Jāveic: Deivida Bērnsa vislabāk pārdotā trauksmes terapija ar 50% atlaidi

Litru tiešsaistes bibliotēka samazina cenas visam katalogam uz pusi. Lai izdevīgi iegādātos preces, ievadiet īpašo lappuselappusereklāmas kods lifehack50 līdz 31. jūlijam. Atlaide ir spēkā vienam jebkura skaita grāmatu pirkumam vienas dienas laikā pēc koda aktivizēšanas. Ir izņēmuma pozīcijas.

Šī ir laba iespēja papildināt bibliotēku ar populārzinātnisku literatūru, krievu un ārzemju prozu un citu žanru darbiem audio un elektroniskā formātā. Katalogā ir arī daudzas publikācijas par psiholoģiju, kas palīdzēs tikt galā ar trauksmi un stresu.

Piemēram, audiogrāmatā Anxiety Therapy ir desmitiem vienkāršu paņēmienu panikas lēkmju, bezmiega un obsesīvu domu pārvarēšanai. Psihoterapeits Deivids Bērnss palīdzēs izprast iracionālo uzskatu cēloņus un savaldīt tos. Autore arī skaidro, kā darbojas populārie depresijas medikamenti un kad tos nevajadzētu lietot.

Lūdzu, ņemiet vērā: cenas ir spēkā raksta publicēšanas brīdī. Veikali var atjaunināt preču izmaksas dienas laikā.