Kāpēc ADHD ir bīstams pieaugušajiem un vai ar to var cīnīties?
Literārs Mistrojums / / September 14, 2022
Ja jūsu dzīve iet uz leju, tas var būt šo traucējumu dēļ.
Kas ir ADHD un cik izplatīta tā ir pieaugušajiem?
Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir traucējumi, kas ietilpstPieaugušo uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) / Mayo klīnika koncentrācijas problēmas, pārmērīga motora aktivitāte un impulsīva uzvedība. Parasti šis stāvoklis diagnosticētUzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) / Klīvlendas klīnika bērniem vecumā no 3 līdz 7 gadiem, tomēr tās simptomi bieži saglabājas, viņiem augot.
Vienā zinātniskajā darbā atzīmējaC. Bonvicini, S. v. Faraone, C. Cassellati. Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi pieaugušajiem: sistemātisks ģenētisko, farmakoģenētisko un bioķīmisko pētījumu pārskats un metaanalīze / Molekulārā psihiatrijaka sindroms rodas 5,2% bērnu un vairāk nekā pusei no viņiem simptomi saglabājas arī vēlākā vecumā.
Saskaņā ar dažādiem avotiem, no 2,5 līdz 4,9% pieaugušo cieš no ADHD.
Tomēr, jo trūkst pētījumu pieaugušajiem, daudz
grūtākUzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) pieaugušajiem / Klīvlendas klīnika diagnosticēt šo sindromu.Bieži vien cilvēks pat neapzinās, ka viņam ir traucējumi, līdz viņi saskaras ar līdzīgiem simptomiem saviem bērniem. Tāpat nereti apelācijas iemesls ir nevis paši uzmanības deficīta traucējumi, bet ar to saistītie depresija un nemiers.
Kā atpazīt ADHD pieaugušajiem
Atšķirībā no bērniem, pieaugušajiem ir mazāka iespēja sanākUzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) / Nacionālais veselības dienests hiperaktivitāte. Citiem vārdiem sakot, viņiem nav problēmu sēdēt uz vietas bez raustīšanās. Bet neuzmanība un impulsivitāte saglabājas, lai gan tie var būt vieglāki nekā bērniem. Citi ADHD simptomi pieaugušajiem var būt:
- neuzmanība un uzmanības trūkums detaļām;
- vēlme pastāvīgi uzņemties jaunus uzdevumus un nespēja tos novest līdz galam;
- sliktas organizatoriskās prasmes;
- nespēja koncentrēties un noteikt prioritātes;
- pastāvīgs lietu zudums;
- aizmāršība;
- nemiers un aizkaitināmība;
- nespēja klusēt, vēlme pastāvīgi tērzēt;
- nespēja sniegt skaidru atbildi, tieksme traucēt citus;
- garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība un īslaicīgs raksturs;
- nespēja tikt galā ar stresu;
- ārkārtēja nepacietība;
- riska uzņemšanās, nebaidoties no sevis vai citiem, piemēram, pārgalvīga braukšana.
Daudzi cilvēki laiku pa laikam sejasPieaugušo uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) / Mayo klīnika ar līdzīgiem simptomiem, bet tas vēl neliecina traucējumu klātbūtne. Ja grūtības ir radušās nesen vai rodas laiku pa laikam, visticamāk, jums nav ADHD.
Ja līdzīgi simptomi jūs vajā kopš bērnības un rada problēmas dažādās dzīves jomās, iespējams, tie tiešām ir saistīti ar uzmanības deficīta traucējumiem.
Kas apdraud ADHD pieaugušajiem
Pirmkārt, ADHD simptomi var traucēt darba aktivitātēm. Tas jo īpaši attiecas uz profesijām, kurās svarīga ir uzmanība detaļām, augsta koncentrācija un punktualitāte.
Cilvēkiem ar uzmanības deficīta traucējumiem ir grūtības apgūt jaunas prasmes, nespēj izpildīt uzdevumus, nespēj veikt vairākus uzdevumus, un viņiem var rasties komunikācijas problēmas.
Tas viss traucē pareizi pildīt pienākumus, var izraisīt darba zaudēšanu un grūtības atrast darbu. Tā rezultātā cilvēki ar ADHD bieži piedzīvo finansiālas grūtības. Viņiem var pievienoties problēmas ar likumu un pārmērīga alkohola un narkotiku lietošana.
Riska uzņemšanās un neuzmanība var izraisīt ceļu satiksmes negadījumus un avārijas, savukārt impulsivitāte un aizkaitināmība - traucē veidot stabilas siltas attiecības, iegūt draugus un ģimeni.
Turklāt cilvēki ar uzmanības deficīta traucējumiem bieži cieš no zema pašvērtējuma, nabadzīgi fiziskās veselības un psihiski traucējumi, kas vēl vairāk sarežģī dzīvi un var novest pie mēģinājuma pašnāvība.
