7 attiecību problēmas, par kurām jums ir jāuzņemas atbildība
Literārs Mistrojums / / September 10, 2022
Vainot partneri ir ērti, bet ne vienmēr produktīvi.
Dažreiz attiecības rada vilšanos. Viens no pirmajiem impulsiem ir novelt atbildību par to uz partneri. Tas vienkārši izrādījās nepiemērots, darīja visu nepareizi un vispār nepiekrita varoņiem. Tomēr patiesībā var gadīties, ka lieta nemaz nav izredzētajā vai izredzētajā. Dažreiz ir vērts padomāt par savu uzvedību. Dažas šķietami normālas lietas var būt destruktīvas.
1. Tu esi gatavs ņemt, bet ne dot
Kā tas izskatās
Cilvēki novērtē attiecību kvalitāti, tostarp pēc tā, cik daudz partneris ir gatavs tajās ieguldīt. Cik uzmanīgs, gādīgs, vai atbalsta, palīdz grūtībās utt. Tas ir diezgan normāli. Lai gan reizēm šķiet, ka cilvēks sācis ļoti labi, un tad it kā atdzisis – pārstāja mēģināt, ko no viņa paņemt. Acīmredzot labāk nekļūs.
Kas īsti ir
Attiecības var salīdzināt ar diviem sazinošiem peldbaseiniem no skolas mīklas. Tikai no ārpuses tiem netiek pievienots šķidrums. Priekš harmonija periodiski jāpievieno viens otram ūdens, lai abas tvertnes būtu piepildītas.
Ja viņš dod, rūpējas, palīdz tikai vienam - agri vai vēlu viņš nogurs, pazaudēs drošinātāju, kļūs tukšs. Tāpēc ir svarīgi sev pajautāt: "Ko es daru šo attiecību labā?" vismaz tik bieži kā “Ko viņš/viņa dara?”
2. Jūs projicējat sava bijušā kļūdas savam partnerim.
Kā tas izskatās
Jūs reiz esat apdedzis attiecībās, un tagad jūs noteikti zināt, ka vairs neļausiet tam jums nodarīt pāri. Jums ir grūti atkal uzticēties, tāpēc jūs pastāvīgi meklējat iespējamu streiku. Iespējams, daļēji jūs pat provocējat savu partneri, lai viņš ātri parādītu savu "patieso seju".
Kas īsti ir
Jūsu bažas ir saprotamas. Bet cilvēki ir dažādi. Jauns partneris var būt pavisam citāds, viņam ne domās, ne raksturā nav nekā tāda, ko tu iepriekš būtu aizvainojis. Tas ir, saskaroties ar jūsu neuzticību, ērkšķiem, viņš, šķiet, ir spiests izpirkt citu cilvēku grēkus. Un tas ir garlaicīgi.
3. Jūs meklējat funkciju, nevis personu
Kā tas izskatās
Tu ļoti labi zini, kas tev ir vajadzīgs blakus. Piemēram, jūs varētu meklēt otru vecāku saviem nākamajiem bērniem, ceļojuma partneri vai kādu citu ar ļoti skaidru mērķi. Izklausās kā laba ideja: izvirzot skaidras prasības, jūs samazinat risku satikt nepareizo personu. Bet nez kāpēc izvēlētais nav gatavs iekļauties šauros rāmjos.
Kas īsti ir
Patiešām, ir lieliski saprast, kas jums nepieciešams. Ir tikai svarīgi atcerēties, ka cilvēks nav instruments konkrētam mērķim, ir jātiek galā ar visām partnera īpašībām un vēlmēm. Tāpēc viņam var nepatikt, ka jūs tajā tikai meklējat resursu.
4. Jūs izturat līdz pēdējam un tad eksplodējat
Kā tas izskatās
Jums var šķist, ka jūs darāt visu attiecību labā: pacietīgi pacietiet nelīdzenumus, ejiet uz priekšu strīdīgos jautājumos, pielāgojiet savus plānus un vēlmes otram. Bet nav iespējams pastāvīgi apspiest sevī protestu, tāpēc kādu dienu jūs eksplodējat: "Es esmu viss jums, un kas jūs esat?" Bet jūs sagaida nevis ar aplausiem par pašatdevi, bet gan ar apjukumu.
