30 jautājumi, ko uzdot vecākiem, lai viņus iepazītu no jauna skatpunkta

Mēs bieži aizmirstam, ka mūsu vecāki ir indivīdi ar saviem draugiem, problēmām, stresu un uzvarām, nevis tikai cilvēki, kas mūs audzināja. Kad mēs reducējam cilvēku uz vienu etiķeti, kļūst grūti uzturēt apmierinošas attiecības. Tātad, lai nodibinātu saziņu ar mammu un tēti, jums viņi ir jāzina kā neatkarīgi indivīdi.

Kā norāda psihoterapeite Kristiāna Avosana, atklātas sarunas palīdz pieņemt vecākus ar visiem viņu trūkumiem. Galu galā neviens nav perfekts.

Protams, situācijas ir dažādas un atsevišķa pieaugušo uzvedība, piemēram, fiziska vardarbība, ir absolūti nepieņemama. Tāpēc ir svarīgi saprast, ka šie jautājumi nav domāti bērnības traumu pārvarēšanai, bet gan izpratnes veidošanai starp jums un jūsu vecākiem. Un ar traumām vislabāk tiek galā

psihoterapeits.

Turklāt, kļūstot vecākam, jūsu attiecībām ar mammu un tēti vajadzētu mainīties. Atklātas sarunas par dažādām tēmām palīdzēs pārvarēt ierasto pieeju “Esmu pieaugušais, es zinu labāk”, jo tu nelūdz palīdzību vecākiem, bet gan centies uzzināt par viņiem kaut ko jaunu. Bet, pirms sākat jautāt mīļajiem, jums ir jānoskaidro pāris lietas.

Lietas, kas jāpatur prātā, uzdodot jautājumus

Pirmkārt, šī nav atsevišķa saruna. Psihoterapeite Kristiāna Avosana uzsver, ka jums ir jānoskaņojas uz dažām sarunām, ja patiešām vēlaties iepazīt savus vecākus ārpus ģimenes.

Otrkārt, jums jāpārliecinās, ka nošķirat savas emocijas no jautājumiem. Neatkarīgi no tā, cik smagi mēs cenšamies atklāti runāt ar saviem vecākiem, zemapziņa var mudināt mūs pieskarties tēmām, kas nav vispiemērotākās. Piemēram, par mums nepatīkamajām audzināšanas metodēm. Vairumā gadījumu no šādām sarunām vislabāk izvairīties.

Visbeidzot, ir svarīgi atcerēties, ka šī ir diezgan personiska saruna, un katram no mums ir sava komforta zona. Iespējams, jūsu vecāki nevēlas runāt par noteiktiem savas dzīves periodiem, jo ​​viņiem ir grūti tos atcerēties. Centies jautājumus formulēt tā, lai tev būtu ērti tos uzdot, bet vecākiem tas būtu viegli un patīkami. atbildi. Šeit ir daži piemēri, lai jūs iedvesmotu.

Ko jautāt saviem vecākiem

Jautājumi, lai sāktu sarunu

Šīs tēmas diez vai raisīs pārdomas par traumatiskām un nepatīkamām dzīves detaļām, tāpēc vari sākt ar tām. It īpaši, ja jūtat, ka vecāki vēl nav noskaņoti kam nopietnākam.

1. Kur tu mācījies gatavot (spēlēt ģitāru, braukt ar riteni)?
2. Kāda bija pasaule, kad augāt (-la)?
3. Ko tev patika darīt, kad bērnībā bijāt viena?
4. Kuri bija tavi labākie draugi bērnībā?
5. Ko jums bērnībā patika darīt ar draugiem?
6. Kā tu sauktu savu lielvaru?
7. Kādi ir Tavi hobiji?
8. Kas tevi iedvesmo?
9. Kā pavadi savu darba dienu?
10. Kas tev patīk savā strādāt?

Ar jums saistīti jautājumi

Tie palīdzēs pacelt sarunu augstākā līmenī un ļaus jūsu vecākiem izskaidrot, kāda bija un ir viņu dzīve. Turklāt atbildes uz šiem jautājumiem radīs idejas, ko darīt kopā.

1. Kāda bija tava dzīve, kad bijāt manā vecumā?
2. Kas ir smieklīgākais, kas ar tevi noticis, kamēr tu mani audzināji?
3. Kā tu iepazinies ar savu mammu (tēti) un kas tevi piesaistīja?
4. Kā jūs izlēmāt, ka vēlaties bērnu?
5. Ko tev patīk ar mani darīt?
6. Kas tev manī patīk visvairāk?
7. Ko jūs un es varētu darīt, lai būtu jautri?
8. Kā jūs saglabājāt darba un privātās dzīves līdzsvaru manā vecumā?
9. Kā ir redzēt, kā viņi aug Tavi bērni?

Personīgi jautājumi

Ja zināt, ka jūsu vecāki ir atvērti jebkādām sarunām, pat ļoti atklātām, varat nekavējoties sākt ar šo jautājumu grupu. Tie palīdzēs dziļāk iepazīt savus tuviniekus un saprast, kā veidojās viņu personība, audzināšanas stils un skatījums uz pasauli.

1. Kā tu kļuvi tāds, kāds esi?
2. Kā jūs vērtējat savu audzināšanu?
3. Kādu padomu tavi vecāki tev deva manis audzināšanā?
4. Kādi notikumi jūs ietekmēja bērnībā?
5. Kas tev visvairāk patīk sevī?
6. Kas tev pietrūka no saviem vecākiem?
7. Kādas attiecības jums bija ar vecvecākiem?
8. Kuras zaudējums tev bija sāpīgākais?
9. Kādu situāciju savā pagātnē jūs vēlētos mainīt un kā?
10. Kā tu juties manā dzimšanas dienā?
11. Vai jūs kaut ko mainītu tajā, kā jūs mani audzinājāt?