Tādējādi ADHD ietekmē gandrīz visas dzīves jomas un bez ārstēšanas var ievērojami samazināt tā kvalitāti.
Kā ADHD tiek diagnosticēts pieaugušajiem?
Nav īpašu testu, kas precīzi noteiktu ADHD klātbūtni pieaugušajiem, un tāpēc diagnoze tiek veikta, izvērtējot vairākus faktorus.
Viens no uzticamiem kritērijiem ir uzmanības deficīta traucējumu klātbūtne bērnībā. Pastāv uzskats, ka, ja traucējumi nav izpaudušies agrīnā vecumā, tie nevar rasties, kad cilvēks jau ir pieaudzis.
Turklāt nozīme ir radinieku klātbūtnei ar tādām pašām problēmām. Tā kā ADHD iedzimtaC. Bonvicini, S. v. Faraone, C. Cassellati. Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi pieaugušajiem: sistemātisks ģenētisko, farmakoģenētisko un bioķīmisko pētījumu pārskats un metaanalīze / Molekulārā psihiatrija 75% gadījumu līdzīgi simptomi vecākiem un brāļiem un māsām palielina pozitīvas diagnozes risku.
Turklāt riska faktori atsauktiesPieaugušo uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) / Mayo klīnika priekšlaicīgas dzemdības ar mazu dzimšanas svaru, smēķēšana un mātes vielu lietošana laikā grūtniecība. Var būt nozīme un toksisko vielu iedarbība bērnībā.
Var būt nepieciešami arī fiziskās un garīgās veselības novērtējumi. ADHD līdzīgi simptomi var rasties vairogdziedzera darbības traucējumu, krampju, miega traucējumu, smadzeņu traumas, zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija), vielu lietošana un daži zāles.
Turklāt ADHD pieaugušajiem bieži izpaužas ar blakusslimībām, tostarp depresiju, trauksmi un bipolāriem traucējumiem, personības traucējumi.
Pēc visu faktoru izvērtēšanas ārsts varēs veikt diagnozi un sākt ārstēšanu.
Vai ir iespējams pilnībā izārstēt ADHD un kā to izdarīt
Nav iespējams pilnībā atbrīvoties no ADHD, taču ar pareizu kombinēto terapiju jūs varat ievērojami atvieglot simptomus un uzlabot dzīves kvalitāti. Parasti šis traucējums ārstētPieaugušo uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) / Mayo klīnika divos veidos.
1. Medicīniski.Farmakoterapija visbiežāk ietver zāles ar metilfenidātu, vielu, kas regulē neirotransmiteru norepinefrīna un dopamīna daudzumu un stimulē centrālo nervu sistēmu.
Ja rodas blakusparādības, ārsts var izrakstīt zāles ar atomoksetīnu un antidepresantiem. Atšķirībā no metilfenidāta tiem nav tūlītējas iedarbības, taču tie joprojām tiek uzskatīti par labu iespēju, ja nevarat lietot stimulatorus veselības problēmu dēļ.
2. Ar psihoterapijas palīdzību. Nodarbības pie psihoterapeita palīdz cilvēkam uzlabot pašorganizācijas un laika plānošanas prasmes, iemāca savaldīt impulsīvu uzvedību, risināt problēmas un tikt galā ar stresu ikdienā. Turklāt ārsts palīdz uzlaboties Pašvērtējums, kas bieži tiek samazināts ar šo traucējumu, lai veidotu attiecības ar ģimeni un draugiem.
Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) bieži tiek izmantota ADHD, kas māca personai apzināties savas domas un emocijas un mainīt savu uzvedību, lai tā būtu adaptīvāka. Turklāt tas ir efektīvs arī depresijas un ķīmisko atkarību ārstēšanā, kas bieži vien pavada uzmanības deficīta traucējumus.
Papildus šāda veida terapijai, var noderētUzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) pieaugušajiem / Klīvlendas klīnika Relaksācijas metodes, kas palīdz pārvaldīt stresu un mazināt trauksmi.
Ja cilvēks ar ADHD dzīvo ģimenē, arī viņa radinieki var iziet psihoterapiju, lai uzzinātu, kā tikt galā ar viņa īpašībām un iespēju robežās palīdzēt.
Izlasi arī🧠
- Kādi testi jāveic, ja Jums ir depresija
- Kā pārvarēt trauksmi, kad nevarat "vienkārši nomierināties"
- Kā smadzenes tiek attīrītas no neirotoksīniem un vai ir iespējams ietekmēt šo procesu
- Kas ir nervu izsīkums un kā ar to cīnīties
- Es pamostos agri un nevaru aizmigt: kāpēc tas notiek un ko ar to darīt