Lifehacker aplāde: kā iemācīties klausīties savu ķermeni un ēst apzināti

Literārs Mistrojums / by admin / May 11, 2022

click fraud protection

Mēs jums pastāstīsim, kā ēst, lai nepārēstos un tajā pašā laikā neapbēdinātu vecmāmiņu.

Šī rokasgrāmata palīdzēs jums izvairīties no liekā daudzuma uz šķīvja, izvairīties no gadījuma uzkodām un samazināt pārtikas izšķērdēšanu. To gatavojām kopā ar Liga Zero Waste ekoprojektu.

Abonējiet Lifehacker Podcast un ieslēdziet to, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, «Yandex mūzika», «Saskarsmē ar», «SberZvuk», Spotify, atlieta kaste, Pocket Casts un skaņas straume.

Apzināta ēšana ir rūpes par savu veselību un planētu. Pārvarēt viltus izsalkuma sajūtu nozīmē neiegādāties vēl vienu batoniņu vienreizējās lietošanas iepakojumā. Un, izvēloties dārzeņus un piena produktus pārstrādājamā iepakojumā, jūs varat ne tikai samazināt skaitļus uz svariem, bet arī samazināt savu ietekmi uz vidi. Liga Zero Waste ekoprojekta sociālajos tīklos atrodamas receptes no vienkāršām un dabīgām sastāvdaļām un life hacks, kas palīdzēs saudzēt gan savu maku, gan dabu. Projektu grupā "Saskarsmē ar» un iekšā

instagram viewer

Telegrammas kanāls “Ecoinsiders: godīgs par ekoloģiju» Lasītāji iepazīs Zero Waste kustību un uzzinās patiesību par vides pasakām. Piemēram, papīra maisiņu mazākā ietekme uz vidi salīdzinājumā ar plastmasas maisiņiem ir mīts.

Lai uzzinātu vairāk

Tags mākonis

Literārs Mistrojums

novērtējums

Views

Komentāri