No kurienes rodas derealizācija un ko ar to darīt
Literārs Mistrojums / / May 05, 2022
Ja esat kādreiz piedzīvojis deja vu, tas nerada bažas.
Kas ir derealizācija
Derealizācija ir pastāvīga vai periodiska apkārtējās pasaules nerealitātes sajūta. Baiļu vai satraukuma brīžos cilvēks var justiesDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / UpToDate, it kā viņš abstrahējas no notiekošā un vēro no malas. Tas ir nepieciešams, lai aizsargātu smadzenes un psihi no spēcīga trieciena.
Pirmo reizi simptomi parasti ir rodasDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / Mayo klīnika pusaudžiem vai jauniem pieaugušajiem. Pastāvīga vai periodiska derealizācija liek jums visu laiku pārbaudīt, kas ir īsts un kas tikai šķiet. Ir sajūta, ka tu kļūsti traks. Tas traucē attiecībās un darbā, biedē un pat ierobežo dzīves pilnību: kļūst grūti koncentrēties uz ikdienas aktivitātēm, rodas bezcerības sajūta, palielinās nemiers un depresija.
Bieži vien derealizācija tiek minēta kopā ar depersonalizāciju. Tātad saucaDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / UpToDateindivīda atrautība vai atsvešināšanās no sevis. Cilvēks, kas to piedzīvo, jūtas kā robots vai sava ķermeņa un prāta novērotājs no ārpuses. Derealizācija un depersonalizācija
varK.R. Čojs, J.S. Sengs, E.C. Brigs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Greiems-Bermans, R.C. Lī, J.D. Fords. Posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) disociatīvais apakštips pusaudžu vidū: vienlaicīga PTSD, Depersonalizācija/derealizācija un citi disociācijas simptomi / Amerikas Bērnu un bērnu akadēmijas žurnāls Pusaudžu psihiatrija rodas kopā — piemēram, disociatīvos traucējumos — vai parādās atsevišķi.Apmēram 50% cilvēku pasaulē vismaz vienu reizi savā dzīvē jūtamaDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / MSD rokasgrāmatas notiekošā nerealitāte. Tāpēc par to nav jāuztraucas. Bet, ja derealizācija notiek bieži un traucē dzīvi, tad jums ir jānoskaidro, kāpēc tā parādījās.
Kāpēc notiek derealizācija?
Līdz šim ārsti nezina precīzus iemeslus. Daži cilvēki ir jutīgāki pret to ģenētisko faktoru vai personības iezīmju dēļ. Piemēram, ja cilvēks izvairās no sarežģītām situācijām, viņam ir grūtāk pielāgoties stresam.
Bieži derealizācija rodasK.R. Čojs, J.S. Sengs, E.C. Brigs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Greiems-Bermans, R.C. Lī, J.D. Fords. Posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) disociatīvais apakštips pusaudžu vidū: vienlaicīga PTSD, Depersonalizācija/derealizācija un citi disociācijas simptomi / Amerikas Bērnu un bērnu akadēmijas žurnāls Pusaudžu psihiatrija reaģējot uz smagiem traumatiskiem notikumiem, īpaši bērnībā. Piemēram, vardarbības ģimenē dēļ. Tas rodas cilvēkiem ar posttraumatiskā stresa traucējumiem, smagu ilgstošu depresiju un panikas lēkmes.
Arī derealizācija var būt simptoms:
- epilepsijaL. Heidrihs, G. Meriljē, N. Evanss, M. Seeks, O. tukša. Epilepsiskas izcelsmes depersonalizācijai un derealizācijai līdzīgas parādības / Klīniskās un translācijas neiroloģijas gadagrāmatas;
- smadzeņu bojājumiM.V. Lamberts, M. Sjerra, M.L. Filipss, A.S. Deivids Organiskās depersonalizācijas spektrs / The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences;
- darba traucējumi vestibulārais aparāts un labirintītsN.M. Saimons, M.H. Pollaks, K.S. Tuby, T.A. Stern Reibonis un panikas traucējumi: pārskats par saistību starp vestibulāro disfunkciju un trauksmi / Klīniskās psihiatrijas gadagrāmatas;
- smagi miega traucējumiY. Selvi, S. Kiličs, A. Aidins, G. Ozdemirs. Miega trūkuma ietekme uz disociāciju un garastāvokļa profiliem, un tās saistība ar bioķīmiskām izmaiņām / Noro psikiyatri arsivi;
- dažādi personības traucējumiK.R. Čojs, J.S. Sengs, E.C. Brigs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Greiems-Bermans, R.C. Lī, J.D. Fords. Posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) disociatīvais apakštips pusaudžu vidū: vienlaicīga PTSD, Depersonalizācija/derealizācija un citi disociācijas simptomi / Amerikas Bērnu un bērnu akadēmijas žurnāls Pusaudžu psihiatrija ;
- šizofrēnijaR. Luke-Lūke, G. M. Čauka-Čauka, P. Alonso-Lobato, M. Dž. Džeins-Moreno. Depersonalizācija un šizofrēnija: sākotnēju un vairāku šizofrēnijas epizožu salīdzinošs pētījums. Despersonalización y esquizofrenia: estudio comparativo entre primeros y múltiples episodios de esquizofrenia / Revista de psiquiatria y salud mental.
