un vidējais pirksts ir izstiepts, pārējie ir savākti dūrē.
- Mazi cilvēki. Rādītājpirksts un vidējais pirksts atrodas uz galda, pārējie ir saliekti. "Cilvēki" var staigāt un skriet pa virsmu un dažādiem objektiem.
Izmantojot šos žestus, varat izveidot savas spēles, kā arī izmēģināt gatavus dzejoļus un dziesmas.
Kādus dzejoļus un dziesmas izmēģināt
Apmēram no trīs gadu vecuma bērni var iegaumēt un atkārtot pirkstiņu spēles ar noteiktu sižetu, taču viss ir individuāli – kāds tās spēs izpildīt arī agrākā vecumā. Mēs aprakstīsim dažas labas iespējas.
Lukturi
Saspiediet un atvelciet plaukstas, ritmiski sakot:
"Mēs iedegsim laternas
Un tad mēs iesim pastaigāties.
Lai laternas spīd
Viņi mums apgaismo ceļu."
laiva
Saspiediet divas plaukstas kopā, lai jūsu rokas izskatās kā laiva, sakot:
“Es nospiedīšu divas rokas
Un pa jūru peldēt».
Veiciet viļņiem līdzīgas kustības, it kā laiva šūpotos pa viļņiem:
"Divas plaukstas, draugi, -
Šī ir mana laiva."
Neatvienojot plaukstas, paceliet īkšķus uz augšu un turpiniet šūt rokas:
"Es pacelšu buras,
Es peldēšu zilajā jūrā."
Pilnībā savienojiet plaukstas un veiciet viļņveidīgas kustības, attēlojot zivi:
"Un uz vētrainajiem viļņiem
Zivis peld šur tur.
apelsīns
Savelciet roku dūrē, sakot:
"Mēs dalījāmies ar apelsīnu.
Mūsu ir daudz, un viņš ir viens!”
Ar otro roku pēc kārtas atlieciet pirkstus, katru reizi sakot vienu rindiņu:
"Šī šķēle ir paredzēta ezim,
Šī šķēle ir paredzēta ādai,
Šī šķēle ir paredzēta pīlēniem,
Šī šķēle ir paredzēta kaķēniem
Šī šķēle ir paredzēta bebram…”
Parādiet atvērtu plaukstu, sakot:
"Nu, vilks ir nomizots!"
Tad saki:
“Viņš ir dusmīgs uz mums – nepatikšanas!
Mēs slēpjamies mājā - šeit!
Salieciet plaukstas virs galvas, parādot māju.
Ziemas pastaiga
"Viens divi trīs četri pieci" - pirksti noliecas pa vienam, teikdams.
"Mēs nonācām pagalmā staigāt» - rādītājpirksts un vidējais pirksts tiek novietots uz galda un "staigā" pa to.
"Viņi izveidoja sniega sievieti" - rokas imitē sniega pikas modelēšanu.
"Putni tika baroti ar drumstalām" - visi pirksti veic kustību, it kā drūp maizi.
“Pēc tam mēs braucām lejā no kalna” - ar labās rokas rādītājpirkstu pārejiet pāri kreisās plaukstai.
"Un arī ripoja sniegā" - rokas tiek novietotas uz galda ar plaukstām, pēc tam pagrieztas uz aizmuguri un atkārtota kustība.
“Visi atgriezās mājās sniegā” paspiediet viens otram rokas ar plaukstām.
"Mēs paēdām zupu un devāmies gulēt" - veikt kustības ar iedomātu karoti un likt roku zem vaiga.
Lai iegūtu vairāk spēļu ideju un scenāriju, skatiet tālāk redzamo atskaņošanas sarakstu:
Cik bieži veikt pirkstu vingrinājumus
Jeļena Šahova saka, ka ideālā gadījumā pirkstu vingrošana būtu jāveic katru dienu un vēl labāk - 2-3 reizes dienā. Teorētiski tas ir pilnīgi iespējams, jo lielākā daļa vingrinājumu aizņem apmēram piecas minūtes. Tomēr patiesībā reti kurš tiem velta pietiekami daudz laika.
Jeļena Šahova
Prakse rāda, ka lielākā daļa vecāku fiziski nespēj tik bieži vingrot miljons dažādu iemeslu dēļ. Bet, lai nodarbības gūtu labumu, ir vērts vingrot vismaz trīs reizes nedēļā.
Psiholoģe piebilst, ka nodarbību biežums un ilgums, kā arī konkrētu vingrinājumu izvēle ir atkarīga no tā, kādus mērķus tiecas vecāki.
Ja bērnam nav attīstības traucējumu un kā patīkami un jautri pavadīt laiku tiek izmantota pirkstu vingrošana, pietiek ar vairākām reizēm nedēļā.
Tajā pašā laikā ir nepieciešams izvēlēties vingrinājumus tā, lai bērns ar tiem tiktu galā, un vecākiem tas nav apgrūtinājums. Šajā gadījumā apmācība būs jautra, bērns būs motivēts vēlreiz atkārtot spēli, kas viņam patīk.
Ja bērnam ir problēmas ar runas attīstību, ir vērts sastādīt programmu, piedaloties speciālistam - psihologs, logopēds vai defektologs, un iesaistīties sistemātiski un regulāri.
Izlasi arī🧐
- Kā iemācīt bērnam pateikt burtu "r"
- Kā iemācīt bērnam lasīt: svarīgi noteikumi un efektīvi paņēmieni
- 10 foršas izglītojošas rotaļlietas bērniem
- 15 izglītojošas spēles bērniem līdz 3 gadu vecumam
Teksts tika apstrādāts: autore Ija Zorina, redaktore Natālija Murakhtanova, korektore Natālija Psurceva