Kā atbrīvoties no cilvēkiem, kas kairina tevi?
Padomi / / December 19, 2019
Jūs zināt šos cilvēkus. Kad jūs lasīt raksta nosaukuma, es uzreiz domāju par šādas personas. Tie ir cilvēki, kas jums rodas katru dienu, kas ir rupjš, lai jums, jūs runāt par nepatīkamām lietām, ietver skaļu mūziku, kad jums ir nepieciešams, lai koncentrāta. pārtraukt jums, un tā tālāk.
Šādi cilvēki ir neticami kaitinošas. Šādi cilvēki ir atrodami veidā visiem. Un, ja jūs ļaut šiem cilvēkiem iet līdzi pa upi, jūs pastāvīgi staigāt iekaisušas un nomākts. Bet jūs varat salabot.
Iedomājieties, ka jums ir pie upes. Šeit auksts kalnu gaiss, jūs varat dzirdēt putnu dziesmas. Neviens taču jūs nezināt par šo slepeno vietu. Jūs pilnībā pazudusi no mad vietas sauc par "mieru". Nomierinošs ūdenskritums skaņas piepilda gaisu ar mieru. Ūdens ir skaidrs asaras. Jūs varat viegli redzēt seju personai jūs tur zemūdens.
meklēt dziļāk
Iedomājieties, ka jums ir 2 gadus vecs bērns. Un kā jebkurš 2 gadus vecs jums ir ārkārtīgi svarīgs, un liela problēma. Šī problēma - viss Visums, jo jūs nevar darīt neko, lai viņu par to. Šeit ir pasaule maziem bērniem. Bet kā pieaugušajiem, mēs saprotam reālo izmēru problēmas - tas ir neliels, un papildus šo problēmu, ir daudz lietas, kas liks jums patīk, un aizmirst par to.
Kad kāds aizskar mūs, mums ir daži veidi, kā atrisināt šo problēmu. Mēs varam aizvainot personas vai klusēt atbildes. Gan saskaņošana nav ideāls. Šī maz aizvainojums kļūst Visums mums, un mēs kļūtu visvairāk 2 gadus veciem bērniem. Mums ir jāsaprot, ka ir risinājums, un šis pārkāpums - tikai neliela daļa no jūsu dzīves, un nav vērts jūsu uzmanību vai dusmas. Paskaties dziļāk.
Iet ar plūsmas
Kad es sēdēt aiz riteņa un draiveri ap mani, ir rupjš pret mani, es kļūstu agresīvs un grublyu atpakaļ. Bet tad, es atceros vienu maz triks: Es iztēlojos sevi peldošs pa upi viņa laivā, un ap mašīnu mani - filiāles, kas peldēt pie upes man. Mēģinu nav ievainots tos (galu galā, drošība pirmajā vietā), bet nav jāmaksā viņiem lielu uzmanību, - tas ir tikai filiāle filiāle.
Patiesībā, lai iet visu mūžu. Ja citi cilvēki cenšas ievainots jums, mēģiniet nevis pievērst uzmanību uz to. Viņi - zari, ka pludiņš pagātnē jums lejup pa upi, un jūs nekad atbilst.
Ietver cilvēks
Šī maz triks palīdzēs jums pārskatīt savu nostāju attiecībā uz stimulu. Iedomājieties, ka kāds tikko apvainojis tevi. Kā uzdrīkstēties viņš? Vai tas absolūti nav novērtējam jūsu jūtas? Jums nav vēlme domāt par sajūtām vīrietis, vai ne? Ļoti bieži mēs domājam tikai par sevi, un tas ir labi, bet kas notiks, ja persona, kas bija apvainojis jums, sarežģīta situācija dzīvē?
Mēģiniet just līdzi personu, un saprast, ka viņa rupjību - tā ir tikai aizsardzības mehānisms pret bailēm. Mēģiniet garīgi aptvertu šo cilvēku, jo jūs pārāk bail, un kā sekas - rupjš. Mums visiem ir nepieciešams, lai aptvertu, gan reālu, gan garīgās.
Izmēģiniet vienu no šiem trim vienkāršiem triku, ja kāds jūs aizskar nākamajā reizē. Un tad klusi smaidu, zinot, ka jūsu nostāja ir daudz gudrāka un izlabot stāvokli citai personai.