Dažreiz derealizācijas izpausmes rodas uzņemšanas dēļ alkoholsE.B. Raimo, R.A. Romers, M. Mosters, Y. Shan, Alkohola izraisīta depersonalizācija / Bioloģiskā psihiatrija, benzodiazepīniM.Z. Mincers, K.B. Stollers, R.R. Griffiths, kontrolēts pētījums par flumazenila izraisītu abstinences lietošanu hroniskiem zemu benzodiazepīna devu lietotājiem / Psihofarmakoloģija un daži aizliegti narkotikasDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / Mayo klīnika.
Kādi ir derealizācijas simptomi
Cilvēki savus simptomus raksturo atšķirīgi. Piemēram, viņi justiesDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / Mayo klīnika, kas:
- ir filmā vai sapnī, un visa vide viņiem ir sveša;
- tuvi cilvēki kļuva vienaldzīgi, it kā tos šķirtu stikla siena;
- viss apkārt ir izkropļots, izplūdis, bezkrāsains, divdimensiju vai mākslīgs, vai, gluži otrādi, izteiktāks un skaidrāks;
- laiks neplūst pareizi – piemēram, šķiet, ka nesenie notikumi ir notikuši tālā pagātnē;
- objektu attālums, izmēri un formas ir sirreāli un neticami;
- "jau redzējis" kaut ko nepazīstamu - DEŽAVUM. Sierra. Depersonalizācija: jauns skatījums uz novārtā atstātu sindromu, jeb "nekad neredzētais" ierastais - jamais vu.
Ko darīt, ja jūtaties derealizēts
Pacientu stāvoklis ar derealizāciju bieži ir kļūst labākDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / MSD rokasgrāmatas bez iejaukšanās, īpaši, ja simptomi rodas īslaicīgas fona apstākļos stress. Lai novērstu uzmanību no subjektīvās sevis uztveres, varat mēģināt koncentrēties uz citām domām vai darbībām.
Ja simptomi ilgstoši nepāriet un samazina dzīves kvalitāti, ir jāsazinās ar psihoterapeitu. Viņš jautās par izpausmēm un lietotajām zālēm, izturēsDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / Mayo klīnika pārbaude un ārstēšana.
Psihoterapija
Depersonalizācija parasti ir ārstētDepersonalizācijas/derealizācijas traucējumi / Mayo klīnika caur psihoterapiju. Viņa palīdz:
- noskaidrot, kāpēc radušās problēmas;
- strādāt ar traumām, kas noveda pie derealizācijas;
- iemācīties novērst uzmanību no tā izpausmēm;
- cīnīties ar stresu, lai tas notiktu retāk;
- ārstēt blakusslimības garīgos stāvokļus, piemēram, trauksmi vai depresiju.
Izmanto ārstēšanai psihodinamiskāPsihodinamiskā terapija. Īsas iejaukšanās un īsas terapijas vielu ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā / Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijaterapija, kas pēta neatrisinātu pagātnes konfliktu ietekmi uz cilvēka uzvedību. Izmanto arī kognitīvā uzvedības terapija - tas palīdz realizēt pagātnes darbības, lai mainītu uzvedību tagad.
Medikamenti
Derealizāciju nevar izārstēt. Tomēr ārsts var ieteikt uztura bagātinātājus, lai palīdzētu mazināt trauksmes vai depresijas simptomus. Ja derealizāciju izraisa kāda smadzeņu vai vestibulārā aparāta slimība, tad, ārstējot pamatslimību, tās izpausmes samazināsies.
Izlasi arī🧐
- Kā distīmija atšķiras no depresijas un kad vērsties pie ārsta
- 8 noderīgas grāmatas, kas iemācīs tikt galā ar trauksmi un stresu
- 6 pazīmes, ka jūs ciešat no trauksmes un pat to nezināt
- 9 padomi, kā palikt produktīvam depresijas laikā
- Kā pierast pie ķermeņa reakcijas uz trauksmi un pārstāt no tā baidīties
Dermatovenerologs, kosmetologs, zinātnisko rakstu autore. 2017. gadā viņa absolvēja Krievijas Nacionālo pētniecības medicīnas universitāti. N. UN. Pirogovs. Man patīk dalīties ar interesantiem faktiem par veselību. Informāciju saviem rakstiem atlasu tikai no autoritatīvākajiem avotiem, aktīvi studēju pētījumus un runāju ar ekspertiem.