Kas īsti ir
Paskatīsimies uz situāciju no partnera puses. Viņš mierīgi dzīvo sev un uzskata, ka jums ir lieliskas attiecības, jo lēmumus pieņemat kopā un par to pat nestrīdaties. Viņam jūsu iekšējais darbs nepavisam nav acīmredzams. Tāpēc uzliesmojums viņam nav saistīts ar kaut ko: galu galā bija iespējams pateikt agrāk un bez nerviem? Tāpēc labāk ir būt laikā. izteikt savas vēlmes.
5. Jūs mēģināt attaisnot cerības, kas jums netika dotas
Kā tas izskatās
Pieņemsim, ka esat meitene un esat pārliecināts, ka ideālajam partnerim vajadzētu gatavot borščs, valkā mežģīņu siksnas un pēc tumsas iestāšanās neizejiet no mājas viena. Vai arī jūs esat puisis un domājat, ka izvēlētais vēlas, lai jūs vienmēr maksātu par viņu un agresīvi aizsargātos no visiem, kas viņai piešķir taukainu izskatu. Taču to visu nevar saukt par tavu dabisko uzvedību. Tāpēc sākumā jūs piespiežat sevi, un pēc tam jūs satraucaties, ka jūsu centieni netiek pietiekami novērtēti.
Kas īsti ir
Varbūt ikvienam galvā ir priekšstats par to, kādiem cilvēkiem vajadzētu būt attiecībās. Tikai tas ne vienmēr sakrīt ar partnera uzskatiem. Tāpēc nav nepieciešams nest upurus, ko neviens jums nav prasījis - tas rezultātā radīs spriedzi pārī. Vispirms runājiet.
6. Jūs cerat izpildīt cerības, kuras neizsakāt
Kā tas izskatās
Jūs esat dusmīgs, ka partneris vai partneris uzvedas kaut kā nepareizi. Galu galā šķiet acīmredzami, ka tas ir labi, bet tas ir slikti.
Kas īsti ir
telepātija neeksistē, tāpēc, pirms kaut ko sagaidi no cilvēka, tas ir jāpārrunā ar viņu.
7. Jūs neesat pārliecināts par sevi
Kā tas izskatās
Šķiet, ka partneris nedod iemeslu, bet jūs pastāvīgi greizsirdīgs. Jūs uztraucaties, ka viņi pārstās jūs mīlēt, tāpēc pastāvīgi pieprasāt jūtu apstiprinājumu. Kad izredzētā vai izredzētā nav ar tevi, tu esi nervozs un nezini, ko ar sevi darīt. Visam ir jēga tikai tad, kad esat kopā. Bet partnerim šāda apvienošanās nepatīk.
Kas īsti ir
Protams, cilvēki dara dažādas lietas. Viņi var mainīties, izkrist no mīlestības, maldināt un tā tālāk. Bet tā kopumā ir viņu izvēle, kuru nav iespējams kontrolēt. Cilvēks izlemj, vai kaut ko darīt vai nē. Bet jūs varat pārvērst savu dzīvi par spīdzināšanu, ja jums pastāvīgi ir aizdomas par otru.
Un šeit ir vērts padomāt. Ja partneris patiešām dod iemeslu šaubīties par viņu, vai ir nepieciešams uzturēt šādu saikni? Taču bieži vien aiz visām šīm grūtībām slēpjas pašapziņas trūkums. Un labāk ar viņu tikt galā pirms attiecību veidošanas. Šo garīgo darbu cilvēka vietā neviens cits nedarīs, tas ir tikai mūsu rokās.
Izlasi arī🧐
- Kā saprast, kad ir vērts cīnīties par attiecībām, un kad ir pienācis laiks tām pielikt punktu
- Kādas vajadzības pastāv attiecībās un kāpēc tās nevar apmierināt vienlaikus
- 6 ieradumi, kas stiprina attiecības. Zinātnes pierādīts